羊肚羊肠汤是一道美味家常汤品,下面是一种家常做法:
所需材料:
- 羊肚适量
- 羊肠适量
- 羊骨头汤适量
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
1. 将羊肚和羊肠清洗干净,切成小段备用。
2. 锅中加入羊骨头汤,烧开后放入姜片和葱段,将切好的羊肚和羊肠放入锅中,煮至汤汁变白。
3. 加入适量盐和鸡精调味,搅拌均匀。
4. 煮至食材熟透,出锅前可以撒上一些香菜或者葱花作为点缀。
注意事项:
1. 羊肚和羊肠在清洗时需要仔细清洗,去除表面的杂质和污垢。
2. 煮汤时要控制火候,避免汤汁煮干,影响口感。
3. 根据个人口味可以加入其他调料,如胡椒粉、花椒粉等。
羊肚羊肠汤具有温补脾胃、益气养血的功效,是一道适合冬季食用的美味汤品。
主料:
羊肠400g
尖椒4个
辅料:
葱姜适量
料酒适量
色拉油适量
酱油适量
盐适量
花椒粉适量
步骤:
1.熟羊肠切小段。
2.尖椒4个切段。
3.切葱姜。
4.热油炒香葱姜,下入羊肠大火炒,加料酒花椒粉。
5.加入尖椒。
6.加入酱油。
7.加少量水,盐大火继续炒。
8.炒熟盛出。味道香浓,口感丰富!
小贴士:可以多放料酒去腥。
制作羊杂汤时多加这一步,保证你多喝一大碗,补气益肾,暖身暖胃
用料
羊杂500克 姜1块 香菜2根 葱1根
辣椒油1勺 料酒1勺 盐1小勺 花椒粉1小勺
姜粉1小勺 土豆1个 生抽1勺 老抽1/2勺
羊杂汤的做法步骤
步骤 1
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锅中烧油,加入葱姜蒜爆香
步骤 2
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加入羊肠炒出油脂
步骤 3
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加入羊杂翻炒出水汽
步骤 4
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加入姜粉,花椒粉,食盐各一小勺
步骤 5
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加入料酒,生抽各一勺,半勺老抽
步骤 6
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加入适量清水炖煮20分钟
步骤 7
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加入土豆再炖煮10分钟
步骤 8
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加入一勺油辣椒,适量香菜
步骤 9
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翻拌均匀即可。
其实莲藕是很好的美容食材,富有丰富的纤维素。特别适合女人和孩子吃。莲藕煲汤的话最起码要多清洗几遍,洗干净莲藕的淀粉,不然容易发黑。1.莲藕炖排骨可以加点玉米 ,玉米香甜会综合排骨的肉香和莲藕的清香使汤更加鲜美。
2.莲藕也可以和鸡块一起炖汤,放点党参,大枣,枸杞,冬天驱寒,暖胃。
3.莲藕也可以炖素汤,不吃肉的话炖点菌菇类的,炖的莲藕软烂糯香,连汤带藕也很鲜美。
4.莲藕还可以炖海鲜,喜欢海鲜的也可以炖。
5.莲藕也可以炖羊排。
主料:羊肠250克
辅料:冬瓜100克。
调料:姜5克、蒜5克、八角1个、花椒5克、桂皮1片、干辣椒10克、生抽3克、老抽8克、草果1个、香叶5片、白砂糖5克
做法:
1、羊肠清洗干净后放入有葱段,姜片的滚水烫1分钟左右捞起 ;冬瓜过水捞出控水。
2、锅内倒入少许油,加入白糖炒糖色,加入羊肠,上色后捞起。
3,锅中加少许油在锅内放入花椒,干辣椒,八角,蒜,姜片,桂皮,草果,三萘,香叶。炒出香味后放入羊肠。加入少许老抽拌匀后加入少许水烧半小时左右;
5、放入冬瓜,加入生抽,烧至成熟即可
配料:
熟羊肠350克、葱1段、姜1片
调料:盐2克,味精1克,胡椒粉2克,料酒5克,香菜2
做法:
1、把肠子洗干净,换成小块。葱洗净切成段,取出皮切成姜和香菜,切成段。
2、烧热煎锅,加入适量水,倒入料酒,将羊肠烫1分钟左右捞出。
3、把锅烧热,放入老汤(鸡排猪骨煮的老汤),如果没有老汤,可以用水。加少许料酒去腥味,加入葱姜煮开。
4、放入羊肠,用大火煮沸,表面撇去浮沫。
5、用中火煮羊肠6分钟左右,汤色奶白色,加盐、味精和胡椒粉调味。可以更恰当地放置胡椒粉来删除提味。
6、将炖好的羊肠倒入汤碗,放入香菜段。羊肠汤准备好了,可以加入自己喜欢的辣椒油、大蒜、韭菜花、腐乳汁等调味料。
1、爆炒羊肠
材料:
羊肠适量、青椒适量,大蒜、干红椒、大蒜适量
做法:
(1)将新鲜的羊肠清理干净后,用水煮熟切段,青椒洗净切片;
(2)锅里倒入适量的植物油,油热后放入花椒爆香后捞出,加入红椒段、姜片爆香;
(3)倒入羊肠快速翻炒,加酱油、大葱、青椒片翻炒;
(4)根据个人的口味加入孜然粉、蒜片小火翻炒;
(5)最后放盐即可出锅。
2、泡椒羊杂
材料:
羊心100克、羊舌100克、羊肺100克、羊肠100克、泡椒35克,色拉油、生姜、豆瓣酱、红尖椒适量
做法:
(1)将羊肠、羊心、舌、羊肺洗净后,放入锅中煮软后改刀;
(2)将泡姜、泡椒在锅中炒香;
(3)加入羊心、羊舌、羊肠、羊肺和色拉油、豆瓣、泡红辣椒末、盐、味精、白糖,勾芡起锅即成。
3、羊杂碎
材料:
羊肚200克、羊肠200克、羊心100克、羊肉200克,食盐、味精、大葱、生姜、八角、花椒、虾油、芝麻酱、香菜适量
做法:
(1)将羊肚、羊肠、羊心、羊肉全部处理好,放入沸水中焯一下去掉血水;
(2)锅里放入清水烧开,放入羊肉、羊肚、羊肠、羊心及葱段、姜片、花椒、大料、盐,大火烧开后改用小火炖二小时以上,直至软烂后捞出;
(3)将羊肚、羊心、羊肉、羊肠全部改刀,香菜切末;
(4)往锅中放入原汤煮开后,放入羊肉、羊心、羊肠、羊肚煮开,放入味精调味即可。
食材用料
羊肠500克,豆粉适量,胡椒适量,香菜15克,盐适量,油10克
做法步骤:
1/6
把所用到的材料准备充足,并洗干净放好来。
2/6
将羊肠用温水洗净,再将羊血、豆粉、芝麻油、精盐调匀后灌入羊肠,扎住口。
3/6
把香菜切成小片,放在碗里。
4/6
洗锅,把水放锅里,水烧沸,放入羊肠、胡椒、精盐,煮熟后改微火。
5/6
吃时把羊肠取出,切小段,放碗中,盛入羊肠汤,撒香菜末,滴上芝麻油。
6/6
这时我们的羊肠汤就做好了。
熟羊肠子(小肠、肥肠、羊拐子、苦肠)350克、大葱1段、姜1块
需要调料:盐2克、味精1克、胡椒粉2克、料酒5克、香菜2颗
制作过程:
1、羊肠子洗净,改成小块。大葱洗净切成段,姜去皮切成片、香菜洗净切成段。
2、炒锅上火,放入适量清水,开锅后倒入料酒,放入羊肠子汆烫1分钟左右捞出。
3、炒锅上火烧热,放入老汤(我用的鸡架子和猪骨熬的老汤),没有老汤可用清水。放入少许料酒去腥,放入葱姜煮开。
4、放入羊肠子大火煮沸,撇去表面的浮沫。
5、中火煮羊肠子6分钟左右,汤色乳白时,放入盐、味精、胡椒粉调味。胡椒粉可适当多放一些,去膻提味。
6、将炖好的羊肠子倒入汤碗里,放入香菜段。羊肠子汤就做好了,可加入自己喜欢的辣椒油、蒜泥、韭菜花、腐乳汁一类的佐料。
祥潮湾——海参管家,前来献上一道菜谱。
祥潮湾海参菜谱系列:海参疙瘩汤
取经自名厨,改善了一下非常适合家常菜。
可以自己在家尝试一下。
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