1。
大葱洗净,切片;姜洗净,去皮,切片
2。
带鱼洗净,去头去尾,切成块,加入食盐和料酒,撒胡椒粉,用手抓匀
3。
将葱姜片放入盛有带鱼的碗中,腌制半小时
4。
电饼铛下加热盘刷一层薄油
5。
电饼铛通电,按开关按键,设定中火,关闭上加热盘,开始预热
6。
鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀
7。
用筷子夹起一块腌好的带鱼,放入鸡蛋碗中蘸取鸡蛋液
8。
再将带鱼表面沾满面粉,轻轻抖动筷子,去掉多余的面粉。依次将剩余的带鱼都裹上鸡蛋液和面粉
9。
预热完毕,将备好的带鱼摆放在下加热盘中
10。
盖上盖,功能键选煎鱼虾,设定中火,关闭上加热盘开始煎制,煎完一面,再煎另一面,直至两面煎熟即可。
1
平鱼自然解冻洗干净去鳞去鳃去内脏
2
把每条鱼两面划切三刀以便入味
3
葱姜各切丝
4
把鱼放在一个盘里,放葱丝姜丝盐料酒花椒粒十三香,把鱼涂抹均匀放冰箱腌制半个小时
5
腌制好的鱼表面用厨房纸巾擦干净,备一个盘放适量干面粉,把鱼两面都粘上干面粉
6
把所有鱼都粘上干面粉放盘里备用
7
热锅凉油大火加热
8
当油热六七成时,把鱼轻轻放入锅中改中小火慢炸,一面炸成金黄色翻面再炸另一面,两面都炸成金黄色鱼漂起来就可以捞出锅了。
香煎海鱼之三平鱼的做法
1.将鱼洗净,挖去内脏类。
2.锅中热油,倒入鱼中火慢煎。
3.煎至一面金黄翻另一面。
4.两面金黄后倒入适量水慢火焖。
5.倒入适量生抽即可。
1将平鱼去掉内脏,洗净沥水待用。
2两面各划浅交叉斜纹。
3干豆豉洗净,切碎;姜、蒜切末、葱切小圈;青红辣椒切碎。
4取小碗,加姜蒜末、酱油2勺、白糖半勺、料酒1勺、胡椒粉少许、食用油2勺,调成味汁。
5平鱼置盘中撒豆豉、姜蒜末,摆入蒸锅。
6淋上味汁,大火蒸10分钟。
7掀开撒入葱花,盖锅盖虚蒸3分钟即可
清蒸平鱼
1准备好鱼和葱姜。
2将一部分葱姜切片。另一部切成丝备用。
3将平鱼去膛、去腮洗净。
4在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味。把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。
5蒸锅放入水烧开。放入鱼,大火蒸制7分钟,关火虚蒸5分钟。
6炒锅放油烧热加入花椒炸香。
7把鱼取出倒掉汤汁,去掉姜片和葱丝。
8重新在鱼身上码上葱姜丝。
9浇上适量的蒸鱼豉油。
10把热油泼在鱼上即可。
首先准备半只兔子,砍成丁,洗去血水沥干装盆。调入底盐、胡椒粉、料酒抓捏出浆汁。
再加入一个鸡蛋清,放入适量的红苕水淀粉,抓捏上浆。
勾入少许明油备用。另准备泡海椒切段,泡野山椒切段,泡姜切颗颗,老姜切颗,蒜子切块。
准备两把二荆条青椒切节,适量的小米辣切节。再准备适量的大葱节备用。
油温五成,把腌好的兔子跑一下油锅,3~4秒的时间,快速的捞出沥油。另起锅,放入适量的猪油,适量的熟菜籽油,油温四成,下适量的干花椒,再下入泡椒、老姜、蒜子等炒出香味。再下入半勺豆瓣酱炒出红油。
喷入适量料酒去腥,再下入二荆条的青椒,小米辣等炒出辣味。再下入兔子肉,调入味精、鸡精、辣鲜露、食盐、白糖、蚝油。
中大火翻炒,至兔子肉七成熟时,放入大葱节翻炒出锅,美味即成。
材料:
主料:排骨(大排)300克
辅料:洋葱(白皮)200克,
调料:黄酒25克,酱油75克,白砂糖1克,味精1克,花生油100克。
做法:
1. 将猪排骨斩成3块,每块用刀面拍一下,再用刀根排剁几刀,用刀背敲碎肋骨,加酱油腌渍好;
2. 圆葱(洋葱)切去皮切开,削去头,直切成宽0.3厘米的丝;
3. 炒锅放在旺火上烧热,下熟花生油,烧至六成热,把3块猪排平放在锅中煎2分钟,见呈金黄色时,再把猪排翻个面,约煎2分钟,用漏勺捞起;
4. 将圆葱下锅,煸2分钟左右,再放入猪排,加上酱油、黄酒、糖、味精、肉清汤50克,烧沸后移至小火上烧约3分钟,再移至旺火上将卤汁收浓,淋上熟花生油即可起锅;
5. 起锅时,把猪排取出放在砧板上,每块分别切成4块,盛入菜盆,再把圆葱放在猪排上面,然后淋上卤汁即成。
食材清单
牛筋 500克 、 姜 5克 、 青椒 10克 、 杭椒 10克 、 红椒 10克 、 豆瓣酱 20克 、 生抽 20克 、 老抽 10克 、 大料 8克 、 蒜片 5克
做法步骤
步骤1
将牛筋砍成四厘米小段,锅内加水加牛筋煮开倒出,锅内加少许油,把豆瓣酱炒香,加3000克水,加入大料、十三香、生抽、老抽、蚝油、料酒烧开加入牛筋,倒入高压锅内压三十分钟,取出牛筋备用
步骤2
锅内加入油,将姜、蒜片、青红杭椒炒香,放入东古酱油、辣鲜露、青蒜、鸡精、糖、牛筋翻炒后出锅,放入干锅内即可
主料:花菜500克
辅料:孜然粉1茶匙、菜籽油3茶匙、盐1茶匙、花椒面1茶匙、老姜少许、大蒜少许、香水鸡底料2茶匙
做法:
1. 花菜掰成小朵,在盐水中浸泡十分左右;
2. 冲洗,沥水。
3. 大蒜、老姜切颗。
4. 多油,烧至七八成热;
5. 倒入花菜,大火过油;
6. 约显焦状后捞出。
7. 留底油,小火下香水鸡底料、大蒜、老姜炒出香味;
8. 倒入花菜,中火翻炒;
9. 花菜微软,下花椒面、孜然粉;
10. 翻炒出味后即可出锅入盘。
第1步.挑眼睛清澈、皮色发亮的新鲜小鲳鱼,去头去内脏洗净后用厨房纸巾吸去表面水份
第2步.平底锅里多放些油,烧热后下小鱼干煎,中火即可,一面煎完再翻面,不要心急
第3步.两面都煎到金黄后出锅沥油备用。小碗里调好老抽,生抽;老抽提色,生抽提味,糖,黄酒去腥,搅拌均匀。
第4步.锅里多余的油倒去,把煎好的鱼重新放到锅里,中高火加热后倒入调好的酱汁,迅速前后抖动锅子让酱汁包覆在鱼身上。
第5步.酱汁快收干的时候下葱花,再抖动几下出锅
豆腐切片,放油锅里炸一下捞起来,起锅烧油,加入姜蒜末爆香,加入豆瓣酱炒香,加入盐,味精鸡精,豆腐,勾点水淀粉勾芡起锅,最后加点葱花即可
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44