用料:黄花鱼、面酱、葱、姜、蒜、料酒、盐、花椒、大料、韭菜、花生油。
一、黄花鱼自然解冻,去鳞、去内脏、去腮、洗净。
二、备好葱花、蒜片、姜丝、大料、花椒。
三、四、五根韭菜去洗净,切段。
四、锅中放油,油热后葱花、姜丝、蒜片大料、花椒爆香,加两勺面酱,小火翻炒。
五、加入适量水,鱼入锅,适量料酒,大火烧开。
六、加少许盐,口轻可不加盐,小火焖炖至鱼熟,出锅前将韭菜段撒在鱼身上,焖十秒钟即可出锅。
— 食材清单 —
主料:黄鱼1条
辅料:生抽10克,料酒10g,米醋1克,白糖10g,葱姜蒜少许,大料2个,花椒10粒,盐5g,香叶3片
— 烹饪步骤 —
1· 黄鱼清洗干净
2· 在背上切三刀
3· 锅里放油,下黄鱼煎一下,反面也要煎一下
4· 放葱姜蒜
5· 放花椒大料和香叶
6· 放料酒,生抽
7· 加水,加糖,一点醋,炖大概20分钟左右快炖好的时候加盐,
8· 炖的时候把汤汁往鱼身上浇一浇
9· 收汁,出锅,摆盘,我今天忘记买香菜,就用的青椒
— 小贴士 —
黄鱼豆腐的家常做法
黄鱼收拾干净后清洗,用纸巾吸干净表面水分,以免粘锅。
步骤step2
两面划上刀口,再均匀抹上盐,这也可以避免粘锅。
步骤step3
准备葱,姜,蒜,八角,再将豆腐均匀切四方块。
步骤step4
锅烧干后,转小火,用姜片擦一遍锅底,这样可以避免煎鱼粘锅。
步骤step5
锅中热足量油,轻放入鱼煎炸,不要急,等鱼可以自己轻松挪动时翻面再煎。
步骤step6
将煎好的鱼盛出。
步骤step7
锅中留底油,炒香葱,姜,蒜,八角,再放入足量水烧开。
步骤step8
先放入鱼,两边再码放好豆腐块。
步骤step9
锅中放入生抽,老抽,盐,蚝油,糖,醋,盖锅盖中小火炖15分钟。
步骤step10
装盘,满屋子的炖鱼味儿!
三黄鱼的做法有很多,以下介绍几种简单的做法
一、清蒸黄花鱼
用料:黄花鱼 1条、大葱 1段、红椒 1段、小葱 2根、姜 6片、蒸鱼豉油 2勺、料酒 2勺、盐 1克、食用油 适量
做法 :
1、黄鱼去鳞片和鱼腮洗干净,从头部切开。2、从背部顺着鱼骨切开。
3、剖开后去掉内脏,清洗干净。
4、剔除掉另一边的骨头。
5、两边各切几刀,中间不要切段。先将鱼骨摆在下面,然后将鱼身铺在上面,每片翻转一下。
6、鱼身上抹少许盐,淋上料酒。放上葱和姜片。
7、等水烧开后放入蒸锅中蒸8分钟。
8、蒸好后拣出葱和姜片,倒出腥水。
9、在中间撒上切好的三丝,淋上蒸鱼豉油。10、最后淋上热油就完成了。
二、香煎小黄鱼
用料:小黄鱼3条、葱根,姜片适量、盐适量、料酒适量
做法:
1、小黄鱼三条,处理干净,鱼背上两面各划3,4刀,微见骨深度。
2、鱼放入沥篮沥干水分后再用厨房纸吸干一下,然后先用盐粒均匀抹一下鱼身,静置5分钟。再找一个深盘,加料酒,生抽,姜丝调成汁,把用盐腌制过的小黄鱼放入,浸泡入味大约25分钟。
3、中间记得翻面。25分钟后取出鱼,用厨房纸巾吸干表面水分。
4、每条鱼身的正反面上都抹点生粉。热油锅加点姜丝,爆香。
5、油不用太多。放入已裹上生粉的小黄鱼,大火开煎。单面煎到这种状态时,翻面。
6、两面煎微黄后转小火,开始慢煎。
7、中间再翻面一到二次,注意观察,不要煎过头。。
8、装盘,可以洒点椒盐调味,再放点葱条,上桌,美美地享用吧。
用料
龙利鱼柳 1片
面包糠 适量
大蒜 1 瓣
鸡蛋 1个
盐 1/2小匙
黑胡椒粉 适量
橄榄油 适量
做法步骤
1、龙利鱼洗净,用厨房纸巾吸掉水分
2、两面撒盐和黑胡椒粉腌制片刻
3、蒜切末
4、鸡蛋打散,加入蒜末和橄榄油拌匀
5、将鱼柳放鸡蛋液里滚一圈
6、蘸上面包糠
7、放入烤箱,200度烤20分钟
8、切块即可食用,也可以蘸酱吃哦
原料:
黄鱼籽、小米辣、大蒜、生姜、葱、白胡椒粉、黑胡椒碎、生抽、蒸鱼豉油、蚝油、大料、料酒。
做法步骤:
第1步、黄鱼籽用料酒和黑胡椒碎、白胡椒粉腌制一会儿,半个小时以上
第2步、黄鱼籽用油煎,煎的时候放姜片,黑胡椒碎与白胡椒粉不要抖掉。
第3步、准备好配料,大蒜切片。
第4步、两面煎变色,黄鱼籽定型了,就加配件和调料。
第5步、加一勺水,烧,直至收干汤汁,很快的。
第6步、收干汤汁就可以出锅了。就这么简单。
1.将小黄鱼(不用洗)用盐给码(就是放入盐让鱼全身都沾上盐)上,放盐一夜
2.第二天早上将鱼一条一条的拿出来晾晒(鱼在腌制时会出水,用盐水清洗干净鱼身)
3.在晾晒两天后,鱼比较干爽时摘掉鱼头和内脏里的脏东西
4.继续晾晒至鱼干无水分即可收至冰箱里储存了
猪皮500克
调料:色拉油适量食盐适量酱油适量八角适量花椒适量水适量
做法:
1.肉皮解冻,冷水入锅焯烫,并煮出油分和杂质。
2.晾凉后一定要进行肥肉和余毛的清理才不会影响口感。
3.切成5mm宽的条。
4.锅中放冷水和切好的肉皮,水高出肉皮约2倍。
5.煮开后撇去浮沫。
6.转小火,加盖熬煮。
7.一直熬到水和肉皮基本齐平,加入老抽调色,如果你喜欢水晶皮冻,也可以不放。我一般熬煮皮冻不喜欢放调料,保持它的纯粹,味道都靠吃时的调料
8. 放凉之后会凝固成皮冻,用牙签沿边划一圈,把皮冻整个揭下来。
主料:
解冻后的龙虾肉600克(1斤),硼砂1.88克(5分),食粉(小苏打)1.88克(5分),味精11.25克(3钱),食盐3克(8分),生粉3.75克(1钱),清油37.5克。步骤:1、将解冻后的龙虾肉600克(1斤)放入容器,加入硼砂1.88克(5分),用手捞匀,腌3小时后漂水,待虾肉充分吸水、手感爽滑发硬时,捞出,用干布搌干水分。2、放入容器,加入食粉(小苏打)1.88克(5分)、味精11.25克(3钱)、食盐3克(8分),生粉3.75克(1钱),用手捞匀,30分钟后,加清油37.5克(1两)封顶,盖上保鲜膜入冷柜保存。
用料
冬瓜 500克
姜 2片
蒜 3瓣
海米 适量
步骤 1,冬瓜切条
步骤 2,姜蒜切好
步骤 3,干海米洗好泡一下
步骤 4,起锅热油下生姜蒜花椒爆香
步骤 5,下冬瓜翻炒
步骤 6,下海米翻炒20秒
步骤 7,加水 盖过冬瓜即可 加盖子大火焖煮
步骤 8,水分快煮干时 冬瓜差不多也软了
步骤 9,用50ml水 加一勺盐 一勺鸡精 二勺淀粉调匀加入锅内 等几秒后翻炒一下,等汤汁浓稠后即可
步骤 10,起锅装盘 撒一点葱花。
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