1.
30克银耳泡发,洗净切小块,50克胡萝卜去皮洗净切小块,50克猪肉洗净切片,加5克盐,1勺料酒抓匀,10克姜切片,200克猪骨髓洗净放入300ml开水烫一下,捞出用300ml清水冲洗干净,把30克银耳,50克胡萝卜,50克肉片,200克猪骨髓,10克姜片,5克枸杞,带皮的20克蒜瓣,放入炖盅,加入1勺料酒和100ml清水,盖上盖子放入电压力锅隔水蒸,摁煮饭键即可,出锅加5克盐,3克鸡精调味即可。
2.
200克猪骨髓冲洗干净,用剪刀剪断,10克小葱切碎,锅中放入1勺辣椒酱和1勺酱油,加入一小碗饮用水,大火烧开后放入200克猪骨髓,大火烧开后转中火煮5分钟,撒上10克葱花,拌匀后装入碗中
3.
50克白菜撕成块。50克猪肉切片。10克葱,10克姜,100克豆腐都改刀。热锅倒30ml冷油,放5克食盐。放50克花肉煸炒。煸炒微黄,放1勺生抽和20克葱姜.放50克白菜翻炒至断生。中间扒个小坑,放100克豆腐,放100克猪骨髓,加200ml清水。盖盖子,中火炖至白菜软而不烂,汤汁约剩四分之一,20克香菜洗净切末,放入20克香菜,翻炒均匀即可。
食材用料:
猪骨髓150g、猪瘦肉50g、银耳1/4朵、胡萝卜1/2个、枸杞适量、姜3片、带皮大蒜子1瓣、料酒1汤匙、盐适量、鸡精少许。
做法步骤:
(1)银耳用水泡发,洗净切小块,胡萝卜去皮洗净切小块。
(2)猪肉洗净切片,加少许盐,料酒抓匀,姜切片。
(3)骨髓洗净放入开水烫一下。
(4)捞出用清水冲洗干净。
(5)把银耳,胡萝卜,肉片,骨髓,姜片,枸杞,带皮的蒜瓣,放入炖盅,加入料酒和适量清水。
(6)盖上盖子放入电压力锅隔水蒸,摁煮饭键即可。
(7)出锅加少许盐,鸡精调味即可。
原料:脊骨 (1000克),土豆 (100克)
豆角 (50克),葱 (10克),姜 10克
蒜 10克,老抽 5克,酱油 5克
做法:1.准备好所有食材,先将脊骨洗净。
2.起锅,倒入适量的水,下入洗好的脊骨,凉水下锅,去一下血水,可以往里面加点料酒。
3.另起锅,锅中倒入适量的油,当油温升至5成热时,下入葱、姜、蒜、花椒,炒香。
4.然后下排骨翻炒,直至变色。
5.加老抽一勺上色,加酱油三勺,根据口味加入干辣椒,炒至老抽上色。
6.加入热水没过脊骨,大火烧开,小火慢炖,二十分钟后下土豆继续炖。
7.然后加入豆角继续炖,翻一下过让豆角和土豆也能沾到汁水。
8.炖十五分钟,然后放入香菜碎翻一下锅,即可。
步骤/方式一
肋排剁成段用冷水浸泡10分钟
步骤/方式二
起锅烧水,放入排骨焯出血沫
步骤/方式三
放入凉水中
步骤/方式四
起油锅,炒糖色
步骤/方式五
放入肋排炒至变色挂上糖色。
步骤/方式六
加老抽,盐
步骤/方式七
放大料,葱姜
步骤/方式八
加水,大火烧开小火炖30分钟
步骤/方式九
盛出即可
2
方法二
步骤/方式一
1.猪肋排1000克左右清洗干净后斩成大小均匀的块状,斩成块的排骨放入容器中加入足量的清水浸泡两个小时左右去一下血水,期间要勤换几次水。
步骤/方式二
2.浸泡好的排骨凉水下锅煮至沸腾后撇净浮沫后捞出,然后用清水再冲洗干净杂质。
步骤/方式三
3.葱、姜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜片,八角、花椒冲洗干净备好。
步骤/方式四
焯好水的排骨、葱段、姜片、八角、花椒放入汤锅中,加入适量的料酒、白醋和一点点白糖大火煮沸转小火慢炖50分钟左右。
步骤/方式五
5.然后加入适量的盐调一下味儿继续小火炖煮20分钟左右,当汤锅中的汤汁呈白色并且排骨肉软烂时即可关火。
步骤/方式六
成品图
食材明细
主料:猪肘子一只,黄豆一小碗
辅料
大葱一根,蒜几瓣,姜半块,白蔻适量,草果2颗,花椒适量,大料2粒,桂皮一小块,盐适量,酱油适量
黄酒适量,冰糖2粒
原味口味
黄豆炖猪肘子的做法步骤
1
洗净的猪肘子一只,将骨头剔出,肉切成小块。
2
冷水下锅,加入少许黄酒,大火烧开,浸出里面的杂物。
3
捞出,用冷水冲一下,控干水分。
4
锅底放油,放入肘子,加冰糖炒上色,加入酱油再炒炒。
5
转移到炖锅中,加开水,淹没肉。
6
加入干料。
7
加入菜料。
8
加入泡好的黄豆。
9
小火慢炖。
10
豆糯肉烂,加入盐调味,汤汁浓稠。关火盛出。
用料:猪骨髓 150克、猪红 300克、姜 适量、麻油 适量、油、盐 适量、绍酒 适量
做法步骤:
1、把猪骨髓的外膜去除,再把猪骨髓清洗干净,加入葱和姜还有绍酒,腌制十分钟后放入蒸笼蒸熟。蒸熟后取出切3厘米的长度备用。
2、猪红用清水洗干净,烧一锅开水,把猪红放下去煮透。锅里放油放入所有调料,再把猪红和猪骨髓一起放入锅中略微炒一下,用生粉勾芡,把炒过的猪骨髓和猪红放入瓦煲,再加上少许麻油,用明火煲10分钟,就可以出锅了,最后加点香菜点缀一下。
1 把牛肉切成一块块(建议大块点),和牛骨髓一起洗干净,放入清水,加入料酒(也可放姜片,主要我懒),开火煮开,然后再把煮过牛肉上面的沫清洗干净
2 牛肉➕牛骨髓➕姜片➕两颗葱,冷水下锅煮,第一次煮开还是有沫沫,要用勺子把它弄走,这步很关键,汤会比较清透,然后开小火炖。
3 半个小时后加白萝卜,再次开大火,煮沸又转小火炖(这样到最后白萝卜不至于太烂糊)
4 再过40分钟后,把汤里姜葱夹走,再加粉丝,同样开大火煮沸转小火,20分钟后加白胡椒粉,盐,撒点葱花就可以出锅。
1.洗干净的猪骨髓。
2.冷水下锅焯水
3.开锅即可
4.捞出备用。
5.胡萝卜洗净去皮
6.胡萝卜切0.5公分见方的条,猪肉切片
7.热锅冷油,油热放白糖。
8.炒至琥珀色。
9.放猪肉片,翻炒。
10.放入骨髓,翻炒。
11.放老抽,翻炒均匀。
12.葱、姜、八角和桂皮。
13.放葱、姜、八角、桂皮翻炒。
14.放生抽。
15.翻炒均匀放食盐。
16.放胡萝卜,翻炒均匀。
17.放清水,跟食材大约持平即可。中小火炖25分钟,放鸡精收汁。
18.汤汁收汁以后,直接装盘。
主料:猪腿骨600g、冬瓜150g
辅料:盐适量、大葱适量、红枣2个、枸杞适量、小葱适量、香菜适量、料酒适量、厨用吸油纸1张、姜适量
步骤:
1、准备食材,葱切段、姜切片、红枣2个、枸杞适量。
2、将猪腿骨斩成几个大块,洗净,加清水泡去血水。
3、锅内加清水烧开,倒入猪腿骨,再次焯去血水及逼出脏的漂浮物后,捞出用温开水洗净。
4、电压力锅内放入猪腿骨、葱段、姜片、红枣、枸杞,加入适量清水,在调入少许料酒。盖好电压力锅盖,连接电源,先保压40分钟。
5、冬瓜去皮切厚片,小葱洗净切小段、香菜洗净切小段。
6、待自然排气解压后,打开电高压锅盖子,用厨房吸油纸吸去表面油脂,放入冬瓜。
7、调入适量盐,再将高压锅盖,盖好,再保压10分钟。
8、待自然排气解压后,打开盖子,撒入葱花、香菜。即可。
原料
猪骨髓 (150克)
猪红 (300克)
姜 适量
麻油 适量
油、盐 适量
绍酒 适量
步骤1/猪骨髓猪红煲
把猪骨髓的外膜去除,再把猪骨髓清洗干净,加入葱和姜还有绍酒,腌制十分钟后放入蒸笼蒸熟。蒸熟后取出切3厘米的长度备用。
步骤2/猪红用清水洗干净,烧一锅开水,把猪红放下去煮透。
锅里放油放入所有调料,再把猪红和猪骨髓一起放入锅中略微炒一下,用生粉勾芡,把炒过的猪骨髓和猪红放入瓦煲,再加上少许麻油,用明火煲10分钟,就可以出锅了,最后加点香菜点缀一下。
步骤3/熟参丝炖猪骨髓
配料,猪骨髓250克,胡萝卜1根,党参,菟丝子,熟地黄各五克。
步骤4/做法,将党参,菟丝子,熟地黄,分别用水泡十分钟洗净。把猪骨髓外膜去除,清洗干净。
把处理过的食材全部放入炖盅,用隔水炖的方法炖3到5个小时,最后起锅时加适量的盐调味就可以了。
步骤5/猪骨髓炖枸杞叶
猪骨髓100克枸杞叶200克,蒜头和姜片适量米酒少许。
第一锅里放入适量的清水再把姜汁和米酒放入里面烧开,把处理干净的猪骨髓放入里面煮熟,捞出切成两厘米,备用
步骤6/枸杞叶清洗干净后,用盐水浸泡十分钟,捞出沥干水分,备用。
把姜片和蒜头放入锅中,再放入适量的清水烧开,水烧开后放入少许的花生油,再放入猪骨髓,最后放入枸杞叶,再把水烧开一次后可以出锅,最后加点盐调味。
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