食材明细
鸡腿菇1个、黑木耳2-3朵、、熟白芝麻1把、青椒半个、红椒半个、米醋1勺、盐少许、生抽半勺、鸡精少许、香油1勺
凉拌鸡腿菇的做法
1、把鸡腿菇洗净,撕成条
2、锅烧开水,放菇丝焯水,把鸡腿菇焯熟
3、捞出过凉水,在挤去多余的水分,放一大碗里
4、青红椒,木耳切丝
5、把食材全部放碗里,到生抽,米醋,鸡精,香油,芝麻调拌均匀
鸡腿菇洗净蒸熟
步骤 2
space
大蒜,辣椒、大葱切碎,有葱会更好颜色会更好看,放一点点盐,白砂糖放一点点就行,再放一些辣椒粉,如果不是很能吃辣的可以不用了
步骤 3
space
油烧开浇到准备好的调料里面
步骤 4
space
加入生抽,粗,蚝油,再放一点水拌均
步骤 5
space
煮熟的鸡腿菇放凉,撕成条,放入调料中拌匀,
食材清单
鸡腿菇 2根 、 香葱 一把根 、 白糖 适量 、 生抽 适量 、 水 一点点。
烹饪步骤
步骤1
挑两个新鲜鸡腿菇。
步骤2
洗干净切成滚刀块。
步骤3
用开水泡一下,这个很关键,泡过水的鸡腿菇能去掉不少的泥腥味。
步骤4
热锅冷油下白糖小火熬。
步骤5
熬糖色,变成这个颜色就对了。
步骤6
下控过水的鸡腿菇翻炒,就成这个颜色了,翻炒片刻下少许白糖和生抽,再加少许水,少许生抽,再翻炒片刻就可以了,锅盖不用盖。
最后一步
撒上葱花,起锅。
凉拌海参味鲜爽口,肉质细嫩,能够有效祛暑,对身体大补。[1]
做法
原料
鲜海参400克。辅料:蒜泥10克,酱油5克,香油5克,香菜末5克,精盐2克,料酒2克,味精1克。
制法
1.大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内,加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。
2.水发海参,切成片状,与调好的味汁搅匀。
凉拌海参注意
1.海参:海参不宜与甘草、醋同食,以防止蛋白质凝固,不易消化。
2.香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
3.酱油:酱油的选择最好选用“可佐餐用”的凉拌酱油,不要用“烹饪酱油”。
4.此菜肴适宜夏季食用,偶尔进食,可以起到增加食欲的作用。
1、鸡腿菇洗干净。
2、对半切开,这样蒸起来可以节约一点时间。
3、放入蒸烤箱里面。
4、开启蒸烤箱纯蒸模式,设置100度25分钟。
5、蒸好拿出来晾凉。
6、全部撕好放盘子里面,尽量是小一点,这样凉拌起来就会很入味。
7、把配菜全部撕好之后放盘子里面开始调味,我又临时切了一段莴笋丝。
8、加入辣椒油。
9、加入蒜泥油适量、芝麻油适量、生抽适量、糖适量、鸡精适量,拌匀。
10、成品图。
凉拌木耳要准备齐全配料,那样的才有味道。
原料:木耳50克,香肠6片,圆椒片3片,小葱3根,精盐、味精、醋、芝麻油、白糖、胡椒粉、葱花各适量。
做法:将木耳泡发,去蒂、洗净,放入开水锅中焯熟,捞出流干水分,晾凉。再将木耳放入碗中,加适量精盐、味精、在白糖、醋、芝麻油、胡椒粉拌匀并装盘,并撒上葱花。用2片香肠1片圆椒组成花朵,用小葱做花柄,如此共制作3朵分放盘编即成。
辣椒粉、花椒粉、八角、姜片、熟芝麻、葱、盐、植物油。
起锅烧油,锅中加入小半碗油烧热,转小火放入切碎的干辣椒、花椒、姜片和适量的葱白,等到食材颜色变黄以后捞出关火。
同时取一个碗,向碗中放入一勺花椒粉、两勺辣椒粉、适量的熟芝麻、少量盐,将刚熬好的辣油直接倒进去即可。
1、鸡蛋两个磕入碗中
2、加少许盐、白胡椒粉、料酒打散成蛋液3、锅中倒入适量的油
4、将蛋液倒入锅中,并将锅转一圈,摊成薄蛋饼5、将薄蛋饼铲碎再略加翻炒6、倒入适量的水
7、大火煮开后改小火煮至汤汁变白
8、加适量盐9、菠菜洗净
10、待锅中水沸腾时氽入菠菜
11、事先将面条下过水至八成熟,过冷水备用,待锅中沸腾时,将面条倒入
12、加适量榨菜
13、加少许白胡椒粉14、加少许味精
15、搅拌均匀,待煮沸即可
水开放入鸡腿菇焯水两三分钟即可。
1.鸡腿菇洗净,切成小块。
2. 锅内放油,葱花炒香,放入鸡腿菇翻炒几下。
3. 小碗里倒入酱油,料酒,盐,糖,鸡精,加入少量水调匀。
4. 把调好的料汁倒入锅中。这时鸡腿菇也会出一些水。大火烧一会儿,让鸡腿菇入味。
5. 等到汤汁变浓稠,关火。倒在煮好的面上。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44