食材清单
小白菜 、 莲花白 、 青岩豆腐 、 胡萝卜 、 猪肉 、 牛肉 、 鱼肉 、 大方臭豆腐 、 黔西的碱豆腐 、 魔芋豆腐 、 洋芋条或片 、 藕片 、 瓜片 、 卤肥肠 、 二块粑或黄粑 、 熟菜油、辣椒面、花椒、花生仁、芝麻、盐、味精
辣椒面做法。将花生、芝麻炒熟后,与辣椒面、花椒一齐捣成粉末状,加入适量盐和味精。其中,花生等佐料与辣椒的比例为2比3。配好后,将辣椒面放入小碟中。
将菜油倒适量入准备好的浅口平底锅中或者特制的土制沙锅中,等油加热到五分热时,将蔬菜倒入锅中反复烙至熟透;在加入肉类时,要先将肉片用盐巴,味精、酱油、色拉油和少量芡粉拌好,等油加热到八分热时放入锅中反复烙至熟。
最后一步
期间可以放入你想吃的各种食物来烙,烙好后直接蘸取辣椒面食用即可。也可以全部炒熟再烙,但一定要控制好火候。
小贴士
风味特色: 香辣爽口,味道奇香,开胃可口,油大不腻,获得“西部名小吃”称号。 技术要领: 辣椒面的配制要控制好比例,烙制蔬菜与肉类时注意区分火候。 注意烙的顺序: 1.先烙豆腐;2.烙肉类;3.烙蔬菜和主食——蒸饺,二块粑等;4.烙甜的黄粑。 温性提示: 烙锅随好吃但免不了上火,建议吃完后喝一碗绿豆汤或苦丁茶降火,或吃山竹。建议你家来客人的时候做这个来招待客人,几好吃有又热闹还能增添气氛,大家抢着吃最热闹了。
食材用料
面粉 50克,鸡蛋 3个,盐 半勺,玉米面 100克,圆白菜 半个
做法步骤:
步骤 1
把圆白菜洗净切成丝
步骤 2
放入半勺盐,拌匀,放置10分钟
步骤 3
打入3个鸡蛋,拌匀,倒入100克玉米面,50克面粉,拌匀。
步骤 4
将电饼铛开到高档,加热到灯灭。
步骤 5
将拌匀的面,握成团,再压成饼状,放入电饼铛。
步骤 6
用电饼铛加热15分钟,至两面金黄。
步骤 7
将玉米饼切成条状,挤上西红柿酱,就成了小孩最爱!
焖锅面的做法步骤
步骤1/6将鸡肉用生粉,蚝油,生抽,淀粉抓匀腌制
步骤2/6面条焯水至六成熟
步骤3/6茄子,红椒,胡萝卜切成你喜欢的形状,最好不要切太厚
步骤4/6塔吉锅涂油,最底下放茄子,再放面条和红椒胡萝卜鸡肉,盖上锅盖大概10分钟关火
步骤5/6用酱油,麻油,黑胡椒粉,蚝油拌成酱料,开锅后淋在面条上拌匀即可
食材:粉丝1团、黄瓜1根、鸡蛋1个、蒜粒5个、香葱2根、红辣椒1根、香菜1根、盐1汤勺、生抽2汤勺、香油1汤勺、白糖少许。
做法:
1、黄瓜洗净后,切成细丝装盘备用。
2、干粉丝提前用清水泡发,煮锅里倒入清水烧开;将粉丝放入锅里煮熟,煮好的粉丝捞出,过凉白开。
3、鸡蛋液倒入锅中煎成蛋皮,煎好的蛋皮切丝。
4、蒜粒,红辣椒,香菜,香葱切碎。
5、辣椒,蒜末装小碗中,加盐,生抽,香油,白糖,醋拌匀。
6、黄瓜上码上沥干水分的粉丝,蛋皮丝。
7、将调好的碗汁淋入粉丝、黄瓜丝蛋皮丝里,再次搅拌均匀即可。
主料:鲜蛋面
辅料:豆角丝、五花肉丝
配料:葱丝、姜丝、蒜末、绍酒、鲜酱油、精盐、味精、胡椒扥、香油、香醋、烹调油、清水
第一步:锅中放底油煸炒五花肉丝,把五花肉丝煸出油后放入葱姜丝炒香,然后倒入豆角丝煸炒均匀烹入绍酒,把略炒半熟的豆角丝倒入锅仔里铺平
第二步:把鲜面条平铺码放在豆角丝上,沿锅边注入热水,把锅仔放在电磁炉上烧开改为中小火焖至10分钟在焖面的过程中勾兑一个碗汁;碗中放入少许蒜末、盐和胡椒粉,再放入味精、香油、鲜酱油、香醋和适量清水搅匀备用
第三步:把面条焖熟后打开锅盖倒入味汁炒匀,待炒至汤汁收净再撒上剩余的蒜末便可关火,一锅香喷喷的锅仔焖面就做好了。
小贴士:
1. 焖面时配料可调味也可不用调味,如事先调味在勾兑味汁时就不要放盐了,否则重复调味会过咸
2. 焖面时注入热水,水只需与配料持平即可,面条最好不要浸泡在水里,这样可起到蒸的作用,否则水加多了会使面条黏乎乎的不好吃,因此水的量要合适,以在10分钟内不会干锅为宜。由于焖面时用的是开水,因此只需用中小火焖制即可
3. 最后步骤味汁倒入锅中后要急火快炒,收净汤汁便可出锅,如没有锅仔,用普通的炒菜锅就可以。制作时加一些香菇丝和冬笋丝味道会更好
用料
荞麦面 400克(三人份)
西红柿,菠菜,炸豆腐 适量
干羊肉丁 100克
盐,生抽,姜粉 适量
步骤 1
将2/3的荞面和1/3的白面温水和成柔和面团,醒半个小时。
步骤 2
豆腐,干羊肉,西红柿切丁,菠菜洗净备好
步骤 3
油温上来后,放入葱姜蒜爆香
步骤 4
加入西红柿,放入姜粉,盐,生抽
步骤 5
炒制软烂后加水继续炖煮
步骤 6
加入豆腐和羊肉,熬出香味
步骤 7
水开后,转入饸饹面,大约煮五分钟左右捞出
步骤 8
汤中放入菠菜,大火烧开即可
步骤 10
将汤汁倒入面中,加醋辣子增香~
原料:羊肉片150克、面条100克、油、盐、姜5克、青菜、五香粉0.5克、香葱。
做法:
1、首先准备好冷冻的羊肉片;
2、向锅中放入少许油,把姜末炒香;
3、倒入羊肉片;
4、翻炒至变色后加入盐和少许的五香粉,然后翻炒均匀;
5、向炝锅中加入开水;
6、下入面条;
7、面条煮熟后放入青菜;
8、青菜煮熟后,放入香葱碎,最后关火即可。
材料:面粉,鸡蛋,西红柿,油菜,木耳,蒜片,葱白,酱油,蚝油,盐,胡椒粉
做法:
1.把面粉倒入盆中,倒入一个鸡蛋,分次倒入清水,搅拌成雪片。
2.把雪片揉成光滑的面团,饧发20分钟,中间再揉2-3次。
3.把饧好的面团,按扁,用擀面杖擀成薄片,撒上面粉,折叠好,切成粗细均匀的面条.
4.木耳泡发,去掉蒂,洗净,切碎。
5.蒜切片;油菜洗净;西红柿洗净,去皮,切丁。
6.炒锅置火上,放油,烧至5成热,放入蒜片,葱白炸香,盛出。
7.留底油,放入西红柿丁、木耳碎,翻炒出番茄素。
8.加入酱油、蚝油,加水,大火烧开,加盐和胡椒粉。
9.放入擀好的手擀面煮至面条熟,加入油菜,略煮即可关火。
所谓的炝就是把所有的调味料以及小料用小火煸炒到一定程度,加入开水,让所有的食材和水产生乳化反应,又香又滑。
炝锅面的做法应该不是属于哪个派系,也不局限于南北方,感觉更是民间的做法。从小吃这种炝锅面长大,只不过里面的食材大同小异。
今天用海米和鸡蛋以及一些时令时蔬,做了双炝面,添加了海米,味道和汤头更胜一筹!
【材料】
鸡蛋、海米、西红柿、油菜、香菇
1.锅中加入底油,可以稍微多一点,把打好的鸡蛋倒入锅中,炒熟之后,撑到盘子里备用。
2.锅里放一点底油,(如果喜欢吃肉的话,可以放一点五花肉丁儿)加入葱姜蒜爆香,加入一把海米,海米属于高蛋白低脂肪,营养比较丰富,炒香之后,加入西红柿块,香菇,加入一点老抽增色,加入开水。
3.滚开之后,加入食盐和少量鸡粉,把手工拉面条放进去,加入白胡椒粉,把炒好的鸡蛋放进去,加入油菜,滴入少量的芝麻油,装碗即可。#用心生活 #面
炝锅烩面的家常做法
步骤1
面粉加入适量盐和水,揉成一个光滑的面团。水要慢慢的加入,揉好的面团是一个比较硬的面团,千万不要软了
步骤2
揉成面团后包上保鲜膜饧30分钟
步骤3
饧好的面团分成几个小剂子,揉成小的面团,大小跟鸡蛋那么大。盖上保鲜膜再次饧20分钟
步骤4
饧好的小面团一个一个用擀面杖擀成牛舌装,长度大约是一个虎口那么长
步骤5
准备一个盘子,上面刷一层薄薄的油。擀好的面片朝上的一面刷一层薄薄的油
步骤6
按照上一步的方法把所有的面团都擀好,整齐的放在盘子里,盖上保鲜膜
步骤7
锅中放油,下入大葱,姜丝。请忽略我的大葱和姜丝,因为孩子不吃,所以没放
步骤8
葱姜炒出香味后放入羊肉卷爆香,加入少许孜然。加入适量的水烧开。我用的是超市里买的盒装羊肉卷
步骤9
取一个做好的面片慢慢的拉长,从中间分开,如果觉得宽可以再分一次。我自己边拉边拍,拍不到细节图,凑合看吧,如果不太明白那就回忆一下黄记煌里面拉那个扯面的动作
步骤10
拉好的面放入锅中,用筷子轻轻搅拌开,加入适量生抽和盐。大概三个面片可以煮出两碗面
步骤11
面快熟时加入海带丝,千张丝,菠菜
步骤12
盛入碗中,加入香菜,辣椒油。
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