三鲜豆皮是一道传统的中式菜肴,做法简单易学。首先将豆皮焯水去腥味,然后切成细条状备用。
接着将肉末、香菇、胡萝卜等配料切碎备用。
在热锅中倒入适量油,加入肉末煸炒至变色,再加入香菇和胡萝卜一起翻炒,最后加入调料和豆皮,翻炒均匀即可。这道菜肴口感鲜美,营养丰富,是家常菜肴中的佳品。
美食豆皮
三鲜豆皮的做法,三鲜豆皮怎么做好吃,三鲜豆皮?
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1、干香菇洗净,泡发。
2、五花肉,冬笋,香干,泡好的香菇切丁备用。泡香菇的水留着有用。
3、锅里放油,下入肉丁,香菇丁,干子丁,笋丁。加生抽,耗油,姜粉,料酒,盐,鸡精,一点汤提味。把刚才泡香菇的水加进去,再加清水大火烧煮。
4、馅料这样就可以了,备用。
5、糯米蒸好,注意,水不要放太多。
6、面粉,淀粉混合。搅成面糊,比浓稠酸奶稍微清一点点状态。
7、摊面糊。面皮上倒入鸡蛋液,摊匀。
8、把豆皮翻过来,有鸡蛋液的那一面朝下,均匀铺上糯米,再铺上馅料。把四个边边包起来。
9、出锅,切成小块就可以吃了。
主料:
猪瘦肉100克 香菇5朵 鲜笋半个 干子一块 糯米250克
辅料:
普通面粉4勺 淀粉1勺 鸡蛋1个 小葱少许 生抽少许 老抽少许 盐少许 甜豌豆60g 水适量 植物油适量 黑胡椒 一小勺
制作工艺:
1.香菇提前一晚泡好
2.糯米也提前加水泡好
3.第二天把糯米沥干水分,铺在蒸布上
4.把糯米放进蒸烤箱里,蒸50分钟左右
5.干子,泡好的香菇,笋子,猪瘦肉切小块,甜豌豆洗净
6.猪瘦肉加入盐,黑胡椒搅拌上浆
7.锅里倒入油烧热
8.放入香菇,笋子,猪肉,豌豆,干子一起翻炒,再加入少许盐,黑胡椒,生抽老抽酱油调味炒匀!
9.炒好馅料出锅备用
10.四勺普通面粉加入一勺淀粉,
11.再加入适当的清水搅拌成面糊状
12.蒸熟的糯米饭用饭勺捣开
13.锅里刷一层油,烧热后倒入一层薄薄的面糊
14.面糊凝固后,把蛋液铺在面饼上
15.面饼翻面后,继续涂抹上蛋液
16.再铺上煮熟的糯米饭。
17.再把炒好的料均匀铺在糯米饭上!
18.最后翻面出锅,切割,撒上葱花即可!
19.趁热吃口感最佳!
三鲜豆皮儿馅儿料的做法。先处理虾仁,挑了虾线洗干净备用,韭菜摘好洗净切成碎备用。鸡蛋炒好。五花肉剁碎。放入盐。蚝油香油鸡粉。调匀豆皮儿馅儿料的就做好了
主料:豆皮300克,豆苗100克,红椒10克。
辅料:盐3克,鸡精2克,蒜片5克,高汤适量。
豆皮汤的做法
1、豆皮清洗干净,切成细丝。
2、豆苗清洗干净。
3、红椒清洗干净,切丝。
4、油锅烧热,入蒜片、红椒丝爆香,下豆皮丝一起翻炒。
5、倒入高汤煮沸,下入豆苗煮至熟。
6、最后加盐、鸡精调味即可。
猪肉65克
油豆皮1张
糯米饭130克
辅料
葱末若干香菇15克香干35克食用油5毫升生抽7克料酒5克青豆10克榨菜20克玉米粒20克盐2克
步骤1
葱末5克、香菇15克切丁、猪肉65克切丁、香干35克切丁
步骤2
起锅加入食用油5毫升,倒入肉丁大火煸炒至变色
步骤3
倒入香菇丁,加入生抽7克,料酒5克,倒入香干丁,榨菜20克、青豆10克翻炒均匀
步骤4
加入糯米饭团130克,翻炒均匀
步骤5
加入盐2克、白胡椒粉0.5克,倒入葱末,翻炒均匀
步骤6
取油豆皮1张,倒入炒饭,包裹
步骤7
起锅加入食用油5毫升,放入豆皮,中火煎至两面焦脆
相信很多人在东北菜馆呢,都吃过一道菜叫地三鲜,地三鲜在是东北名菜
当然现在很多菜馆都可以看得见,做法比较简单,但是味道却是很多人的最爱。今天小编就为大家分享一道好吃的地三鲜的家常做法,健康又美味,我们一起看一看吧。
首先我们准备一个茄子,茄子不用去皮,清洗干净之后切成滚刀块,茄子的选择上圆茄子,长茄子都是可以的。切好的茄子块儿,我们放在一旁备用,就这样土豆去皮也切成滚刀块。
接着我们将青椒切成小块,青尖椒就可以。如果不喜欢吃辣的朋友,可以换成圆青椒。
接着我们切上一些姜蒜沫。配上一些葱花备用。
接下来我们起锅热油。油温我们怎么测试呢?我们用一根筷子,木头筷子放进去,如果持续不断的在木头周边的起泡,就说明油温够了
这时我们将切好的土豆先放进去,炸上两分钟。土豆表皮炸至金黄,我们捞出备用。
接着将茄子也放进去。同样的时间我们也炸两分钟,将茄子炸软,就捞出备用。
锅中留底油,油热之后放入姜蒜末和葱花,翻炒出香味儿。加入适量的清水。倒入少量的料酒。滴上几滴耗油,加上一些酱油。加入适量食用盐,翻炒均匀。转成小火,紧接着将我们炸好的土豆和茄子放进去翻炒。翻炒均匀之后将青椒也放进去炒至青椒熟透。
我们加入适量的白糖。加入适量的鸡精,出锅之前我们在钩上一些水芡粉搅拌均匀,就可以出锅盛盘了。
好吃的东北地三鲜呢,特别的家常,就做好了,您学会了吗?喜欢小慢的分享可以关注小慢美食噢,我们下期再见。
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茄子切成滚刀块。
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土豆也是切成滚刀块。
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青椒切成片。
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炒锅放油,待油温升高后,放入切好的土豆炸制。
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待土豆炸到金黄色后捞出控油。
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继续放入茄子进行炸制。
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茄子炸至虎皮色后捞出控油。
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然后复炸一下土豆。
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土豆稍微炸制颜色变深后,将土豆捞出控油,复炸后的土豆比第一次炸完颜色深了,而且外焦里嫩。
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复炸一遍茄子。
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将复炸后的茄子捞出控油。
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复炸后的土豆和茄子都要控一下油。
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将油锅关火,就用这个油温,把切好的青椒放入油锅,过一下油,半分钟左右捞出青椒。
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将青椒和之前控油的土豆放一起控油。
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控油的这段时间可以做蒜蓉。
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再切好葱花。
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然后调制料汁,里面分别放入2勺生抽,半勺老抽(可以再少放点或不放),1勺盐,半勺鸡精,2勺糖,2勺淀粉,1小半碗清水,把之前弄好的蒜蓉和葱花放入。
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搅拌均匀,尤其要让淀粉和盐充分融化。
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炒锅加热,然后放入控好油的茄子、土豆和青椒。
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晃动炒锅,让三种食材均匀受热一下。
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再搅拌一下之前调制的料汁,然后快速浇淋在炒锅里,然后进行快速的翻炒,使料汁均匀的挂在食材上面,然后淋入少许香油,再迅速进行翻炒,关火出锅。
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装盘,一点都不油腻而且又美味的地三鲜就做好了。
食材:豌豆尖 鸡蛋 盐 胡椒 猪油 蔬菜油 葱 味精。
做法:
1.将所有食材和调味料都准备好,待用
2.然后将新鲜的豌豆尖掐去梗之后待用,再将鸡蛋磕入碗里
3.放入盐打散之后待用,然后油倒入锅里烧热,烧至快冒烟就可以倒入蛋液
4.倒入蛋液之后别立刻翻动,要等快要凝固之后才可以开始翻动
5.然后翻炒片刻就可以用锅铲将蛋饼铲成块状,铲出,待用
6.然后倒入可以淹没食材的开水
7.大火烧开之后倒入猪油,再放入豌豆尖,烧开之后放入盐,撒些胡椒粉
8.熄火之后放入味精,撒些葱花搅拌均匀就可以了。
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