【所需材料】
100克玉米面粉,100克面粉,2克酵母,20克白糖,70毫升开水,1个鸡蛋,120毫升温水,适量黑芝麻。
做法
1.100克的玉米面粉先放入盆中。用70毫升的开水烫一下面。搅拌成颗粒状。
2.打入一个鸡蛋,搅散拌均匀。
3.再加入100毫升的面粉,2克酵母、20克白糖,120毫升的温水边倒边搅拌,一直搅拌到看不见干面粉的面糊,盖上盖子让它发酵至两倍大。白糖可以根据个人口味来增减,吃原味一点的就不用再加了,喜甜就再加10-20克。
4.发酵好的面糊体积涨高,表面可以看到有很多气孔。用筷子搅拌一下排出里面的气孔。
5.准备一个不沾平底锅,刷点油,将面糊倒入。晃动一下锅子让它摊平整,在面上撒一点黑白芝麻装饰一下。盖上盖子小火烙五分钟。一定要最小火。
6.时间到在面上刷点油,借助一个盘子给它翻个面。盖上盖子继续烙五分钟。
7.时间到开个盖,用铲子按压一下会快速回弹就表示内里也熟透了。这个时候就可以出锅了,切成喜欢的大小就可以享用了!
用玉米面搭配一些普通小麦面粉一起制作成面饼口感更好,喜欢甜的可以加点糖,也有助于发酵。头一天晚上拌好面糊,放到冰箱里冷藏发酵着,第二天早上起来已经发酵完成了,搅拌搅拌,就可以放到锅里煎。平底锅、电饼铛都可以,两面煎黄,熟透即可。
1、用料:玉米面100克,白糖10克(可不加或减量),开水80到90克,玉米碴或其他粗粮(丰富口感),20克(可不加或自行增减量)。
做法:
步骤一:将玉米面和糖混合均匀后,分次加入开水;
步骤二:直至碗里完全没有干粉;
步骤三:待面不烫后抓团,揉成窝窝的形状;
步骤四:放锅里蒸25分钟即可。
2、用料:玉米面适量,开水适量。
做法:
步骤一:玉米面适量,少量多次加入开水;
步骤二:先用筷子搅拌成絮状;
步骤三:稍微凉一点再活成光滑的面团,可以用手蘸一点温水活,掌握好软硬度;
步骤四:平均分成四分;
步骤五:旁边准备一碗凉水;
步骤六:先用手活成光滑面团,再左右手配合,左手放掌心面团,右手大拇指为圆心,旋转成窝头状。
步骤七:依次做好四个窝头,上锅蒸25分钟即可。
3、用料:玉米面(强化豆粉)200克,豆渣100克,温水200毫升,苏打粉1克,鸡蛋1个。
做法:
步骤一:玉米面,小苏打,鸡蛋,豆渣一同放入盆中拌匀,在适量加入少许温水;
步骤二:和成团,手攥能成团就行了;
步骤三:双手团成窝头状,大拇指戳个眼;
步骤四:放入蒸锅中,盖上盖大火蒸30分钟;
步骤五:蒸熟开盖分个拿岀趁热享用,喧软玉米香。
食材清单
玉米 3根 、 糯米粉 120g 、 白砂糖 80g 、 去核红枣 18个 、 黑芝麻 5g
烹饪步骤
1.玉米剥皮,留玉米里层皮,用剪刀修剪成大小差不多的叶子,将红枣一开二备用*一共要12片左右,玉米叶尺寸:长15cm*宽3.5cm
2.整根玉米用刀直接将玉米粒削到大碗里,加入白糖用手将玉米汁挤出来,再加入糯米粉抓拌均匀至一个比较湿的状态
3.笼屉里铺上玉米叶子,勺入适量的玉米糊糊,勺好后每条玉米糕上放3粒红枣,最后均匀的撒上黑芝麻
4.热水上锅蒸8分钟即可
小贴士
1.玉米直接用刀削就好,这样玉米汁比较容易挤出来,玉米的香味会加分哦,如果掰成一粒粒就很难跟糯米粉拌匀啦 2.此菜谱可以做12个玉米糕哦
一、准备食材
面粉: 120g;熟玉米: 2/3个;小葱: 2颗;油: 适量;盐: 适量;白胡椒粉: 适量;鸡粉: 适量;
二、做法步骤
1、面粉里倒入熟玉米粒,葱花。
2、再调入适量盐,白胡椒粉,鸡粉。
3、调入适量清水,将面粉混合物搅拌成比较浓稠的面糊。
4、早餐机接通电源,开始自动预热,在底部刷入适量植物油;这款早餐机是不粘的,可以不用刷油。
5、合上盖子,等待预热完毕。
6、预热完毕后,将米糊倒入早餐机里。
7、第二层也倒入面糊;一次就可以煎两个玉米饼。
8、合上盖子,等待即可;这个时候也可以忙活自己的事哦,不用守着它。
9、大概4-5分钟后,【玉米煎饼】就做好啦;如果刚开始使用,把握不了机器的烹饪时间,可随时揭开盖子看食物的成熟程度。
食材:煎饼适量火腿适量胡萝卜适量葱花适量白菜叶适量粉丝适量
盐适量青萝卜适量五香粉适量蚝油适量油适量
具体步骤:1. 火腿、胡萝卜、葱花、白菜叶、白菜叶、粉丝。切碎放入盆里。
2. 加入调料拌匀,盐、五香粉、蚝油、油。(调料根据自家口味,喜欢辣的还可以加入辣椒油。)
3. 包入馅料。
4. 两边折到中间。
5. 上面的煎饼盖下来。
6. 依次做好。
7. 平底锅加油小火慢煎,盖上锅盖把馅料闷熟。
8. 一面焦黄,翻面煎另一面。
9. 外皮焦黄酥脆。
1.
碗内放入50克面粉,50克荞麦面和3克盐;
一片生菜叶洗净切碎放入碗内;
分次加30ml水搅拌成面糊;
锅里抹3ml油,放入30克面糊;
放3克黑芝麻;
凝固后翻面;
两面金黄,关火装盘。
2.
将50克荞麦面粉和50克面粉加入50ml清水,搅拌均匀,至无颗粒状态;
平底锅烧热,倒入10ml油;
将30克面糊倒入锅内,晃动锅子,使面糊均匀粘满锅底;
打入一个鸡蛋,用铲子帮助,使其均匀摊在饼上面;
趁鸡蛋液尚未凝固,将5克小葱碎洒在饼上;
饼底凝固,能够自由晃动饼,小心用铲子帮助,翻面;
翻面后,在上面刷上1勺甜面酱;
放上10克生菜和5克火腿肠;
将其卷起,即可。
3.
50克土豆去皮洗净,切丝,泡入水中,捞出沥干水分;
60克青红彩椒洗净,去蒂和籽,切成丝;
50克荞麦面加50ml水,2个鸡蛋,搅拌均匀成150克面糊,搅成用筷子挑起,面糊往下流成一条线;
炒锅置火上,放20ml油,烧至5成热,放10克蒜片,爆香;
放土豆丝、青红彩椒丝,翻炒,加盐、生抽和醋,炒至8成熟即可;
平底锅置火上,放10ml油;
倒入搅拌好的30克荞面糊,迅速转动锅底,使面糊铺满锅底,小火煎至两面金黄即可。
把面粉和冷水揉合在一起。做成一个光滑的面团儿。等面团醒面20分钟左右,再用手去揉搓面团。
把面团揉光滑,然后揪一个面剂子。
擀成一个大的圆片儿,在电饼档里面上下落至金黄这样一个纯面粉面饼就做好啦,而且两面金黄,看见就有食欲。口感是脆脆的。
【原材料】
菜花碎130g、鸡蛋1个、胡椒粉 适量、盐适量、醋几滴、橄榄油5g、腐乳5g。
杏仁粉(可选)适量。
【做法】
01. 菜花选择长茎的有机散菜花,这种水份少,更松脆。
02. 浸泡盐水,洗净后搅拌机搅打成细碎的米粒状,取130g左右,其余多的密封冷藏或者冷冻。
03.菜花加入鸡蛋、胡椒粉、盐、几滴醋、橄榄油、腐乳拌匀,静置10分钟。
04.10分钟后菜花杀出水份,挤掉,同时抓捏成团。如果太松散可以加入杏仁粉,帮助塑型。
菜花越细碎越不容易散。
05.热锅热油,油温6成热时下锅中小火煎至两面金黄即可。
步骤1
3根葱切末;
步骤2
1根胡萝卜去皮刨成蓉;
步骤3
磕入2个鸡蛋拌匀;
步骤4
加入葱末、2克盐、1克胡椒粉和1克鸡精拌匀;
步骤5
加入3勺煎饼粉
步骤6
调成不稠不稀的糊;
步骤7
煎锅倒油加热,用汤匙舀煎饼糊于锅中,摊成小面饼,先煎一面至金黄
步骤8
再煎另一面至金黄即可。
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