1、洋姜炒肉是平时做炒洋姜的常见做法,制作时需要准备新鲜洋姜四百克,肉片一百五十克,生抽、食用盐以及食用油和料酒等调料适量。
2、把准备好的洋姜洗好以后切成片状,把肉片放入调料腌制。在锅中放油加热以后把肉片放入炒制到变色,再把洋姜片放入,炒匀以后加入食用盐,等洋姜全部熟透以后加入鸡精调味即可出锅装盘
1、材料:洋姜400克、瘦肉一小块、盐适量、料酒适量、白糖少许。
2、瘦肉洗净切成薄片备用;
3、洋姜洗净切成片备用;
4、锅里放适量油,烧至油温五成热左右放入肉片煸炒;
5、煸至肉片有香味了,放入洋姜,适量盐,少许料酒翻炒一下;
6、烹入一小勺水,盖上锅盖焖几分钟,出锅前洒一点点白糖提味就可以出锅了。
可以吃。洋姜叶子没有毒素,其中含有大量的维生素、纤维素、糖分以及多种矿物质化合物,营养价值以及食用价值比较高,适量食用具有一定利尿祛湿、消肿止痛等作用,对人体的健康具有好处。
我们可以用洋姜叶子煮粥吃,将其清洗干净后切成细丝状,然后取适量小米加入清水一起加小火熬制到粥粘糯几颗。
还可以凉拌吃,取适量叶子清洗干净后晾干,加入辣椒酱和香油,调拌均匀后可食用。
洋姜炒肉是一道美味营养的家常菜,下面是具体的制作步骤:
所需材料:
- 瘦猪肉(或瘦牛肉):250克
- 洋姜:50克
- 青蒜:适量
- 料酒:适量
- 盐、鸡精、生抽、淀粉:适量
- 豆瓣酱:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
1.将瘦肉切成薄片,加入料酒、盐、淀粉、生抽搅拌均匀腌制5-10分钟。
2.洋姜去皮切成细丝,青蒜切段备用。
3.锅中加入适量的油,烧至6成热时添加豆瓣酱炒香。
4.加入腌制好的猪肉片煸炒至变色后盛出。
5.在同一锅中,用余油煸炒洋姜丝,炒出香味后加入煸炒好的瘦肉继续翻炒均匀。
6.调入适量的鸡精和盐,翻炒均匀后加入青蒜段,快速翻炒几下后立即关火。
7.最后,将炒好的洋姜炒肉装盘即可。
小贴士:
1.瘦肉要切成薄片,这样炒出来的口感更好。
2.豆瓣酱可以根据自己的口味选择辣度,也可以少放或不放。
3.炒瘦肉时可以适量添加少量的水或高汤,这样汁水更多,口感更好。
4.加入青蒜的时间不要太长,否则会影响风味和口感。
祝你制作出美味的洋姜炒肉!
原料
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大肠 (250g)
洋葱 (1个)
青椒 (5个)
桂皮 2g
八角 2个
生姜 4g
1/大肠洗净,锅入水,加香料(八角,桂皮,可按口味加入其他,也可用香料包),适量酱油,煮开后加入大肠,炖煮。
2/切好洋葱和青椒,备好葱姜。洋葱不宜过多,根据大肠的多少添加。
3/大肠煮到筷子可以戳穿挑起,捞出
4/大肠切小段,薄厚自定。
5/起锅加油爆香葱姜,主要是以爆炒为主。
6/加入洋葱青椒翻炒,直至青椒微软,在放入大肠即可。
7/大肠翻炒5~6min即可出锅。
8.美味又好吃洋姜炒大肠做法完成开吃了。
1、洋姜在炒的时候可以搭配适量的香菜和辣椒,香菜能提味辣椒也能让炒好以后的洋姜更有滋味,在做的时候要准备400克新鲜洋姜和一小把香菜4-5个辣椒,再准备适量食用油生抽和食用盐。
2、把准备好的新鲜洋姜用清水洗净并去掉它的表皮,然后再用刀把它切成条状,准备好到香菜洗净以后去掉水分,切成段辣椒,切成小块,在锅中放适量植物油加热以后把葱姜蒜入锅。
3、再放入切好的辣椒炒出香味以后,放入切好的洋姜,继续翻炒均匀放生抽和食用盐,炒到洋姜熟透以后,再放入准备好的香菜,快速翻炒均匀以后直接出锅,这时好吃的洋葱就已经炒好了。
4、洋姜在炒的时候搭配适量的五花肉,也特别好吃,五花肉在洗净以后切成薄片可以加生抽蚝油腌制半小时,然后再把洋姜切成片状,在炒锅中放适量食用油,加入葱,蒜和辣椒炒香,随后把五花肉入锅,炒到透明状,再把洋姜肉锅翻炒均匀,放生抽食用盐调味,炒熟以后出锅可以直接吃。
主要食材:腌洋姜半碗,毛豆半碗。
调味料:食用油3勺,生抽2勺,白糖少许,鸡精半勺。
做法步骤:
第一步,把腌洋姜从坛里面挖半碗出来,加入清水浸泡一会,再把毛豆子剥好,然后把浸泡过的洋姜清洗干净后,攥干水分备用。
第二步,炒锅预热,加入3勺食用油,等食用油热了以后倒入毛豆子翻炒一会,再倒入腌洋姜一起翻炒之均匀。
第三步,接着加入2勺生抽,翻炒一下,再放入少许白糖。因为腌制过的食物比较咸,所以就不用放盐了。
第四部,然后加入少许清水,盖上盖子,大火烧开,再煮一分钟就可以关火出锅了。
步骤 1
先看你们看一下洋姜的样子 。这个是我洗干净以后的。这个不用去皮,洗干净就可以了。
步骤 2
洗好的洋姜切成片,切的厚点炒出来好吃。
步骤 3
把辣椒切成丝 我的辣椒很辣 如果不能吃辣,就少放一些。但我觉得这个要炒的辣一点好吃。
步骤 4
锅里热油 下葱蒜 和红辣椒爆香 ,再倒入切好的洋姜 翻炒 如果觉得干就加点水。我喜欢吃炒的久一点的。
步骤 5
炒的差不多 再加入青辣椒炒。然后放生抽,盐。最后出锅滴香油。
洋姜去不去皮都可以。主要根据自身喜好进行选择。要是觉得洋姜皮不好吃,那么在吃的时候也可以将洋姜皮去掉。
洋姜皮营养丰富。洋姜皮中含有丰富的维生素、纤维素、淀粉、挥发油等成分物质。营养价值以及食用价值比较高的,适量食用对人体的健康具有好处,所以洋姜皮是可以吃的。
爆炒腌洋姜 它是一道乡愁菜,会勾起儿时的味觉回忆,想念那种腌完之后的轻脆可口,带着一些膨松,时而发出“咕吟咕吟”声,渐渐随声息,而自留香。
爆炒腌洋姜 它是一道乡愁菜,会勾起儿时的味觉回忆,想念那种腌完之后的轻脆可口,带着一些膨松,时而发出“咕吟咕吟”声,渐渐随声息,而自留香。
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