用料
豇豆 150克
茄子 一根
盐 适量
蚝油 1勺
生抽 2勺
老抽 半勺
蒜泥 1颗
鸡精 适量
干辣椒 3个
老姜 1小块
做法步骤
1、准备茄子一根,去蒂,豇豆切去两头。
2、豇豆切成5-6CM的段。
3、茄子切长条,放入盐水中浸泡10分钟(一匙盐),挤去水份备用。
4、锅里烧宽油,八成油温下茄子炸,炸软就可以。
5、捞起控油备用。
6、豇豆也倒下去炸,炸到表皮起来皱就可以。
7、捞起控油备用。
8、调一个料汁:生抽两勺,蚝油一勺,老抽半勺,淀粉1勺,清水3勺,鸡精少许。
9、另外起锅放一点油,爆香蒜蓉姜片。
10、放入干辣椒段炒香。
11、倒入料汁儿烧开。
12、放入豇豆炒2分钟。
13、再放入茄子炒2分钟。
14、加小半碗清水,放一点味精。中大火收汁。
酱爆茄子
1、首先茄子洗净去蒂,切斜块装入小盆,加盐,腌制15分钟。
2、其次锅中烧油,放入沥干水的茄子,翻炒至变软盛出备用。
3、然后留底油,下葱姜蒜爆香。
4、最后加入黄豆酱,料酒,酱油,糖,盐,茄子翻炒均匀。
带豆茄子是一道美味又营养的家常菜品,下面是简单的做法:材料:
- 茄子3个
- 带豆150克
- 姜片、蒜瓣适量
- 青红辣椒各1个
- 生抽、老抽、盐、糖、鸡精、水淀粉、食用油适量
做法:
1. 茄子洗净,去皮,切成大块,用清水泡一会儿,然后捞出沥干备用。
2. 带豆洗净,焯水后捞出备用。
3. 热锅凉油,将茄子块适当分批放入锅中煎至两面金黄色,捞出待用。
4. 锅中留底油,加入姜片、蒜瓣、青红辣椒炒香,再加入带豆煸炒一会儿。
5. 加入适量的生抽、老抽、盐、糖和鸡精,搅拌均匀后放入煎好的茄子块,翻炒均匀。
6. 加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1. 煎茄子时,可以在锅中加入少量的盐,这样可以去除茄子的苦味和多余的水分,使煎出的茄子更加香脆。
2. 煸炒带豆时,可以适当加些水,这样可以让带豆更容易熟透。
3. 加入适量的鸡精和糖可以提升菜品的口感,让它更加美味。
1.豆角,250克,去茎摘成段,少许盐腌着备用。
2.紫皮茄子250克,不要去皮,切成长条,跟豆角长度粗细一样,备用。
3.葱末,姜末,蒜蓉,豆瓣(姜末蒜蓉要多,我放了一饭碗左右)香油,植物油,干的小红辣椒切段,糖,盐,鸡精。
4.油烧到8成热,豆角洗掉盐(这时候豆角蔫了)下锅炒到熟透,以松软可口为宜,盛出来备用
5.油烧热,加点糖(按口味自己添加,我一般只加一勺)炒融,下茄子匾炒至松软成熟盛出备用
6.油10成热,加入切成段的小干红辣椒,姜末,蒜蓉,豆瓣炒香,把茄子,豆角倒进锅,加少许盐,鸡精,酱油调色,起锅加少许香油,葱末。
材料:茄子300g,龙豆角200g,2瓣蒜,干辣椒3个,生抽1勺,蚝油1勺,植物油 适量, 少许水
做法:
1.将龙豆角、茄子洗净备用。
2.龙豆角切段备用。
3.茄子切大概小指粗的段。
4.锅中放油,加热至高温时倒入茄子条,过一下油。
5.茄子软后捞出控油。
6.放入龙豆角过油至变色。
7.龙豆角变软后捞出控油。
8.锅中留少许油,下蒜米和辣酱煸炒出香味。
9.倒入龙豆角翻炒。
10.再倒入茄子。
11.加少许开水、盐、鲜贝汁盖上锅盖焖一会。
12.烧至汁快收干时即可。
圆茄子切片上锅蒸水开蒸十分钟。蒜捣烂,加入圆茄片中,加盐,芝麻酱,香油。
1、准备材料:绿茄子2条,姜适量,葱适量,蒜头适量,茂德公香辣酱1勺,盐适量,生抽适量,鸡粉适量,生粉适量。
2、葱洗净切段,干辣椒冲水后切段,姜蒜切碎。
3、绿茄子冲洗后擦干表面水份,然后切成长条。
4、锅内热油后放入茄子大火炸到金黄色。
5、将炸好的绿茄子盛出装盘,盘底可垫上两张纸巾吸油。
6、锅内加一点油,下姜、蒜和干辣椒小火炒出香味。
7、将炸好的绿茄子倒入锅中。
8、调入一勺香辣酱、两勺生抽、几滴老抽、适量盐、淀粉水、葱段。
9、大火烧开后翻炒均匀,最后调入一点鸡粉提味即可食用。
准备好原材料:长茄子、蒜蓉、酱油、醋、糖、水淀粉。
茄子洗净切滚刀,放入容器中撒入盐腌制一下,去水分。同时调制料汁,把糖、酱油、醋按比例调成汁。备用。
把茄子攥掉水分,盛出放到一旁备用。
起油锅,放入茄子炸至金黄,捞出放到一旁备用。
倒出大部分油,留小部分作为底油,然后放入葱姜进行爆香。
倒入之前调好的料汁炒熟,快速放入茄子进行翻炒。
出锅前放入蒜蓉,倒入水淀粉,开大火快速翻炒,炒出蒜蓉味后关火即可食用。
鸡肉洗净切成块,茄子切块备用,锅里加冷水放进鸡肉,开锅后去除沫,加上自己喜欢的调料,炖十分钟后把准备好的茄子放进去,炖熟就可以了
食材:
黑茄子 2条 、 蒜末 10g 、 姜末 4g 、 青红辣椒 各一个、 肉末 适量、 鸡精少许 、 酱油一勺 、 辣鲜露适量 、 花椒油适量
烹饪步骤
步骤1/6
茄子切丁裹上淀粉,锅里倒油,待油温六成热放入茄子,油炸一会捞起,再次烧热油温,然后放入茄子再次油炸,开回翻两下捞起。
步骤2/6
放入姜末炒香
步骤3/6
倒入肉末翻炒均匀
步骤4/6
倒入青红椒,茄子,(味、鸡精,酱油,鲜辣露,没有可用耗油代替)调味
步骤5/6
翻炒,加入少许麻油
最后一步
出锅装盘
小贴士
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