材料:翘嘴鱼一条、1节大葱、1块生姜、20g小米椒、20g线椒、少许香菜、食用油、盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、白糖、香醋。
【制作方法】:
1、首先将生姜、大葱切片,蒜子用刀背压散开,小米椒及线椒切段,香菜也切段备用;
2、接着将翘嘴鱼斩成两段,表面打上花刀,锅中倒油,锅底撒上少许盐,油热将鱼下锅,轻轻晃动锅子使其均匀受热;
3、待一面煎至金黄后翻面,继续煎至两面金黄后盛出备用;
4、锅留底油下入葱姜蒜炒香,然后倒入辣椒炒出香辣味;
5、接着倒入500g清水烧开,加入1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽拌匀后倒入煎过的翘嘴鱼,调中火烧制10分钟(期间将汤汁不停地浇在鱼身上,使其更充分入味);
6、最后再加入半勺盐、少许白胡椒粉、半勺白糖,拌匀调味收浓汤汁,再沿锅边淋入少许香醋后出锅,撒上少许香菜段点缀即可完成啦!
主料:白鱼一条
调料:姜适量、葱适量、红椒少许、料酒适量、盐适量、橄榄油适量、白糖少许、蒸鱼豉油二勺
做法步骤:
1.白鱼去鳞,去肠,去腮,从肚中沿脊骨一片二,用盐从里到外搓擦鱼身,后用平板压鱼身5分钟
2.5分钟后冲洗净鱼,用厨房纸擦干鱼,盆底铺上姜丝葱段,鱼身抹盐料酒姜丝葱段腌制半小时
3.锅里放水烧开,然后把鱼入锅,大火蒸8–10分钟后,再焖一二分钟
4.蒸好取出鱼,夹掉葱段,重新放入新的葱花辣椒末,淋上二勺蒸鱼豉油(勤快的可以汤汁和蒸鱼豉油一起煮开再淋鱼上更鲜美,喜欢醋的可以加点醋)
5.热锅热油,油烧至八成热,浇到鱼身上即可
主料:白鱼一条
调料:姜适量、葱适量、红椒少许、料酒适量、盐适量、橄榄油适量、白糖少许、蒸鱼豉油二勺
做法步骤:
1.白鱼去鳞,去肠,去腮,从肚中沿脊骨一片二,用盐从里到外搓擦鱼身,后用平板压鱼身5分钟
2.5分钟后冲洗净鱼,用厨房纸擦干鱼,盆底铺上姜丝葱段,鱼身抹盐料酒姜丝葱段腌制半小时
3.锅里放水烧开,然后把鱼入锅,大火蒸8–10分钟后,再焖一二分钟
4.蒸好取出鱼,夹掉葱段,重新放入新的葱花辣椒末,淋上二勺蒸鱼豉油(勤快的可以汤汁和蒸鱼豉油一起煮开再淋鱼上更鲜美,喜欢醋的可以加点醋)
5.热锅热油,油烧至八成热,浇到鱼身上即可
主料:白鱼一条
调料:姜适量、葱适量、红椒少许、料酒适量、盐适量、橄榄油适量、白糖少许、蒸鱼豉油二勺
做法步骤:
1.白鱼去鳞,去肠,去腮,从肚中沿脊骨一片二,用盐从里到外搓擦鱼身,后用平板压鱼身5分钟
2.5分钟后冲洗净鱼,用厨房纸擦干鱼,盆底铺上姜丝葱段,鱼身抹盐料酒姜丝葱段腌制半小时
3.锅里放水烧开,然后把鱼入锅,大火蒸8–10分钟后,再焖一二分钟
4.蒸好取出鱼,夹掉葱段,重新放入新的葱花辣椒末,淋上二勺蒸鱼豉油(勤快的可以汤汁和蒸鱼豉油一起煮开再淋鱼上更鲜美,喜欢醋的可以加点醋)
5.热锅热油,油烧至八成热,浇到鱼身上即可
1
先把买回的白鱼去内脏去鳃,清洗干净。
2
第二步把白鱼双面改成花刀
3
然后把改成花刀的鱼双面均匀撒上盐和胡椒粉,在鱼上面放葱片和姜片,腌制10分钟。
4
下一步,把蒸锅做水烧开,把腌制好的鱼放在锅芘帘上,盖过把鱼蒸8分钟。
5
把蒸好的鱼从锅取出,去掉鱼上面的葱姜片
6
把蒸鱼豉油淋到鱼上
7
把切好的葱丝,胡萝卜丝,香菜断撒在鱼上
8
在炒勺里放花生油适量,加热到油冒烟立刻把烧热的有浇鱼上。就ok了
做法1:酥炸白条鱼
食材:白条鱼500克,食盐1茶匙,胡椒粉1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,料酒2汤匙,生姜1块,面粉30克
做法:
1.将白条鱼捏出肠肚,然后清洗干净
2.接着放到汤盆里,生姜切丝也放汤盆,然后加入1茶匙食盐,加入1汤匙胡椒粉,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,再加入2汤匙料酒,再用手抓匀,抓匀后放入30克面粉,然后再次抓匀!
3.起锅后加入宽油烧热,然后将腌制好的白条鱼,一条一条的放到锅中,中火炸至整体鱼酥脆,盛出放凉即可食用!
做法2:红烧白条鱼
食材:大白条鱼3条,葱姜蒜末适量,豆瓣酱1汤匙,食盐适量,料酒2汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,老抽少许,香菜适量
做法:
1.将白条鱼清理干净之后,两面打上刀花,再抹上料酒和食盐,腌制一会,起锅加油烧热,将白条鱼炸至酥脆,捞出控油备用
2.锅内留底油,然后放入葱姜蒜末,小火炒香,炒香后放入1汤匙的豆瓣酱,小火炒出红油,再放入2碗清水,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许老抽,大火煮开
3.煮开后放入炸好的白条鱼,盖上锅盖,煮5分钟,5分钟后加入少许水淀粉勾芡,等汤汁浓稠即可出锅,装盘后撒上香菜碎即可!
做法3:清蒸白条鱼
食材:大白条鱼1条,蒸鱼豉油,红辣椒1根,大葱1段,生姜1块,食盐,料酒
做法如下:
1.生姜切丝,红椒切丝,大葱切丝,切好一起放水里泡着备用。
2.将白条鱼清理干净之后,用刀从鱼肚脊骨两边片开,再淋上料酒涂抹均匀,然后撒上食盐涂抹均匀,再转移到盘子里面
3.然后撒上一半的葱姜辣椒丝,放入上汽的蒸锅,大火蒸8分钟,蒸好后端出白条鱼,再倒掉汤汁,夹掉葱姜辣椒丝,再换上新鲜的葱姜辣椒丝,加入蒸鱼豉油,再用热油爆香,葱姜辣椒丝,即可上桌!
准备材料。
主料:白鱼1500克,
辅料:火腿25克,肥膘肉50克,油菜25克,玉兰片10克,鲜香菇25克,
调料:黄酒25克,盐5克,小葱10克,味精1克,姜10克,猪油50克
做法:
1.将白鱼去鳞、去腮、去内脏,用水洗净,在开水中稍烫,用凉水冲凉,刮净黑皮,两面刻上斜刀口,摆在盘内;
2.把猪肥膘肉切成3厘米长的木梳花刀片;
3.玉兰片用水泡发,洗净,切成长薄片;
4.熟火腿切成长薄片;
5.油菜择洗干净,切成长薄片;
6.香菇去蒂,洗净,切两半;
7.将肥肉片、玉兰片、火腿片、油菜片、香菇片分别摆在鱼身上,撒上精盐、味精、黄酒,放上葱姜块,添上鸡清汤、猪油;
8.蒸锅上气后,把鱼放入,蒸20分钟,熟后取出葱姜块;
9.把原汤滗在勺内,将鱼拖入盘子内,把汤调好口味,浇在盘子内;
10.然后加姜末和醋。
备齐食材,处理白条鱼,洗净控水,处理辣椒,葱,蒜瓣。
鱼擦干四周粘一层干面粉 ,热锅热油,沿锅边慢慢放鱼,小火油煎至两面金黄即可。
煎好的鱼控油备用,将红辣椒,葱,蒜瓣炒香,加盐,酱油,辣椒粉,十三香翻炒入味,放鱼,倒入适量水,醋,料酒洒在鱼身上,大火烧开,转小火煮8分钟,装盘淋上蒸鱼豉油,撒葱花即可。
红烧白条鱼
“多食鱼,可以补充蛋白质,鱼的口感肉质鲜美,营养丰富!”
食材明细
主料:白条鱼
适量,鸡蛋
一个,淀粉
适量,油
适量,糖
少许,水
适量;辅料:料酒
适量,盐
适量,生抽
适量,蚝油
适量,干椒
适量,葱
适量,蒜
适量
红烧白条鱼的做法步骤
1鱼洗干净,去鳃,去鳞!盆里放入适量盐、料酒、淀粉、鸡蛋一个,葱姜蒜末适量,搅拌均匀,腌制30分钟,入味!
2腌制好,锅里宽油,炸制金黄出锅!
3起锅,放少许油,葱姜蒜、干椒段,炒香!
4放生抽适量,耗油适量,十三香适量,糖少许,加入一碗水,把炸制好的鱼放入锅里炖15分钟,水淀粉适量收汁,出锅。
5红烧白条鱼,成品!
小窍门
出锅红烧白条鱼我撒了些太椒段,如果不能吃辣的,还可以用蒜末、香菜末或葱花代替!
原料
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白条鱼一条 (500克)
姜丝 若干
红辣椒 一个
蒜瓣 四五个
葱花 若干
黄酒 适量
白醋 少许
生抽 20克
植物油 20克
1/市场上购得白条,洗净,在鱼身划几刀。
2/将白条放入盘中,下面铺一片姜。
3/鱼身上放一些姜丝、红椒丝和蒜瓣。
4/加入一些料酒、醋等腌制十分钟。
5/放入蒸锅内,大火蒸二十分钟。
6/准备一点植物油在炒锅中熬熟。
7/二十分钟后,起锅。
8/倒掉盘中的水。
9/淋入生抽。
10/撒一把葱花。
11/淋上烧热的植物油,就成功了。
12.美味又好吃的清炖小白条鱼的做法完成开吃了。
鱼洗净控水,油五成下鱼块炸至金黄取出,放底油炒香葱姜蒜加糖,盐生轴味极鲜炖至入味,大火收汁即可
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