佛跳墙,又名满坛香、福寿全,是福建福州的当地名菜,属闽菜系。相传,它是在清道光年间由福州聚春园菜馆老板郑春发研制出来的,又据费孝通先生记,发明此菜者乃一 帮要饭的乞丐。
佛跳墙通常选用鲍鱼、海参、鱼唇、牦牛皮胶、杏鲍菇、蹄筋、花菇、墨鱼、瑶柱、鹌鹑蛋等汇聚到一起,加入高汤和绍兴酒,文火煨制而成。
成菜后,软嫩柔润,浓郁荤香,又荤而不腻,味中有味。
材料
排骨 9块,猪蹄筋 9个,鹌鹑蛋 8颗,新鲜干贝 适量,香菇 5朵,山药 6块,笋片 适量,草菇 适量,红萝卜 3小片,虾米 10g,蚝油 1匙,米酒 半匙,香油 少许,胡椒粉 少许,糖 少许,地瓜粉 适量,盐 适量,酱油 1匙,米酒 2匙,乌醋 少许,胡椒粉 少许,蚝油 1匙,酱油 2匙,八角 3块,葱段 2支,姜 2片,糖 少许
做法
1、猪蹄筋滚水汆烫后先用卤汁卤约1个小时;排骨以蚝油、糖、米酒、胡椒粉及香油腌约30分钟;干香菇泡软切细段、草菇洗净、笋片切丝、大白菜洗净切段、蒜头整颗剥除外膜、山药削皮切成适当大小、小干贝滚水汆烫20秒捞起备用。
2、热锅加入沙拉油,排骨油炸前先裹上地瓜粉,依顺序分别将蒜头、鹌鹑蛋、排骨油炸至金黄色后捞起备用。
3、把大白菜先舖在大瓮底部;热锅加入1匙油,爆香虾米、蒜头、笋丝及香菇,炒约3分钟后再加入6-7碗的水,以适量的盐、1匙的酱油、2匙的米酒、少许的乌醋及少许的胡椒粉调味,待大滚后将汤舀至大瓮内(如果没有大瓮也可以装在煮锅内哦),再把山药、猪蹄筋、鹌鹑蛋、排骨、草菇舖妥于瓮内。
4、将大瓮放入电锅,外锅加入7米杯的水,待开关跳起后,把小干贝及红萝卜片放入,再闷约30分钟,即可出锅。
材料:6只鲍鱼、1斤排骨、1斤鸡肉,姜、花雕酒、瑶柱(干贝)、熟鹌鹑蛋、泡发的花菇
做法:
1、鲍鱼选新鲜鲍鱼就可以,它的价格比干鲍便宜,注意一定要挑侧面看起来比较肥厚、按压有弹性的。
2、锅里放一点油,开火,爆香姜片。后把排骨和鸡块放进去,煎至金黄色。排骨和鸡块煎过以后,熬出来的汤会变得浓白诱人。
3、锅里加开水,盖上盖子熬煮30分钟。肉的时候,用牙刷将鲍鱼表面刷洗干净,再用勺子把整个鲍鱼铲下来,去除内脏,用清水洗干净。
4、把煮好的高汤转到大一点的炖盅里,先将鸡块和排骨垫底。然后加入1两泡好的瑶柱(干贝),泡瑶柱的汤很鲜,也不要浪费。
5、加入花菇、鹌鹑蛋和鲍鱼,再放1小勺花雕酒,给整道菜增香,这是佛跳墙美味的关键哦!
6、上盖子,把炖盅放入蒸笼里,大火蒸1小时。小时后,打开盖子,放1勺盐调味,家常版佛跳墙就做好啦!
主料:千岛湖大鱼头2000克。配料:鲍鱼200克,花胶100克,辽参100克,林芝菇50克,鱼翅40克,蹄筋50克,瑶柱20克,姜30克。调料:鸡汤1500克,盐15克,茶油100克。
制作:
1、鱼头治净,海鲜配料发好,处理干净,姜切片。
2、锅中放入茶油,将鱼头煎至表皮微焦黄状时,加入鸡汤,用盐、姜片调味。
3、转中小火将汤汁煮至浓稠后,放入鲍鱼、蹄筋焖煮20分钟,烧至入味后,将其放入大型砂锅器皿中。锅内下入辽参、林芝菇、鱼翅、瑶柱,小火慢煨,直至汤汁浓稠后即可
第一步,备好海参、鲍鱼、素翅、鸽蛋、虫草花、鱼肚、瑶柱、花菇、花椒、花雕酒、鲍汁、鸡肉高汤、鸡胸肉、火腿和猪蹄筋。
第二步,将鲍鱼海参还有鱼肚以及猪蹄筋处理后浸泡两天,途中多换水。再将猪蹄筋下锅了烧煮8个小时。
第三步,将蛋煮熟了,瑶柱、鱼翅、虫草花和花菇都浸泡后备用。备好锅加上鸡肉鲍汁瑶柱和猪骨炖煮6个小时,熬成鸡肉高汤。
第四步,鲍鱼、海参加葱姜和花雕酒加水烧煮后去腥备用。备好炖锅,加上鱼翅。
第五步,加花椒、鸡肉和虫草花,接着加上海参、猪蹄筋、鸽蛋、瑶柱和鲍鱼等等食材。
第六步,将鲍鱼汁下锅,花雕酒还有鸡肉高汤下锅了。直接将盖子盖上了,封闭后直接烧煮120分钟后出锅,这样港式佛跳墙就做好了
佛跳墙配料
1、双盖整蛊清洗备用。2、铺入姜片。
3、放入发制好的花菇。4、放入鹌鹑蛋。
5、放入虾肉。
6、放入发制好的干贝(瑶柱)。7、放入熟鸡胸肉。
8、放入发制好的鱼肚(花胶)。9、放入发好的海参。
10、放入鲍鱼。
11、放入一小勺绍兴花雕酒。
12、炒锅加入上汤(鸡汤)加入一小勺料酒,放入少许盐、白胡椒,加热至沸腾。
13、将沸腾的汤汁加入炖盅。
14、盖上两个盖子。
佛跳墙做法
1、鱼翅泡发好。
2、辽参泡发好。
3、鲍鱼去壳,放入高汤焯一下。
4、元贝泡发好,放入高汤焯一下。5、蚝豉泡发好,放入高汤焯一下。6、杏鲍菇切片,放入高汤焯一下。7、响螺肉切片,放入高汤焯一下。8、鹅脚煮-下。
9、五花肉用油炸一-下。
10、将所有材料码放到锅中,加入高汤,慢火炖1个小时,加盐调味即可。
佛跳墙的原材料清单:
鸡鸭、猪肚、蹄尖、蹄筋、火腿、鸡鸭肫、鱼翅、海参、鲍鱼、干贝、鱼高肚、鸽蛋、香菇、笋尖、竹蛏、花胶、冬菇等十八种
佐料为八角1颗,桂皮1块,大葱少许,小葱少许,黄酒1碗
佛跳墙的原材料清单:
鸡鸭、猪肚、蹄尖、蹄筋、火腿、鸡鸭肫、鱼翅、海参、鲍鱼、干贝、鱼高肚、鸽蛋、香菇、笋尖、竹蛏、花胶、冬菇等十八种
佐料为八角1颗,桂皮1块,大葱少许,小葱少许,黄酒1碗
佛跳墙其材料多,营养丰里面有海参、鲍鱼、鱼翅、干贝、鱼唇、花胶、蛏子、火腿等18种原材料,在做法上也比较简单,首先将鱼翅排在竹片上,与葱段、姜片、以及绍酒一并下沸水锅,然后把鸭块、瘦猪肉块和鸡翅膀块入锅煸,最后将熬好的葱油倒进小坛子里,加各种调料,用荷叶将坛口密封,用小火煨3小时,启封即成。
家常佛跳墙做法如下:
1.备料:白菜500g,香菇20g,海参1个,鱼翅50g,排骨100g,高汤200ml。
2.材料洗净,切块,在锅中依次放入白菜、排骨、鱼翅、香菇和海参
3.加入高汤,放入锅中炖60分钟至软烂,加入盐调味即可
由此可见,家常做法的佛跳墙是没有虾的。
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