羊藿的家常做法大全？

一、羊藿的家常做法大全？

羊藿蛎肉汤的做法：

淫羊藿、太子参、牡蛎肉、生姜、红枣洗净放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可

二、羊藿做法？

主料：

猪腰子200克,猪肉(瘦)320克

辅料：

淫羊藿40克,锁阳40克,桂圆肉40克,枣（干）40克

调料：

姜5克

做法：

1. 猪腰切开边，起去白筋，浸于水中洗净，必须去除猪腰异味，猪肉用水洗净

2. 淫羊藿(又名羊藿叶，仙灵脾，是中药)、锁阳(又名金锁阳，是中药)、杞子、龙眼肉用水洗净

3. 生姜和红枣用水洗净

4. 刮去姜皮，切2片

5. 红枣去核

6. 用适量水，猛火煲至水滚

7. 放入以上材料，候水再滚起

8. 用中火，煲3小时，即可饮用

三、羊藿的做法大全？

原料:

淫羊藿30 g，肉桂10 g，粳米50 g。

步骤

将淫羊藿、肉桂放人锅中，加清水适量煎成汤，去渣，加入淘洗干净的粳米煮至粳米烂熟即可。

每日早晚空腹各1碗，可常食。

肉桂的功效与作用

常称桂皮，即肉桂树的外皮。其所含的桂皮油中主要成分是桂皮醛，有幽雅清淡的芳香味。肉桂常作为烹制肉类的调料。

四、元贝的家常做法？

1、做法：元贝洗净挖去肠肚，用刷子把贝壳刷干净，粉丝泡发；用蒜蓉器把大蒜压成蒜泥，调入适量油盐，腌制片刻；蒜泥和粉丝拌匀；将蒜泥粉丝铺在元贝上面，水开上锅蒸10分钟。

2、营养价值：干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸；氨基酸的副产品，例如牛黄磷酸；各种各样的矿物质，例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。

五、凉拌洋藿的做法有多少？

凉拌洋藿就一种凉拌做法，具体加什么配料可根据自己的喜好添加，这里推荐西红柿凉拌洋藿的做法，详细做法如下：；准备材料：洋藿、青椒、西红柿、大蒜；

1、将洋藿、青椒、西红柿用火烧通透；

2、掌握好火候将其烧透却不要烧糊，然后将洋藿的外皮和西红柿的外皮剥掉；

3、剥掉外皮后将洋藿切丝装入盘中；

4、将西红柿、青椒、蒜切成碎末状依次盖在洋藿上；

5、最后放入适量盐、鸡精、生抽、陈醋拌好即可。

六、元菇家常做法？

主料：元菇500g、羊肉200g。

辅料：油适量、盐适量、生姜粉适量、花椒粉适量、生抽适量、鸡精适量、大蒜4瓣、大葱1根、青椒2个。

制作步骤：

1、准备食材：将元菇、青椒、葱、大蒜洗干净；

2、元菇切片；

3、青椒切成块；

4、大葱斜切成段，蒜切片；

5、肥瘦搭配的羊肉切片；

6、热锅热油，羊肉煸炒至变色；

7、放入葱、蒜炒出香味，调上盐、花椒粉、生姜粉、生抽调味料；

8、放入元菇，炒至断生；

9、加青椒炒匀，撒上鸡精，即可出锅。

七、四川洋藿凉拌的做法？

洋霍5个、嫩姜1个、葱、辣椒面适量、调和油。

1.采回来的洋霍去泥，用水洗净。

2.洋霍切成细丝，嫩姜切丝，葱切成末备用。

3.洋霍丝需要在水中浸泡十分钟左右。

4.水中捞出洋霍，沥干水分，放入盘中。

5.加入盐，味精，花椒面，辣椒面，再加一点调和油，撒上小葱花，一道清凉又解暑的凉拌洋霍就做好了。

八、自制鱼元的家常做法？

就是先把鱼肉打成泥，然后油炸。

九、保元汤的家常做法？

用料：鲫鱼1条，黄牛肉500克，猪蹄1个，山楂、红枣各适量。

做法：1 .黄牛肉一斤，切成小碎块，用温凉水洗干净；

2 .猪脚爪一个，洗干净；

3 .巴掌大的鲫鱼一条，去腮去内脏，不去鳞，洗干净；

4 .大枣十个（去核），干山楂三个，鲜山楂10个。

5.以上的原料全都放到紫砂锅里，用冷水把锅加满水，煲8～10小时，加热放在自动档即慢炖档，就成功了。

十、白元菇的家常做法？

主材：牛肉约400克、芹菜100g、干元蘑约100克；调料：无花果1粒、枸杞适量、姜、料酒、盐各少许

做法：

1：将干元蘑去老根，用淡盐水浸泡清洗15分钟；芹菜切断

2：将牛肉放锅中，加入足量的冷水和少许料酒、姜片，焯水3分钟；将焯水后洗净的羊肉放入炖盅，放入控干水分的干蘑菇和芹菜；加入足量的山泉水；

3：将炖盅放入隔水炖煲，慢炖2小时；打开炖盅，加入少许盐，继续炖上10分钟；加入枸杞，即可。