主料 鳝鱼、小白菜
【辅料】盐、胡椒、味精、葱花、蒜、生姜、辣椒、米粉、色拉油、酱油、醋、水各适量
步骤:
1.鳝鱼宰杀好,去刺,切成三寸长的小段备用;
2.将鳝鱼放入碗中,加色拉油.酱油.蒜.生姜.盐.胡椒.味精适量拌匀,第一次口味上不要太咸(蒜和生姜要切成细小的丁状,最好多备一点);
3.将调好的鳝鱼每一块的正反面都均匀地沾上米粉,成“井”字型码入碗中(最好是大一点的碗);
4.上蒸锅(这里得说明一下,因为有时候火候不好把握,所以在蒸锅里的水最好是冷水,冒热气后等两分钟再揭盖,然后用一根筷子将最边上的鳝鱼戳一下,如果能透过去就表示好了,再取出来,备用。);
5.在出锅的鳝鱼上直接浇上醋;
6.上炒锅,这里分两步:第一步,倒入适量色拉油,油开后均匀地浇入盛鳝鱼的碗中;第二步再倒适量的色拉油锅中,油开后放入蒜.生姜.辣椒爆香,放小白菜翻炒几下,加适量盐.胡椒.味精.酱油调味,再加入少量的水,水开后再加适量醋起锅,将汤汁浇入盛鳝鱼的碗中,最后洒上葱花,一碗色香味具全的蒸鳝鱼就大功告成了。
分
材料:黄鳝400克,香蕉300克。白糖、湿淀粉各15克,陈醋10克,前川西柚汁8克,盐2克,料酒6克,生粉20克,面粉50克,鸡蛋1个,色拉油1千克(约耗80克)。
香蕉黄鳝做法:
步骤1、
黄鳝宰杀,去内脏、去骨切成4厘米长的鳝片,冲洗干净,放盐、西柚汁5克腌15分钟。
步骤2、
香蕉切成薄片;把生粉、面粉、鸡蛋加蜜柚汁50克调成面粉糊。
步骤3、
锅中放入色拉油,烧至六成热时,把鳝片裹入面粉糊下入锅内,小火浸炸2分钟。
步骤4、
锅中留底油,下入白糖、陈醋、西柚汁调味,下入鳝片、香蕉片翻炒,淋湿淀粉勾芡,起锅即可。
1、整理好的鳝鱼斩丁,放盐、一半料酒拌匀码味;干辣椒切段;姜、蒜均剁细粒;大葱白切丁;将生抽、醋、糖、淀粉、一半料酒、汤或水同放一个碗里兑成滋汁。
2、锅中放油,下腰果(冷油下锅)用小火炸酥,关火,捞出沥干油分。
3、锅中的油烧至六成热,下鳝鱼丁爆至表面微黄,捞出沥油待用。
4、锅中留少量油烧到五成热,依次下花椒、干辣椒段、姜蒜粒炒出香味。
5、下鳝鱼丁、葱白丁、油辣椒、盐,炒匀炒香。
6、烹入滋汁烧约一分钟。
7、收干汤汁后下腰果。
8、翻炒匀后起锅装盘即成。
主料
小黄鳝鱼500克
蒜苔200克
辅料
菜籽油4茶匙,豆瓣酱1茶匙,味精1/3茶匙,醋1/3茶匙,白糖1/4茶匙,大蒜4粒,泡姜1块,干海椒少讦,花椒少讦
1. 泡姜切粒,蒜苔切段。
2. 多油、烧至六七成热,倒入清洗沥水后的鳝鱼片过油;
3. 约一分钟左右,鳝鱼片变硬便捞出。
4. 留底油,下豆瓣酱、白糖、泡姜、大蒜、干海椒、花椒;
5. 小火炒出香味;
6. 倒入鳝鱼片;
7. 中火翻炒后加入适量清水;
8. 烧至吐油;
9. 放蒜苔,大火翻炒;
10. 待蒜苔爆声变弱,放味精、淋醋;
11. 翻均匀即可。
步骤1/5
姜、蒜切丝准备,葱切沫;胡萝卜、青椒和香菇均切丝;黄鳝处理好后,用开水焯开,切丝备用;
步骤2/5
锅中倒入少许油,放入蒜和生姜爆香后,加入黄鳝丝爆炒,然后加入黄酒、生抽和红糖,盛出;
步骤3/5
锅中倒入油,将胡萝卜、香菇倒入翻炒,然后加入青椒丝,炒至8分熟;
步骤4/5
加入黄鳝丝,然后再适量加入生抽、醋、红糖,味道调好后,最后加入淀粉水,翻炒均匀,即可起锅
准备食材:黄鳝500克、蒜一头、姜几片、料酒适量、青椒1个、洋葱适量、葱适量、糖适量、耗油一小勺、酱油2勺。
爆炒黄鳝的做法:
1、菜市场买的黄鳝,直接让卖家宰杀。
2、黄鳝用盐和料酒,或者黄酒清洗干净。切成鳝丝,或者条块儿。
3、炒锅放油,爆香蒜蓉,姜。
4、倒入黄鳝煸炒。可以加入一点料酒(有黄酒最好)去腥。
5、把黄鳝盛出,另起油锅,加入青椒洋葱,炒至快熟,再把黄鳝回锅翻炒,最后加入酱油糖耗油调成的酱汁,出锅。
用料
鳝鱼
相克宜搭4条
青椒
1个
红椒
1个
蒜苗
2条
生姜
1小块
大蒜
4瓣
淀粉
少许
白糖
少许
胡椒粉
少许
料酒
少许
米醋
少许
鸡精
少许
盐
适量
油
适量
做法
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准备好所有的食材
1/14 准备好所有的食材
鳝鱼去内脏去骨(买时已让摊主帮忙完成)用清水冲掉血水
2/14 鳝鱼去内脏去骨(买时已让摊主帮忙完成)用清水冲掉血水
锅内加适量的清水,烧开后倒入少许米醋,把鳝鱼放进去氽烫
3/14 锅内加适量的清水,烧开后倒入少许米醋,把鳝鱼放进去氽烫
氽至变色即刻捞出来用清水把白色的黏膜冲洗干净
4/14 氽至变色即刻捞出来用清水把白色的黏膜冲洗干净
用刀把洗干净的鳝鱼切成2厘米的段待用
5/14 用刀把洗干净的鳝鱼切成2厘米的段待用
青红椒洗净切块状,蒜苗洗净切2厘米的段,生姜和大蒜去皮洗净切成片待用
6/14 青红椒洗净切块状,蒜苗洗净切2厘米的段,生姜和大蒜去皮洗净切成片待用
少许淀粉用清水调成水淀粉待用
7/14 少许淀粉用清水调成水淀粉待用
锅洗干净开火烧热,倒适量油并放入姜片、蒜片煸香
8/14 锅洗干净开火烧热,倒适量油并放入姜片、蒜片煸香
再放入鳝鱼段,加入少许料酒和一点点盐翻炒均匀后盛出待用(大火快速翻炒后即刻盛出)
9/14 再放入鳝鱼段,加入少许料酒和一点点盐翻炒均匀后盛出待用(大火快速翻炒后即刻盛出)
锅洗净再倒适量油,放青红椒块煸炒
10/14 锅洗净再倒适量油,放青红椒块煸炒
炒至快断生时放入之前炒好的鳝鱼段和蒜苗段
11/14 炒至快断生时放入之前炒好的鳝鱼段和蒜苗段
加入少许盐和胡椒粉翻炒均匀
12/14 加入少许盐和胡椒粉翻炒均匀
接着放少许白糖并倒入调好的水淀粉炒匀出锅
13/14 接着放少许白糖并倒入调好的水淀粉炒匀出锅
一盘美味的家常鳝鱼出炉了
14/14 一盘美味的家常鳝鱼出炉了
小贴士
鳝鱼过水时加米醋可以去腥,切段时用刀沿着鳝鱼中间由头部向尾部笔直划下去,一分为二再切成段,之前加了米醋,烹饪时放了料酒,并配以蒜苗,出锅的鳝鱼一点儿腥味儿也没有。
所需食材
主料:活鳝鱼500克。
调料:蒜25克,葱30克,姜末15克,干辣椒丝1克,酱油15克,精盐3克,绍酒15克,醋15、克,味精1.5克,干淀粉40克,菜籽油2000克(约耗油50克),熟猪油150克。
制作方法
(1)将活鳝鱼放盆里,盖上筛子,浇入开水烫死,放入沸水锅中,用微火煮约3分钟,待鳝鱼嘴张开时捞出,放入凉水里漂净粘液。再将鱼背朝下,放在钻板上,用骨刀将鱼身顺长划开,除去内脏及脊骨,将鱼肉切成粗丝,截成6厘米长的段,洗净,攥干水分,抖散,加入酱油(10克)、绍酒(5克)略加腌渍,再撒上干淀粉,拌匀。蒜去皮,
切成片,葱劈开,切成2.64厘米长的段备用。
(2)炒锅内放入菜籽油,用旺火烧至八成热,投入鳝丝,炸至色黄皮酥,倒入漏勺沥油。
(3)炒锅放回火上,另加热猪油烧至七成热,下干辣椒丝炸焦,用醋一烹,下蒜片、姜米、葱段煸出香味,加酱油、绍酒、鳝丝迅速下锅,颠翻出锅,装盘即成。
辣酱、盐、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油。
制作方法
1、黄鳝杀好后洗净、切段。
2、鲜辣椒切段、葱姜蒜切末备用。
3、鳝段用热油炸至断生后捞出。
4、锅中做油,5成热时下入辣酱炒出红油。
5、入葱姜蒜炒出香味后入黄鳝炒匀、烹料酒、酱油。
6、加水、盐、糖调味后焖烧至汤汁香浓。
7、入水淀粉勾芡即成
一、用料
黄鳝 2条,青椒 1个,红椒 1个,洋葱 半个,葱 ,姜 ,蒜 4瓣,生抽 2勺,老抽 1勺,料酒 3勺,盐 适量,冰糖 一小块(蚕豆大小),开水 ,水 ,郫县豆瓣酱 1勺
二、做法步骤
步骤 1
葱姜蒜切好备用
步骤2
处理好的黄鳝用清水冲洗下,然后用烧开的热水淋在黄鳝上,将黄鳝身上黏稠的处理下,用清水洗干净,然后切断备用
步骤 3
将青椒和洋葱切块备用
步骤 4
锅内烧热,倒入适量油 放入一勺豆瓣酱爆香,倒入青椒洋葱爆炒,加入适量盐,炒至8成熟,盛出
步骤 5
锅内烧热,倒入适量油,放入葱姜蒜爆香,倒入黄鳝,料酒翻炒,加入老抽和盐,继续翻炒,加入没过黄鳝的水,加入一颗冰糖,烧开。
步骤6
锅内剩少量少时,倒入炒好的青椒洋葱,加一点生抽,大火翻炒,即可食用
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