1.
首先准备白眉豆500克,洋葱150克切成片,锅中放入食用油15毫升,接着放入洋葱150克,白眉豆500克,加入生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,清水150毫升,小火翻炒15分钟即可。
2.
白眉豆炒猪肚:准备白眉豆500克,猪肚150克切成丝,锅中放入食用油15毫升,接着放入猪肚150克,小火煸炒至变色,然后再放入白眉豆500克,加入生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,老抽15毫升,小火翻炒五分钟即可。
3.
红辣椒炒白眉豆:准备红辣椒150克切成丝,白眉豆500克,锅中放入食用油15毫升,接着放入辣椒150克,白眉豆500克,食用盐15克,生抽15毫升,蚝油15毫升,老抽15毫升,小火翻炒十分钟即可。
1、红腰豆放入沸水中烫。
2、然后捞出放在冷水中冷却后沥干。
3、锅内入油烧至四成热后,放入小虾仁过油至熟。
4、再放入红腰豆略过油,然后一起盛出沥油。
5、锅内留油30cc,放入打散的蛋液炒匀,再放入米饭。
备青眉豆和辣椒,眉豆切块,辣椒切碎。
热锅热油下入切好的眉豆和辣椒炒匀。放点盐炒匀。
再放进咖喱炒匀。 放清水少许。将峨眉豆煮熟煮软。调入调味鲜和生的炒匀即可装盘即可。
原料:
眉豆适量
卤驴肉筋1块
辅料
大蒜几瓣
调料
食盐小许
味精小许
生抽3克
香醋3克
做法:
1.眉豆摘去老筋,洗净。
2.锅烧开水,放眉豆焯水。
3.用来晒干菜的眉豆,变色煮1分钟即可。
4.用来拌菜的眉豆煮熟,捞出摆盘。
5.葱洗净大蒜去皮洗净,切末放碗里。
6.放生抽、香醋、食盐、味精,拌均匀。
7.卤驴肉筋切小块,放眉豆中央,放上蒜末汁即可。
原料
绿眉豆 (1斤)
生抽 15ml
盐、八角、花椒、香叶、大蒜 适当
老抽、水 适当
做法
1
绿眉豆摘去它的筋丝。
2
放入水中清洗干净。
3
锅中烧水,水开后倒入绿眉豆,加少量的盐。
4
焯烫熟之后,捞出控水,大蒜切片备用。
5
另取一锅,放入生抽,老抽,八角,花椒,香叶,盐加入适量的水,煮开。
6
煮开之后,倒入绿眉豆,煮一分钟关火。
7
放量之后冷藏保存,随吃随取。
眉豆摘去两侧的筋,洗净备用。
斜切成2毫米左右的细丝。
花生砸成碎粒儿。
锅里加植物油烧热后,放入干辣椒、花椒、花生碎炒香。
加入葱花、姜丝爆出香味。
加入眉豆丝、撒入盐翻炒,盖盖焖1分钟左右,继续翻炒。
出锅前加入味事达酱油翻炒即可。
眉豆400克
梅花肉150克
辅料
泡椒2个
食用油半汤匙
清水食材高度的一半略低一些
调料
食盐2克
生抽5克
味精1克
1.眉豆摘取筋,洗净。
2.沥干水分。
3.梅花肉切厚片。
4.热锅冷油,油热放食盐。
5.放猪肉翻炒。
6.翻炒至猪肉断生。
7.放生抽炒均匀。
8.放眉豆。
9.翻炒至眉豆变色。
10.放清水,盖锅盖,中火炖煮。
11.炖眉豆的时候,取剁椒切段。
12.眉豆炖至汤汁快干,放泡椒.放味精.翻炒均匀即可。
、材料
眉豆、牛腱、菜干、胡萝卜、花生、蜜枣、食盐、姜片、陈皮。
二、步骤
1、将眉豆、菜干、陈皮洗净后,用清水浸泡;
2、将牛腱洗净后,切大块然后放进沸水锅里去血水;
3、将浸泡好的菜干切段,胡萝卜去皮切块;
4、将所有材料都放进锅里,加入适量的清水,然后开大火煮10分钟,再转小火熬1个小时,煮好后撇去上面的油,加入食盐调味。
材料
眉豆200克,排骨500克,葱1条,水8碗,姜2片
做法
1. 眉豆洗净,冷水浸泡一小时;
2. 葱洗净切粒;
3. 排骨洗净切3-4厘米长的小块,汆水捞起冲净;
4. 煮沸清水,放入排骨、姜片和泡好的黄豆,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,撒入葱粒,下盐调味即可食用。
原料:眉豆300克、牛肉200克、红辣椒、盐、油、酱油、蒜头、姜各适量。
做法步骤:
第1步、牛肉,洗干净,切好,放盐、酱油、油腌制十分钟;
第2步、 眉豆,洗干净,去丝;
第3步、 热锅,倒油,放切好的蒜末,姜丝爆香,放入猪牛肉,爆炒至变色,起锅;
第4步、 热锅,爆炒,眉豆;因为眉豆一定要炒很熟,所以把牛肉起锅,不被炒老
第5步、眉豆八成熟,放爆炒好的牛肉,放辣椒,接着放盐,翻炒,收汁即可;
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