材料:
扒鱼三条、蒜、姜丝适量、料酒适量、胡椒粉适量、盐5克、柠檬一个、番茄沙司适量
制作步骤:
1、将扒鱼洗净在鱼身划十字口。
2、取一个大碗,放入扒皮鱼,加适量盐、胡椒粉、料酒一勺、蒜、姜丝,用筷子将其搅拌均匀,腌制30分钟。
3、把扒皮鱼表面均匀的撒上淀粉,入油锅炸至金黄色捞出备用。
4、另起一个锅,加少许油,待油温至3至4成热的时候,加两大勺番茄沙司和一勺糖,小火炒匀。
食材用料
自定义食材
羊排400克,食用油10克,盐4克,炖羊肉料包15克,干辣椒5克,孜然粉4克,蜂蜜5克,白芝麻8克
做法步骤
第一部:
冷水里放羊排,炖羊肉料包,干辣椒。
第二部:
焯水,撇去浮沫,羊排煮熟。
第三部:
捞出晾干表面水分。
第四部:
混合白芝麻,香油,生抽,蜂蜜,孜然粉。
第五部:
大火煎羊排,两面都要刷料汁,煎至两面焦黄,撒孜然粉即可享用。
1.准备好羊扒,清洗掉血水备用,2.倒入红酒,黑胡椒,抓匀腌制40分钟3.热平底锅,放入一小块黄油,润遍锅底后,放入羊扒4.煎3~4分钟左右,边煎边用手搓点海盐均匀撒在羊扒上,5.翻过来煎另外一面2~3分钟左右,再均匀撒点海盐6.小火盖上盖子焖片刻,让羊扒焖熟,如果喜欢吃生嫩点的,就可以略过此步骤7.最后撒一点点胡椒粉就熄火8.把羊扒放入碟上,,放点素菜点缀一下,便可
食材:鲤鱼1条;
调料:小香葱一根,切成葱花;大葱一根,切成段;姜一块,切成片;蒜4、5瓣,切成沫;大茴(八角)两粒;花椒一把;红干椒一把;白糖3勺;食盐、味精、鸡精均适量;辣椒酱、料酒、生抽、老抽、蒸鱼豉油、陈醋均少许。
制作:
1.鲤鱼刮鳞开肚去除内脏,从鱼肚向后背开刀,在鱼身上划几刀,不要划透,改刀之后,把鱼肚两边分开,趴在盘子上,撒上食盐,淋上料酒,正反面抹匀,腌制5分钟。
2.锅中倒入植物油,油烧到微微冒烟,放入鲫鱼(扒着放),用热油不断地浇鱼头鱼尾,开小火,慢慢煎炸,把鱼炸透,大概炸4分钟左右,捞出控油。
3.锅中留底油,倒入佐料爆香,加入1勺辣椒酱翻炒出辣味,再加入两勺清水、料酒、生抽、蒸鱼豉油、陈醋放入鲤鱼,如果汤汁的颜色不够深(加几滴老抽)。
4.水烧开之后,加入食盐、胡椒粉、3勺白糖、均匀化开之后,再把香菜放在鱼身上,用汤汁冲一下,不停用热汤浇鱼头、鱼尾和鱼背,转动锅的目的是防止鱼糊底,这个过程大概持续5分钟时间,再放入鸡精、味精,搅动几下,出锅装盘。
5.再次起锅烧油,油热后,倒入干红椒、葱末、蒜沫,翻几秒钟快速出锅,然后把热油浇在鱼身上,最后撒上香菜。
红烧羊扒
材料
羊扒500克,蒜粒几瓣,油,冰糖,料酒,胡椒粉,老抽,盐
做法
1.羊扒斩成小块,凉水浸泡后冲洗干净
2.冷水入锅,烧开后撇去浮沫
3.捞出来冲干净附着在羊扒上的浮沫,沥干水分备用
4.锅内放少许油烧热,放入冰糖炒至溶化呈微红色
5.放入羊小排翻炒上糖色
6.加入料酒和胡椒粉调味
7.放入适量老抽翻炒均匀,使羊排的颜色变酱红浓赤
8.填水没过羊扒,同时扔进几粒蒜瓣同煮
9.大火烧开后转小火炖至汤汁浓稠,加盐调味后出锅装盘即可
材料
羊蛋500克。
调料
蜂蜜、姜、葱、牛肉清汤、鸡粉、鲜露、沙爹粉、丁香粉、八角粉、玉桂粉、当归粉、甘草粉、胡椒粉、酒汁各适量。
做法
1、羊蛋整理干净,切片,用姜、葱、酒汁稍腌泡片刻,取出,再加入牛肉清汤、鸡粉、鲜露、沙嗲粉、丁香粉、八角粉、玉桂粉、当归粉、甘草粉、胡椒粉腌制备用。
2、把羊蛋捞出,用竹扦串起,置于碳火中煎香,抹上蜂蜜后,再略煎上色,离火装盘即可。
材料:羊骨、羊肉、麻辣豆腐;料、盐、豆腐、鸭血、海带丝、年糕条、香菇、金针菇、平菇、黄豆芽、菠菜、龙口粉丝、荞麦面条、杂粮面条。
食材:新鲜鲈鱼一条(600克左右)、生姜一块、小葱一小把、蒸鱼豉油适量、食用油适量
做法步骤:
1、首先把鲈鱼处理干净,然后在鱼身表面划几刀,把生姜切成姜丝、小葱切成段,在鱼腹里塞一下姜丝和葱段,在盘子上也撒一些葱段、姜丝,然后把鱼整齐地摆在盘子上,在鱼身上也撒一些葱段、姜丝。
2、接着把小葱切成葱丝,生姜切成姜丝,放在碗中,用凉水冲洗几遍,然后在水中浸泡备用。
3、蒸锅里加入适量清水,水开后把盘子放入蒸锅中,盖上锅盖,保持大火蒸8分钟左右。蒸鱼的过程中,要保持大火,而且要保证蒸锅中的蒸汽充足;火力小,蒸汽不足的话会导致鱼肉夹生、不离骨。
4、8分钟后关火,再焖上2分钟,用筷子轻轻拨动一下鱼肉,如果鱼肉很容易和鱼骨分离,说明鱼肉已经熟透了。
5、把蒸好的鱼取出,拣出葱段、姜丝,把蒸鱼时盘子中产生的水倒掉;在鱼身上浇上适量蒸鱼豉油,再把泡水的葱丝和姜丝放在鱼身上。
6、锅里加入适量花生油,把油烧至六成热左右。
7、最后把热油浇在葱丝、姜丝上,鲜香味马上会扑鼻而来,一道营养美味的清蒸鲈鱼就做好了。
、食材:羊血2斤、大蒜4瓣、青椒红2个、青椒绿2个、洋葱1个、姜适量。
2、把羊血,大蒜,姜,洋葱,青椒,洗净,把大蒜跺成小的,青椒切成丝,切的时候要斜着切,姜切成丝,洋葱随便切几刀,把心心硬的那个切除,这样在炒的时候会炒散。
3、把羊血洗净后,可以用冷水泡一泡,也可以用鸡蛋来搅拌均匀,如果自己做的羊血的话,水多兑一点,这样的羊血做出来的就很嫩,吃起来也好吃。
4、锅内加热然后倒入植物油,等油涨后把姜丝,大蒜装在碗里,把涨的油倒入锅内,因为直接倒入锅内的话,油温过高会把姜丝,大蒜弄焦了,这一步要控制好油温。
5、热锅,倒入植物油,温热的油就可以了,把大蒜,姜丝,洋葱放入锅内炒一炒。炒办成熟就可以
主料:羊排适量 辅料:胡萝卜半根 调料:色拉油适量、食盐适量、姜4片、蒜1头、料酒5克、葱白1段、孜然适量、辣椒粉适量 煎羊排的做法
1.羊排洗净后,再用冷水浸泡3小时,中途换水3次
2.羊排可事先让店家斩断,这样自己再处理就方便多
3.切成想要的大小,去掉不想要的地方
4.把羊排放进汤锅里,加冷水、葱段和姜片
5.大火烧开后,撇去浮沫,改小火,慢慢炖
6.大约2小时左右,中途可以加盐或者也可以不加,炖好的羊排取出控水待用
7.煎锅倒油烧热
8.放入煮好的羊排,小火慢煎
9.可同时把大蒜和胡萝卜煎一下
10.两面煎成金黄色
11.撒入辣椒面、孜然粉、孜然粒,盐
12.辣椒和孜然可以重复多撒几次
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