食材:红豇豆500克、猪肉300克、油、盐、生姜、生抽、生粉、香葱等
做法:1.红豇豆洗净,清水煮沸,放入红豇豆,汆烫,立刻捞出
2.汆烫过的红豇豆,颜色变深色,属于正常现象,去豆荚,去掉头,切段
3.猪肉洗净切片,放油、盐、生粉、生抽搅拌均匀
4.起锅,热锅倒入适量的油,放入肉片、生姜丝大火爆炒至肉颜色盖白
5.加入红豇豆继续大火爆炒,翻炒均匀;
6.放盐炒均,出锅前放点香葱,即可开吃。
1、干豇豆炒木耳。这道菜所需的食材有:干豇豆250g、油适量、盐适量、黑木耳适量、五花肉适量、豆瓣酱适量、小葱适量、蒜苗适量。现在我们来具体说一下这道菜的做法:干豇豆煮熟后切段;木耳泡发;五花肉水煮后切片;小葱切段、蒜苗切段;热锅内放油后倒入五花肉煸炒;炒出油后倒入豆瓣酱给肉上色;倒入小葱炒香;倒入干豇豆翻炒;再倒入木耳翻炒;加少许盐和水继续翻炒;快熟时加入蒜苗翻炒几下起锅。就这样一道香喷喷的菜就出炉了。
2、干豇豆蒸面。它的食材有酱肉200g、干豇豆100g、面500g、油适量、盐适量、葱蒜适量、酱油适量、花椒适量、鸡精适量、耗油适量。这道菜的具体做法是干豇豆用开水泡开,大概5分钟,葱切斜刀,肉切片,肉的多少可以取决个人爱好,喜欢红辣椒的也可一并备好;坐锅热油,葱蒜爆香,下入发好的干豇豆,开炒;加入酱油,耗油,提味上色;加入肉片继续;加入调料当色香味俱佳时加入开水,水的量刚好和菜齐不要没过;开始码面,一层层摊开,落盖,最好密封不漏气,我加了一个重物,也可围上一圈湿毛巾;大火5分钟后改小火10分钟后开盖;然后再把菜和面掺和好,香喷喷好吃看得见。
主料:豇豆500克
调料:味精2克,姜5克,盐5克,花椒5克,色拉油25克
炝豇豆的特色:
脆嫩鲜香,清淡解腻。炝豇豆的做法:
1.将豇豆择去两头、撕去筋,洗净,切成长4厘米的段,放入开水锅中烫至无生豆味时捞出,用冷开水浸凉,沥净水,放入盘内,加精盐腌20分钟左右,控净渗出的水后,放入味精;姜洗净,去皮,切成细丝,撒在豇豆段上
2.锅架火上,放油烧至七八成热,下花椒炸焦溢出香味后捞去花椒,趁热将油浇入豇豆盘内,拌匀即成
1准备所需要的材料。然后将它们切成段。
2将肉皮在锅里翻炒,炒出肉皮上肥肉的油。放一颗大料,葱姜。然后再放入,豇豆,芹菜,翻炒。
3炒制,所有食材稍稍变色了。加入一袋酱油。小火炖20分钟。中间别忘了,翻一翻喽。
4一碗香喷喷的酱豇豆,就出来啦,特下饭。
贵州豇豆的家常做法是这样的
1.首先需要把豇豆切成一段一段的
2. 然后再切些葱姜蒜,辣椒和一些肉丝。
3.我们需要先把豇豆和肉丝炒熟,之后再放入葱姜蒜,最后放入一些调料就完成了
准备需要的食材:鱼肉、酸豆角、红辣椒、葱白、生姜、盐、料酒、鸡精、淀粉、花生油、豆瓣酱、辣椒酱、生抽。
步骤一:买回来的鱼,把鱼骨剥出来,把鱼肉片成鱼片,然后装入盘中,倒入清水清洗2-3次,这一步主要是把鱼肉里面的血水洗干净,洗好之后,把鱼片挤干水分。
步骤二:这里用的是罗非鱼,这种鱼没有小刺,吃起来比较方便,当然也可以用黑鱼或者草鱼,什么鱼都可以用,看你个人喜欢。
步骤三:鱼片挤干水分之后,再腌制一下,盘中放入一点点盐、少许料酒、半勺鸡精,把鱼肉顺时针搅拌,搅拌到鱼肉有点粘手,然后让鱼肉腌制10-15分钟。最后,把生姜、葱白跟红辣椒切好备用。
步骤四:准备好的酸豆角清洗干净,然后切成段备用,可以切小一点。做好这些准备工作,鱼肉也腌制得差不多了,加入一勺的淀粉,把鱼肉搅拌均匀,然后加入适量的花生油,把鱼肉继续搅拌均匀,花生油比较香,也可以让鱼肉不要粘成一团。
步骤五:锅里放油,把生姜、红辣椒、葱白放进去炒香,香味出来后。放入一勺豆瓣酱、半勺辣椒酱,把酸豆角也倒进去。然后炒出红油,把酸豆角的味道炒出来。
步骤六:接着加入适量的清水,然后再调一下味,放入一点点盐、一勺生抽,开大火把汤汁烧开。烧开之后,转成最小的火,把准备好的鱼片放进去,鱼片要尽量放散一点,不要团在一起。
步骤七:鱼片放完之后,不要翻动鱼片,把火转成中火,烧开之后可以轻轻地推动一下鱼片,让鱼片受热均匀。烧开后,大概继续煮30-40秒就可以了,煮的时间长了鱼肉可能会比较柴,影响口感。
步骤八:时间到了之后,倒入一点水淀粉,等它汤汁变得有点浓稠就可以关火出锅了。
材料:鲜嫩豇豆250克。调料葱,红油,香油,酱油,精盐,味精各适量。
做法步骤
1、把豇豆摘洗干净,切成2厘米长的段,放入开水锅中稍煮,捞出晾凉,放盘中。
2、葱去皮,去根须,洗净切细末。
3、取一净碗放入红油,香油,酱油,精盐,味精,葱末调匀,淋在豇豆上,拌匀即可食用。
食材:红豇豆500克、猪肉300克、油、盐、生姜、生抽、生粉、香葱等
做法:1.红豇豆洗净,清水煮沸,放入红豇豆,汆烫,立刻捞出
2.汆烫过的红豇豆,颜色变深色,属于正常现象,去豆荚,去掉头,切段
3.猪肉洗净切片,放油、盐、生粉、生抽搅拌均匀
4.起锅,热锅倒入适量的油,放入肉片、生姜丝大火爆炒至肉颜色盖白
5.加入红豇豆继续大火爆炒,翻炒均匀;
6.放盐炒均,出锅前放点香葱,即可开吃。
晒干的豇豆用来炖肉是不错的一道菜。
一般晒豇豆的方法是:
第一步:选豇豆,豇豆一般有两种,一种是颜色发绿,摸着是实心的,豆子不大;另一种颜色相比发白,摸着是空的,豆粒相对较大。晾晒要选那种绿色的豇豆。
第二步:锅中放水烧开,把豇豆放进水中煮至断生,豇豆不用切,整根的。
第三步:捞出豇豆过凉水,晾晒至干透。
一、用料
豇豆 1小把
玉米面 100克
白面 30克
盐 适量
食用油 适量
水 适量,根据情况可不加
二、豇豆窝窝头的做法步骤
步骤 1
豇豆洗干净切成丁用油盐拌一下,放入玉米面,白面,根据情况加入少量水,能团成团儿就好
步骤 2
然后取适量的面,团成这样的团,底部有孔,窝头装
步骤 3
放锅里,水开蒸20分钟即可
步骤 4
再来个蒜汤一吃蘸着完美
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