用料
西红柿
2个
青椒
3个
猪肉
150克
盐
适量
生抽
一勺
红三剁的做法步骤
步骤 1
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猪肉我选了猪颈肉。自己剁的肉干净又好吃
步骤 2
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青辣椒切碎
步骤 3
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番茄切碎
步骤 4
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热锅放油,加热的同时把锅边都抹到热油,然后关火同时把油铲出来,因为肉里有肥肉,所以不需要放太多油,这一步是防止磨肉粘锅
步骤 5
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把磨肉放锅里压碎的同时开火(小火)
步骤 6
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把磨肉里的油炒出来后就把磨肉铲出来备用,铲的时候逼一下油,让多余的油留在锅里
步骤 7
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直接放入切碎的青椒,把水汽炒干就可以铲出来备用
步骤 8
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青椒铲出来后直接放入番茄,不用放油(锅里本身还有一点油,不多,但是够用了(这道菜太多油不好吃),让它出一下汁再炒
步骤 9
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番茄炒熟后放一勺生抽
步骤 10
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然后把炒好的磨肉和青椒放进去一起炒
步骤 11
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放一点热水,加适量盐
步骤 12
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一盘色香味俱佳的红三剁出锅了
步骤 13
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食欲大增
食材:熟牛腱肉80g,面粉1/3小碗约80g,红薯粉条1小把约80g,花生米20-30粒,干黄花菜8-10根,干木耳4-5朵,干辣椒2只,大葱白1小段约15g
调料:油、酱油各2茶匙10ml,盐、鸡精各1/2茶匙3g,白胡椒粉1汤匙15g,芝麻香油1茶匙5ml,米醋或香醋2茶匙10ml,水2000ml
做法
1、红薯粉条、干黄花菜和干木耳分别用温水浸泡30分钟,用流动水洗净。再将黄花菜切3cm长小段,木耳切2mm宽细丝,熟牛肉切成截面约2cm见方薄牛肉片。
2、面粉用少许水合成面团(软硬同饺子面),阴凉处醒30分钟,再用500ml的水浸泡10分钟(整个面团都浸泡在水中)。
3、中火烧热炒锅中的油,爆香干辣椒和大葱白片,放入牛肉片稍煸炒,加入1500ml的水改大火煮沸后,加入花生米改小火同煮。约需煮25分钟。
4、反复抓洗泡好的面团和泡面团的水,当面团体积缩至原来的1/2,颜色变深时面筋就洗好了。过程中洗面筋的水量应没有另外添加或减少,并留下备用。
5、将洗好的面筋团分揪成约小拇指盖大小的小面筋,逐个加入煮牛肉和花生的汤中。煮沸搅动后,再加入泡发的红薯粉条、切好的黄花菜和木耳丝。同煮约10分钟。
6、改大火将整锅汤汁煮沸,把洗面筋剩的面水倒入,用筷子顺时针充分搅动均匀。再次沸腾时调入酱油、鸡精和白胡椒粉。继续煮3分钟后即可,盛入汤盆后淋上米醋(或香醋)和芝麻香油即可。
豆磨汤是一道南方地区常见的家常汤品,下面是制作豆磨汤的家常做法:
所需材料:
1.豆腐1块(约300克);
2.瘦肉末适量(约100克);
3.青菜、木耳等蔬菜(可依个人口味添加);
4.豆浆粉或豆腐脑适量;
5.葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、醋、香油适量。
制作步骤:
1.豆腐切成薄片放在碗中,加盐、胡椒粉和少量醋拌匀,腌制10分钟;
2.锅内倒入适量油,放入葱姜蒜末炒香,再加入瘦肉末翻炒至变色;
3.加入适量清水,放入豆腐片,烧沸后转小火煮10分钟;
4.加入木耳、青菜等蔬菜,再煮5分钟;
5.在碗中加入适量豆浆粉或豆腐脑,加水稀释搅拌均匀;
6.将豆浆糊慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,直至煮沸;
7.煮沸后再煮1-2分钟即可关火;
8.淋上少量香油即可上桌食用。
温馨提示:
1.豆浆粉或豆腐脑最好先用适量清水稀释,这样容易搅拌均匀,也不易结块;
2.蔬菜可以选择青菜、木耳、鲜香菇等,口感和营养会更好;
3.腌制豆腐片时,盐和醋的加入可以让豆腐口感更好,也可以去除豆腐的异味。
步骤1 菠菜洗净切成段
步骤2 口蘑切成片
步骤3 锅里放水,把切好的葱段和大料放进去一起煮
步骤4 调一碗水淀粉
步骤5 鸡蛋打散
步骤6 水开后放适量的水淀粉
步骤7 把打散的鸡蛋放进去
步骤8 最后把菠菜放进去,加适量的盐,鸡精即可
原料:牛肉400克、粉丝100克、上汤1杯、姜3片、葱段3段。
调味料:老抽1/2汤匙、生粉1茶匙、油1/2汤匙、糖1/2茶匙、麻油1/2茶匙、盐1/4茶匙、胡椒粉少许、沙嗲酱1汤匙、水1汤匙。
做法:牛肉切横纹薄片,用调味料拌匀,粉丝用水浸透,用筲箕沥干水分。烧热油镬,下油2汤匙,爆香姜片和葱段,放入牛肉和汁料,随即兜炒,待表面转色,干身便立刻熄火,无须等待牛肉熟透。接着注入清鸡汤于瓦锅内,放入粉丝,把镬中的牛肉和汁料铺在粉丝上,加盖,煮滚后便可原煲上桌。
步骤1
牛肉里脊剁成肉末。
步骤2
高压锅加水,放姜片,干山楂片及干黄豆。
步骤3
加入三勺黄豆酱。
步骤4
半勺蒜蓉辣椒酱。
步骤5
再放入煸炒好的牛肉沫。
步骤6
大火开锅,中小火1.5小时。
步骤7
ok!美美喝汤吧,呵呵,最近迷上喝汤了。
小贴士
这道汤非常好喝,喜欢喝的话就要多加水哦。
食材准备:瓠子半个、花生200克、猪瘦肉100克、姜丝
辅料:鸡汁、盐、香油、白胡椒粉1勺
制作过程:
1、瓠子把它冲洗干净,削去外皮,再把它切成小方格,瓠子太老的话是不能吃的,所以要吃一定是趁着鲜嫩的时候吃。
2、花生去壳,把它放入舂钵中,花生粒一直舂,一来,可以去除大部分的花生膜,二来,舂的比较小以后,也更容易熟。
3、猪肉切成片,砧板上铺上一层红薯粉,记住是红薯粉不是淀粉,然后把猪瘦肉放上去,锤一下,把瘦肉的纤维锤散。
4、取出砂锅,放入适量的清水,再把舂好的花生放进去,切成把瓠子放进去,冷水瓠子热水瓜,这是我们这里传统的烹饪技法。
5、盖上盖子,焖煮30分钟左右,转小火,然后把刚才锤好的肉片放进去,肉片放进去基本就已经熟透,所以要看准时机,不能让它煮老了。
6、熟透以后开始进行调味,放入盐少许的鸡汁,再放入一点香油,最后放入白胡椒粉1勺,把它搅拌均匀即可
主料
牛心100克 牛肠100克 牛肚100克 牛头肉100克
辅料
葱适量 姜适量 盐适量 香菜适量 白胡椒粉适量 辣椒面适量 醋适量 鸡精适量
1. 将已经煮熟的牛肠、牛肚、牛心、牛头肉备用,这个是牛肠
2. 牛心,牛头肉,牛肚。
3. 把所有牛杂切丁,放入砂锅中,放姜片、葱段、白芷加入清水煮沸,小火煲30分钟,至肉质酥软。
4. 最后加盐,鸡精。
5. 将葱花、香菜末、醋、胡椒粉、辣椒面备好
6.调好料汁开吃
【所需食材】
芋头、番茄、青菜、葱、蒜、食用油、盐、胡椒粉、香油、清水
【具体做法】
1、芋头洗净去皮切片,上锅蒸熟,捣碎。番茄去皮切碎。青菜洗净切丝,我选用的是小白菜,用生菜也很好吃。再切一点小葱、蒜片。
2、起锅热油,放入葱白、蒜片炒出香味,倒入番茄炒至变软出汁。然后加入芋头泥翻炒均匀。根据家人饭量,添加适量的清水搅拌均匀,大火烧开,转小火煮至汤汁黏稠。芋头本身含有很多淀粉,所以不用加淀粉水,就可以煮黏稠了。
3、煮稠之后,放入盐、胡椒粉、青菜丝,搅拌均匀,再煮1分钟,把青菜煮熟就可以了。
4、出锅前淋一点小磨香油就可以啦。是不是非常非常的简单。
5、盛出装盘,在撒一点葱花,美味即成。这个番茄芋头汤,香浓开胃非常好喝,汤是黏糊糊的沙沙的那种口感,还有芋头的颗粒感,非常好喝,我一次能喝3碗,喝到撑还想喝。营养美味,饱腹感强,老少皆宜,尤其适合老人孩子还有爱美的女生们。
这道汤虽然很浓稠,但相对而言少油不腻,过年大鱼大肉太腻没胃口,煮上一锅芋头汤,也是非常不错的选择,爱吃芋头的朋友真的值得一试哦,不喜欢番茄的,也可以不放番茄,做成芋头青菜汤,也非常不错。
今天的分享到这里就结束了,强烈推荐大家要试一下哦。
超简单美味的汤粥,软糯香甜的南瓜,是从小喝到大的,特意打电话问妈妈的做法,家里没有葱了,就用的圆葱,味道也超棒~强烈推荐
用料
南瓜
半个
葱/圆葱
适量
盐
一勺
十三香
一勺
步骤 1
南瓜洗干净,去籽,切掉外皮不好的地方,切成小块。葱切成葱花,或者圆葱切成条,备用。
步骤 2
热锅下少量油,油好后放圆葱(葱花),炒出香味,变软后放入南瓜,加少量盐,十三香,炒5分钟左右,炒的时候加少量水,防止干锅,边炒边加。
步骤 3
最后加热水摸过南瓜,喜欢喝汤就多加点水,中火炖20分钟,南瓜外皮软了就可以了,尝一下味道,淡了就加点盐,出锅~
小贴士
做成粥的话,在炖15分钟左右加入蒸好的米饭,一起煮5分钟,注意别干锅;或者加热水的时候,加米粒,炖20分钟。
南瓜自带甜味,不需要加糖。给宝宝做可以多炖一会儿,更软一点。
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