主料:角瓜一根,猪肉适量
辅料:油两勺,盐一勺,味精一勺,葱,姜适量,酱油,十三香适量
步骤
1.先把角瓜切开用勺子把里面的籽挎出。
2.在把肉切成薄片,葱、姜切成丁。
3.把锅预热倒入适量的色拉油,在把肉放里翻炒几下后把葱、姜、下锅翻炒出香味,在倒入酱油、十三香、
4.这时把角瓜放入锅里面,翻炒几下在放入味精和精盐,在翻炒1分钟后可关火装盘盛出。
5.一盘美味的角瓜炒肉这就做好了
1.准备好食材
2. 生姜切成末
3. 大蒜切成蒜蓉
4. 姜蒜末放入碗内
5.锅内放适量油,烧热
6. 放入辣椒酱煸炒出香味
7.倒入姜蒜末内
8.加入适量生抽
9.搅拌均匀
10.角瓜擦成细丝
11. 锅内烧水,水内加入少许食盐
12.水开后倒入角瓜丝,焯水十几秒
13.捞出迅速过凉水
14.捞出,倒入调好的酱料汁,拌匀即可。
小贴士
焯水的时候一定要水多而且是滚开的水,焯十几秒就可以了,为了减少营养的损失,同时也不至于软踏踏的,要立即冲凉水
主料 虾仁100克 角瓜1个
辅料 姜适量 蒜适量 料酒适量 淀粉少许 番茄酱适量 胡椒粉适量
虾仁炒角瓜的做法步骤
1.西葫芦在淡盐水中浸泡10分钟左右,反复洗净,去掉两端顶部,切块。
2.虾仁在冷水中慢慢解冻,解冻后清洗一遍,检查一下,看看虾线是否处理干净,然后反复清洗干净,控净水分,加入少许料酒、淀粉腌制5分钟左右。
3.姜、蒜去皮洗净切丝切片,炒锅加入适量的油,爆香姜丝蒜片,滑入腌制好的虾仁翻炒,炒至虾仁4.加入西葫芦片翻炒至断生,加入盐、胡椒粉、白糖、番茄酱、少许蒜末调味,关火。
主料:角瓜500g、鸡蛋1个
辅料:大葱1根、香菜2棵、胡椒粉1小勺、蚝油1汤勺、盐适量、油大量、面粉30g
做法步骤:
1.角瓜去瓤,如果很老的话,刮去外皮,大葱,香菜备好。
2.大葱和香菜都切碎。
3.角瓜用工具擦成丝,放入一小勺盐腌渍一下,然后攥出水分用刀剁碎,不用太碎,简单剁几刀就可以。
4.处理好的角瓜里放入剁碎的葱和香菜,同时加入蚝油,胡椒粉,盐。
5.拌匀后在打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
6.加入面粉。
7.彻底搅拌匀。
8.炒锅烧油。
9.油五分热的时候,用小勺一个个舀,放入油锅。可以用手挤,会更圆一点。
10.翻动,变色浮起就熟了。
主料:
角瓜2个
胡萝卜1块
葱1块
蒜2颗
辅料:
大豆色拉油15克
盐1克
生抽少许
步骤1
角瓜洗净,切成片
步骤2
胡萝卜、葱、蒜都切好
步骤3
锅里放入油,放入葱、胡萝卜炒熟
步骤4
放入角瓜、盐、生抽炒熟
步骤5
放入蒜炒熟
主要材料:角瓜、生鸡蛋
辅材:生抽、十三香、盐
作法
1、角瓜清洗切成片预留。
2、鸡蛋炒至七成熟时盛出。
3、锅中倒少量油,放进角瓜片炒至本人喜爱的成熟情况,添加生抽煸炒。
4、倒进炒好的生鸡蛋略炒一下,添加适量的十三香和盐炒匀,就可以起锅。
角瓜,虾米皮,葱段,花椒粉,味精
作法
1.把角瓜切成片(由于这一角瓜嫩嫩的,就沒有去里面的籽)。
2.葱段、虾米皮预留,在锅中烧适当的油,随后把葱段、花椒粉进行爆香。
3.然后把虾米皮放入锅中炒一下。
4.最终放进角瓜片。再天赋加点味精煸炒至熟就可以。(最终天赋加点水就会减少煸炒時间,此外由于虾米皮自身就咸,因此这家常小菜无需再加盐了)
西葫瓜300克,老生姜片、辣椒干2根、盐
作法
1、西葫瓜清洗斜切成片。
2、热锅中放生姜片、朝天椒,再放西葫瓜片一起火灾油爆,瓜瓜熟透后加盐就可以。
食材:角瓜1个,豆瓣酱2勺,生抽1勺,花椒面5克,葱1段,鸡精少许
做法:
1,角瓜对半切开后切薄片,葱切成葱花
2,放油放葱花爆香,放大酱炒出香味,下角瓜翻炒一会儿炒到角瓜有一点点变软,不用炒熟。
3,加一小碗水,花椒面和生抽,水开后盖锅盖炖六七分钟。反正炖到角瓜软软的~然后大火收汤加一点鸡精出锅。
原料
大酱4大匙,辣椒酱1大匙,嫩角瓜100克,豆腐100克,洋葱1/4个,香菇2个,大葱1/2根,红辣椒1个,青辣椒1个,蒜泥1大匙,鲲鱼15克,水3杯,精盐少许。
操作方法
1、角瓜、洋葱、豆腐切成1.5厘米见正方的块。
2、将香菇用水泡开,去柄切成洋葱大小的块。
3、葱、辣椒切成片。
4、鲲鱼除去头和内脏,下锅干炒片刻,加适量水烧开,出锅后用纱布过滤,即成清彻的鲲 鱼汤。
5、鲲 鱼汤里筛入大酱,再搅入辣椒酱烧开。撇去浮沫,加入角瓜、洋葱、豆腐、香菇一并煮。
6、最后放入辣椒、葱、蒜泥,加盐调好口味。
主料 :角瓜500g
辅料 :蒜50g
调料 :香醋适量、盐适量、生抽适量
烹饪步骤 10步
步骤1
主辅料: 角瓜、蒜
步骤2
把蒜去皮切粒备用。
步骤3
角瓜洗净,去掉两头。
步骤4
然后用擦板将其擦成长丝,备用。
步骤5
兑香醋汁:把蒜粒放入碗中,加香醋。
步骤6
加少许盐、味极鲜生抽。
步骤7
将其搅拌均匀,使盐溶化。
步骤8
把兑好的香醋汁,倒入角瓜丝中。
步骤9
把它翻拌均匀,腌渍5分钟。
步骤10
盛入盘中,即可上桌食用。
主料
黄西葫芦1个 淡奶油250g
生蛋黄1个 肥肉沫适量
蒜瓣1个 帕玛森干酪适量
通心粉100g 白葡萄酒适量
懒人菜系列-黄西葫芦通心粉的做法步骤
1. 黄西葫芦摘掉包装洗干净
2. 切四瓣然后去掉中间带籽的软软位置
3. 斜刀切宽条
4. 蒜末炝锅下肥肉沫
5. 加适量的白葡萄酒,把肉末翻炒均匀
6. 肉末油炒出来了下西葫芦、黑胡椒碎、盐中火烧至西葫芦变软。
7. 烧西葫芦的时候咋们来做白汁。淡奶油、蛋黄、盐、干酪碎混合打均匀
8. 意粉在加盐的水里煮15分钟,捞出沥干水;西葫芦烧软后关火,倒入意粉。在无火的情况下翻炒均匀。
9. 等锅温度稍降一点倒入白汁。锅温度过高酱汁里的蛋黄易结块。
10. 搅拌均匀后就可以出锅啦。摆盘后可以再撒一点干酪在顶部。
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