用料
猪肚 半个
十味菌菇汤包 1包
姜片 7片
红枣 8个
小鲜侣调味汁 10g
食盐 5g
料酒 20g
做法步骤
1、食材:猪肚半个、十味菌菇汤包、7片姜片、红枣8个调味品:小鲜侣调味汁10克、食盐5克、料酒20克
2、山舍喜味十味菌菇汤包用清水浸泡半小时后冲洗干净
3、鹅卵石锅中放入半个提前洗净的猪肚、3片姜片、20克料酒、水开煮3分钟后捞出冲洗干净;
4、切成条状;
5、电压力锅中放入猪肚、菌菇包、4片姜片、8个红枣;
6、倒入清水至最高水位线,挤入10克小鲜侣调味汁、5克食盐;
7、放入电压力锅底座中,盖上盖子选择浓香煲汤模式,一键搞定只需35分钟左右,
8、煲汤程序结束后撒上葱花就可以出锅了;
香菇豆腐
小时候我不爱吃豆腐,外婆便想方设法地要把豆腐做得让我爱吃。于是就诞生了我的最爱——香菇豆腐。 一口米饭,一勺豆|!腐,转眼间,一大碗米饭就下肚了。
材料
豆腐300克、香菇50克;榨菜、酱油、白糖、香油、淀粉。
做法:
1.将豆腐切成四方小块,中心挖空。
2.香菇去蒂洗净,泡软,剁碎;榨菜剁碎,加入酱油、白糖、香油及淀粉拌匀即为馅料。
3.馅料酿入豆腐中心,摆在盘中蒸熟,淋上香油、酱油即可。
红烧平菇
材料:
鲜平菇300克;植物油、蒜片、酱油、料酒、盐、胡椒粉、味精、水淀粉、高汤。
做法:
1.将平菇去掉老根,洗净,撕成条,下入沸水中稍煮,捞出待用。
2.炒锅倒入油烧热,下蒜片煸出香味后加入料酒、酱油、高汤,再倒入平菇、盐、胡椒粉、味精烧开,改小火煨至平菇熟透,用水淀粉勾芡,出锅装盘即可。
鲜蘑炒豌豆
材料:
鲜蘑菇100克、豌豆150克; 植物油、盐、姜末、味精。
做法:
1.将鲜蘑菇去蒂,洗净,沥干水分,切丁。
2.热锅温油,放入蘑菇翻炒至八分熟,加入豌豆翻炒几下,加水焖到豌豆变软。
3放入姜末、盐和味精,用旺火快炒几下至入味即可。
香菇冬瓜
有的菜即便是没有肉,也能让人大呼过瘾,就像这道香菇冬瓜,外婆把她对我们的爱全部融入到了点滴的生活中,虽然平平淡淡,却让人永远忘不掉,也离不开。
材料:
冬瓜300克、水发香菇80克、海米30克;植物油、葱花、盐、白糖、料酒、鸡精、香油、高汤。
做法:
1.冬瓜洗净,去皮瓤,切片;香菇洗净,去蒂,切片;海米用温水泡软后捞出。
2.锅内倒适量植物油烧热,放入葱花炒香,倒入冬瓜片翻炒,加高汤、香菇片、海米、盐、料酒略焖,放白糖、鸡精调味,淋适量香油炒匀即可。
干香杏鲍菇
原料:
杏鲍菇450克、香菜2根、盐3克、白糖2克、香油2滴、花椒油2滴、植物油15毫升
制作:
1. 杏鲍菇洗净,切小条,不需要切得特别细,不然煸炒的时候容易。
2. 锅中放入油,油热之后放入杏鲍菇,翻炒均匀。
3.中高火一直煸炒到微干,翻炒的时间为8~10分钟,煸炒的过程中就能闻到特殊的香味。这个步骤要不停地翻炒,防止把杏鲍菇炒煳,根据每家火力不同,要自己调节火的大小,在刚刚翻炒的时候杏鲍菇会出水,这个时候可以大火炒,等汤收干后转中火翻炒即可。
4.炒好的杏鲍菇放入剁碎的香菜、盐、白糖、香油花椒油拌匀即可。
椒盐平菇
原料:
平菇100克、面粉2茶匙、淀粉1茶匙、小苏打0.5克、凉开水75毫升、盐5克、花椒10、白糖1克、植物油500毫升(实耗30毫升)
制作:
1. 将盐放入干净的锅中,火调成中火,放入盐翻炒到微微发黄。
2. 加入花椒翻炒,直到花椒的香味散发出来,花椒颜色有点变深关火晾凉。
3. 把晾凉的花椒和盐用擀面杖压碎,尽量压得细一些。
4.花椒盐压好后放入少许白糖拌匀,花椒盐就做好了。放白糖的目的是增加口感,也会中和花椒微苦的味道。
5.平菇洗净撕成小块备份
6.两茶勺面粉、一茶勺淀粉、0.5克小苏打,放入75毫升凉开水中调匀备用。放小苏打会让炸出来的平菇非常酥脆。
7.把调好的糊放入撕好的平菇中拌匀。
8.锅中放入油,油达到八成热的时候放入平菇,大火炸到金黄色即可,吃的时候蘸花椒盐。
食材清单
鲜虾 3只 、 蛤蜊 10个 、 蟹味菇 1包 、 猪肉馅 半碗、 鸡蛋 1个 、 蒜 5瓣 、 小葱 2根 、 盐 1勺半 、 太太乐鲜鸡汁 1勺 、 花生油 1勺
烹饪步骤
1.准备食材。
2.蛤蜊放碗内,加水,加1勺盐,静置两小时,使其充分吐沙。
3.蟹味菇剪去根部,冲洗干净,控干水分,备用。
4.葱切碎,蒜切片。
5.鸡蛋提前打入碗内,打散。
6.吐好沙的蛤蜊,放流水下反复冲洗干净,捞出控干水分备用。
7.锅内放油,油热后倒入猪肉馅,炒散。
8.炒至猪肉馅变色后,加入蒜片和葱花炒香。
9.加入虾,炒至虾变色。
10.倒入蟹味菇。
11.倒入蛤蜊,翻炒均匀。
12.加水,水量没过食材即可,加小半勺盐,1勺太太乐鲜鸡汁,大火煮开。
13.待蛤蜊煮至依次都开口后,倒入鸡蛋液,边倒边用筷子将蛋液搅散。
14.撒点葱花即可出锅。
用料
鸡胸肉 300克
蟹味菇 250克
白玉菇 250克
西兰花 70克
胡萝卜丁 50克
干红辣椒 4个
葱 1根
姜丝 少许
油 90克
料酒、盐、黑胡椒粉、淀粉、蚝油、生抽、老抽 少许
鲜嫩多汁菌菇鸡丁的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
鸡胸肉切丁。加少许料酒、盐、黑胡椒粉、生抽,抓匀腌20分钟备用。
步骤 3
西兰花和胡萝卜丁开水里焯一下,捞出过凉,控干水份。
步骤 4
菌菇洗净,沥干水份。
步骤 5
热锅凉油(90克),放入腌制好的鸡丁炒熟变色盛出。
步骤 6
然后放葱丝、姜丝、干红辣椒、菌菇翻炒变软出汁儿。
步骤 7
倒入鸡丁、西兰花、胡萝卜丁翻炒。
步骤 8
最后放少许蚝油、生抽、老抽,调味上色,勾一点点儿薄芡,装盘。
爱吃菌菇的,可以试试自己动手做【咸蛋黄焗菌菇】哦,下饭又好吃,孩子特别喜欢:)
1. 少许盐+料酒+胡椒粉+鸡粉 轻微拌匀腌制海鲜菇15-20分钟
2.蛋黄蒸5-8分钟,务必要蒸透(为了省事,所以买的袋装咸蛋黄,勤快的亲可以买咸鸭蛋来剥)
蒸熟后的咸蛋黄
3. 把蒸好的咸蛋黄捏碎,切点葱花装盘备用。
4. 香炸粉两包+生粉一点点+面粉一点点,调成糊状(海鲜和菇类可以相对稠一点,如果是炸肉类,糊要调稀一点)
5. 热锅冷油,烧到120度-150度之间,下菇会立即起大泡。注意:入锅后不要用勺子搅动,待到浮起马上捞出
6. 同样油温复炸到脆,捞起,菇类可以复炸久点直到入味,肉类海鲜复炸到金黄马上捞起
7.下蛋黄,炒到化,加入少许糖,放入复炸后的菇大火翻炒,放葱花再翻炒两三秒,起锅
最后,香喷喷好吃又下饭,表皮酥脆的【咸蛋黄焗菌菇】就做好啦~
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菌菇作为食物的品类非常丰富多样,不仅仅在亚洲被广泛食用,在全球的饮食文化中也占据着重要地位。今天我们将向大家介绍一些常见的菌菇种类,帮助您了解它们的独特风味和营养价值。
香菇被誉为“菇中之王”,是最常见且广为人知的菌菇之一。它具有深厚的香味和肉质的口感,非常适合入菜。香菇富含蛋白质、纤维素和多种维生素,被视为一种低脂肪、高营养的食材。
口蘑是一种质地丰满、味道鲜美的菌菇,营养价值也非常高。它含有丰富的蛋白质、维生素B和矿物质,对增强免疫力、改善肝脏功能等方面都有益处。口蘑的味道鲜美,可以用于炒菜、煲汤等不同的烹饪方式。
平菇外形扁平,菌肉肥厚,味道鲜美,营养价值丰富。它富含多种氨基酸和微量元素,对人体具有抗衰老、降血糖、增强免疫力等功效。平菇可以炒、煮、炖,多种烹饪方式都能将其独特的风味发挥得淋漓尽致。
金针菇外形细长,色泽鲜亮,因此也被称为“金针”。它的口感鲜嫩,味道鲜美,是烹饪中常用的食材之一。金针菇富含蛋白质、钙、维生素C等营养成分,对保护心脏、预防贫血等有一定的功效。
银耳是一种著名的菌菇,具有滋养肌肤、润肺止咳、补血养颜等功效。它含有丰富的蛋白质、维生素B、铁和胶原蛋白,被广泛用于药膳和美容食品中。银耳可以炖汤、煮粥,也可以制作成甜品等多种食品。
松茸是一种高档的食用菌菇,被誉为“菌中之宝”。它肉质鲜嫩、味道浓郁,风味独特,常用于高级料理中。松茸含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,对提高免疫力、抗衰老有很好的作用。
羊肚菌是一种在野外生长的有机菇菌。它的外观形状独特,呈鼠尾形,因此得名。羊肚菌肉质细嫩、口感鲜美,被视为一种高级食材。它富含蛋白质、脂肪和多种矿物质,对增强身体抵抗力、改善消化系统有一定的帮助。
黑木耳是一种常见的食用菌菇,也是中华传统菜肴中的重要组成部分。黑木耳形似耳朵,富有弹性,被誉为“美容菇”。它富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于降低胆固醇、改善肠道健康。
鸡腿菇与其名字一样,具有像鸡腿一样的形状。它的肉质鲜美、口感细嫩,非常适合烹饪。鸡腿菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对增强免疫力、促进肠道健康有一定的益处。
以上介绍的只是一些常见的菌菇种类,还有很多其他种类值得我们去探索。无论是为了美味还是为了健康,菌菇都是可以添加到我们的膳食中的重要食材。希望通过这篇文章,您能对不同的菌菇种类有更深入的了解,并将其融入到您的饮食中。
【土豆片烧香菇】材料:土豆2个、香菇250克、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、淀粉1/2汤匙、白糖1茶匙、
做法:
1、将香菇去根,切成两半,大一些的切成4瓣,将尖椒切成片,葱切葱花、姜切末、大蒜切片
2、土豆去皮洗净,在均匀切成有两个硬币厚的片,太薄烧制时容易碎
3、碗内加入半碗水,在加入酱油,盐,白糖,淀粉搅拌均匀调成汁
4、锅加水烧开,下入香菇焯水至变软,捞出控水
5、锅加油烧至7-8成热,下入土豆片炸至外表金黄,有一层硬壳,捞出控油待用
锅留少许油,下入葱姜蒜炒香,再下入香菇翻炒均匀
6、下入炸好的土豆片翻炒均匀,下入尖椒片,淋入调好的汁,加热至汤汁粘稠,关火盛出装盘
【肉末杏鲍菇】材料:杏鲍菇400克、蒜苗1把、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、酱油1汤匙、料酒1/2汤匙、
做法:
1、准备好所需材料,蒜苗择去老叶,切去根部。蒜苗切成寸段,猪肉切成末
2、将杏鲍菇切成筷子左右粗细的丝,不要切太细,杏鲍菇焯水后会缩水。
3、锅加水烧开,下入杏鲍菇焯水,将杏鲍菇焯水至变软,将杏鲍菇捞出沥净水分待用。
4、锅加油烧热,下入葱花,姜末爆香,再下入肉末小火翻炒,炒至肉末颜色变白
5、淋入酱油和料酒,将肉末翻炒上色,下入杏鲍菇大火翻炒均匀。
6、下入蒜苗,盐,快速翻炒均匀,蒜苗很容易炒熟,不要炒过火,炒至蒜苗稍变软就可以了,关火盛出装盘即可
食材:冬瓜1块、鸡蛋1个、鲜虾5个、海鲜菇1把、白砂糖少许
方法/步骤:
1、冬瓜一块,削去皮,清洗干净,将冬瓜切成片,海鲜菇一小把,摘去根部,将海鲜菇对半切开,喜欢其他菌菇的也可以做搭配;
2、鲜虾去皮、去头、去虾线,处理好的虾仁用清水冲洗干净,控水,香葱几根,择洗好,切成小段,准备好所有的食材,在炒锅中添上少许油;
3、油烧热后,放入葱花爆香,将海鲜菇放入锅中,快速翻炒均匀,待海鲜菇微微发软的时候,放入事先处理好的虾仁,同时烹入一勺料酒;
4、炒至虾仁微微变色的时候,加上一勺食盐,翻炒均匀,放入冬瓜,加上2碗清水,将锅煮开,准备一个小碗,磕入鸡蛋,将鸡蛋打散成蛋液;
5、蛋液淋在煮开的汤上面,待其定型后,搅拌均匀,这汤就做好了,关火,撒上少许的葱花做点缀,盛出在碗中,可以上桌了。
主料;香菇400克、菜籽油300克
辅料;蒜泥50克、盐1小勺、红干椒10克、花椒5克、芝麻30克
步骤1
备好食材。
步骤2
大蒜头切去根部,掰开清洗干净。
步骤3
直接刀拍后去皮。也可以去根后用清水泡泡,容易去皮。
步骤4
剁好蒜泥,辣椒剪段。
步骤5
香菇用流动水,在盆里顺时搅拌清洗干净。切小片,根蒂撕细条。
步骤6
锅中加入菜籽油烧热。
步骤7
加入香菇,小火炸制。
步骤8
炸的时候,用筷子翻动,防止底下的炸糊了。
步骤9
香菇炸至金黄,加入适量盐。这样香菇入味。
步骤10
关火,趁热加入辣椒,花椒,芝麻。蒜泥。
步骤11
关火后电陶炉还是有温度的。用煤气的也没事,余温可以把芝麻花椒炸香了。
食材:杏鲍菇2个,瘦肉200克,红辣椒、蒜苗适量,蚝油1勺,油、盐、淀粉少许。
做法:1.杏鲍菇冲洗干净切成细条,我比较喜欢买个头较小的杏鲍菇,吃着口感脆嫩而且个头小的杏鲍菇有种淡淡的菌菇香味,比特大个的杏鲍菇口感好。
2.辣椒斜刀切,蒜苗切成段。
3.瘦肉切成薄片,用淀粉、料酒以及少许油、盐腌制一会。
4.炒锅加热,倒入少许油,把肉片放入锅内,大火快炒。
5.加入切成段的蒜苗和红辣椒,与肉片炒出香味。
6.最后倒入切成条的杏鲍菇,翻炒均匀,加少量清水焖一下,等到杏鲍菇变软了,加入一勺蚝油和适量盐调味。
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