材料:海参2只,香菜一小把,香油、酱油、醋、大蒜、盐、味精,白砂糖适量。做法:
1.将海参处理好,洗净,切成片。
2.然后加入食盐和料酒抓匀。
3.锅中热水,将海参汆烫一下捞出沥干。
4.大蒜切末,香菜切段备用。
5.将大蒜末放入碗中,加入醋、酱油、食盐、白糖味精调成调味汁。6、然后将调味汁撒在海参上拌匀,再放上香菜点缀即可。
主料:
水发海参300克 ,猪肉臊50克 ,黄豆芽75克, 蒜苗花15克 ,食用油75克
辅料:
姜片10克, 葱段15克, 郫县豆瓣40克 ,食盐2克, 味精2克, 酱油5克, 料酒20克, 芝麻油10克 ,水淀粉18克, 鲜汤150克
步骤
1.将水发海参片成长10厘米、上厚下薄的斧楞片。
2.锅置火上,入少量食用油烧至120℃,入姜片、葱段炒香,再加鲜汤烧沸,倒入盛海参的碗内喂味。
3.锅置火上,入食用油烧至150℃,下黄豆芽、食盐炒至断生,起锅装入盘内垫底。
4.锅置火上,入食用油烧至120℃,下郫县豆瓣炒香,续加鲜汤、海参、猪肉臊、食盐、料酒、酱油
5.用中火烧至入味,再加味精、蒜苗花,用水淀粉勾芡,淋入芝麻油,起锅浇盖在黄豆芽上即成。
凉拌海参味鲜爽口,肉质细嫩,能够有效祛暑,对身体大补。[1]
做法
原料
鲜海参400克。辅料:蒜泥10克,酱油5克,香油5克,香菜末5克,精盐2克,料酒2克,味精1克。
制法
1.大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内,加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。
2.水发海参,切成片状,与调好的味汁搅匀。
凉拌海参注意
1.海参:海参不宜与甘草、醋同食,以防止蛋白质凝固,不易消化。
2.香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
3.酱油:酱油的选择最好选用“可佐餐用”的凉拌酱油,不要用“烹饪酱油”。
4.此菜肴适宜夏季食用,偶尔进食,可以起到增加食欲的作用。
祥潮湾——海参管家,前来献上一道菜谱。
祥潮湾海参菜谱系列:海参疙瘩汤
取经自名厨,改善了一下非常适合家常菜。
可以自己在家尝试一下。
红烧海参的家常做法如下:
主料:海参8只、大葱1颗、姜几片、大蒜1-2瓣、胡萝卜几片。
辅料:盐适量、白糖1匙、蚝油20克、酱油10克、料酒8克、水淀粉一汤匙、香油几滴。
步骤:
1、取8只干海参,经水泡发。
2、泡发好的海参摘洗干净。
3、海参改刀切宽条。
4、葱姜蒜胡萝卜各种改刀备好。
5、盐,白糖,蚝油,酱油,料酒,水淀粉入小碗,调成汁儿。
6、锅里添油,入葱姜蒜爆香。
7、下海参,胡萝卜丝,翻炒。
8、入调料汁儿翻炒几下。
9、出锅前点几滴香油即可装盘。
本人家里在大连做了20多年的海参生产批发,对海参行业内幕很清楚,由于这个行业确实存在一些乱象。如果对选购海参有疑问,可以后台私信,我会在业余时间为大家答疑解惑。
6. 佛系海参玩家:野生海参和养殖海参有哪些区别?哪里能买到
10. 佛系海参玩家:市场上出现一种“鲜食海参”,据说比干海参和即使海参更有营养,请问有道理么?
4. 佛系海参玩家:泡发海参时是泡的越大越好吗?怎么判断海参泡好了没?
1.海参炖鸡汤:将海参洗净,放入锅中,加入适量清水,加入鸡腿,煮沸,再加入适量绍酒,盐,料酒,酱油,煮熟即可。
2.海参炖牛腩汤:将海参洗净,放入锅中,加入适量清水,加入牛腩,煮沸,再加入适量绍酒,盐,料酒,酱油,煮熟即可。
3.海参炖豆腐汤:将海参洗净,放入锅中,加入适量清水,加入豆腐,煮沸,再加入适量绍酒,盐,料酒,酱油,煮熟即可。
4.海参炖莲子汤:将海参洗净,放入锅中,加入适量清水,加入莲子,煮沸,再加入适量绍酒,盐,料酒,酱油,煮熟即可。
5.海参炖鱼汤:将海参洗净,放入锅中,加入适量清水,加入鱼,煮沸,再加入适量绍酒,盐,料酒,酱油,煮熟即可。
比较简单的家常做法如下:
准备食材:贵玺即食海参1根、葱白3段。
制作步骤:锅中加入猪油、葱段,葱段炸制金黄捞出备用;
海参焯水后放入葱油中;
加入盐、鸡精、料酒、耗油、生抽、冰糖调味后倒入葱段勾芡即可。
凉拌海参。
准备用料:海参2个、生抽1勺、香醋1勺、砂糖2小勺、蒜头2瓣、芥末适量
步骤一:海参剪开后清洗干净
步骤二:把海参切薄片
步骤三:锅里加水烧开后放入海参烫熟,捞出用冷开水冲凉
步骤四:调汁水:加生抽、香醋、砂糖、蒜泥搅拌均匀
步骤五:把绰熟的海参放入汁水里
步骤六:最后可以挤点芥末拌匀
步骤七:装盘即可。
主要食材:
这里我们选择花鲢鱼头,这种鱼的鱼头非常大,肉质也是非常的鲜嫩,鱼头我们选择2-3斤的鱼头
配料:
四川剁椒200克,生姜20克,大蒜50克,料酒30克,食用油200克,葱花50克,生抽10克,耗油20克,食盐3克,白糖2克。(喜欢吃辣的朋友可以适量加入小米辣)
1、首先将准备好的鱼头去腮也要将鱼头里面的黑色物质都要处理干净,鱼头两边分别来上两刀,这样更容易入味,
2、将准备好的鱼头从中间劈开成两半一定不要全部劈开,放入盆中倒入生抽、料酒、蚝油、盐将鱼头里外抹匀,并腌制10-20分钟以上备用。
3、准备一个大盘子将切成薄片的生姜和葱头平铺到大盘子中,然后将腌制好的鱼头正面朝上平铺到生姜和葱头上面。
4、将准备好的剁椒倒出来,用清水洗一下去除多余的盐份,大蒜剁碎备用
5、起锅烧油,油温5成热放入剁椒和大蒜炒香,依次加入耗油,盐,白糖,
6、将准备好的剁椒平铺到盘子中的鱼头上,然后放入水已烧开的蒸锅中,旺火蒸10~12分钟根据鱼头的大小决定一定不要蒸太久了。
7、蒸好的鱼头出锅后,起锅烧油油温8成热直接淋在鱼头上面,撒上葱花这道美味的剁椒鱼头就做好了
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