步骤丝瓜烧豆腐的做法步骤11.准备食材:豆腐和丝瓜丝瓜烧豆腐的做法步骤22.调料和配料:盐+白糖+生抽+蒜头丝瓜烧豆腐的做法步骤33.豆腐切三角形,蒜头去皮,切碎丝瓜烧豆腐的做法步骤44.丝瓜去皮,洗净,切条丝瓜烧豆腐的做法步骤55.平底锅内坐少量油,中小火煎豆腐丝瓜烧豆腐的做法步骤66.煎至两面金黄出锅待用丝瓜烧豆腐的做法步骤77.另起炒锅,下适量的油丝瓜烧豆腐的做法步骤88.加入蒜片炒出香味丝瓜烧豆腐的做法步骤99.倒入丝瓜,翻炒丝瓜烧豆腐的做法步骤1010.炒到变软,即可将豆腐回锅丝瓜烧豆腐的做法步骤1111.倒入少量的温水丝瓜烧豆腐的做法步骤1212.加入适量的盐丝瓜烧豆腐的做法步骤1313.调入少量的糖丝瓜烧豆腐的做法步骤1414.少量的生抽丝瓜烧豆腐的做法步骤1515.好吃简单的
北豆腐200克,丝瓜200克、盐、葱、酱油、鸡精、水淀粉、植物油各适量
做法:1将豆腐切成1.5厘米见方的小块,放入沸水汆一下,捞出沥干水
2丝瓜削去皮,洗净,切成菱形旋刀块
3锅置旺火上,倒入食用油烧至八成热,放入丝瓜,略炒
4加入清汤、酱油、葱花,烧沸后,倒入豆腐,改用小火焖烧至豆腐鼓起,汤剩下一半时,再用旺火略烧。
5放入鸡精、盐、用水淀粉勾芡,起锅装盘
原 料:豆腐1公斤。嫩丝瓜700克,辣椒末50克。
配 料: 酱油35克,精盐15克,味精3克,水淀粉50克,水500克,植物油2公斤(实耗100克)。
制作方法:
1)将 豆腐切成1厘米见方的小丁,丝瓜去厚皮,削去柄梗和花蒂,切成1厘米见方的丁。
2)将油放入锅内,烧至八成熟,放入豆腐、丝瓜炸一下,捞出沥油;锅内下油少许,放入葱姜、辣椒末煸炒,加入汤、盐、酱油、豆腐、丝瓜,烧焖片刻,用水淀粉勾芡,出锅即成。
1、豆腐(北)300克,丝瓜200克,盐8克,大葱15克,酱油5克,味精2克,淀粉(玉米)10克,植物油25克。
2、豆腐切成1.5厘米见方的小丁,放在沸水中氽一下,捞出沥干水分。
3、丝瓜削去外皮,洗净,切成菱形旋刀块。
4、锅置旺火上,倒入食油烧至八成热,放入丝瓜,略炒。
5、加入清汤、酱油、葱花,烧沸后,倒入豆腐,改用小火焖烧至豆腐鼓起,汤剩下一半时,再用旺火略烧。
6、放入味精,用水淀粉勾芡,起锅装盘。
丝瓜一根,豆腐,洋葱,葱,青椒,洋葱,鸡精,食盐,食用油,酱油等等
【烹制方法】:
1、首先,选一根新鲜丝瓜洗净后进行削皮。用削皮刀竖着朝一个方向刮皮比较好操作,小心注意不要刮到手。
2、把削皮好后的丝瓜在砧板上切片成半圆形,不要太薄也不要太厚。在准备些葱花和适量的洋葱切细条。
3、接下来就是准备两块新鲜又便宜的豆腐,用菜刀把正方体的豆腐对半切再对半切,切成大致1.5厘米宽度的小正方体,这样的小豆腐炒起来更加入味可口。
4、把切好的洋葱条放入油锅里开大火先煎一下,那香气扑面而来。
5、把切好的豆腐块先放入锅中进行轻微翻炒。
6、再把切好的丝瓜片放入锅中,开大火翻炒均匀,使丝瓜均匀受热,防止烧焦了。
7、翻炒至丝瓜颜色逐渐变得翠绿,往锅里加入适量的鸡精和食盐,来进行调味,然后用铲子进行翻炒,一直炒到丝瓜出汤汁。
8、如果丝瓜不出汁,可以往锅里加入少许开水,再不断翻动丝瓜,防止丝瓜被炒黑和糊锅。
9、最后再撒上葱花后,将这道丝瓜炒豆腐小心盛放到提前准备好的餐盘里
以下是丝瓜毛豆炖豆腐的家常做法:
所需食材:
- 丝瓜:1根
-豆:100克
- 豆腐:300克
- 葱:适量
- 姜:适量- 蒜:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 水:适量
- 蔬菜油:适量
做法步骤:
1. 准备工作:将丝瓜去皮,切成块状;毛豆去壳;豆腐切块;葱、姜、蒜切碎备用。
2. 炒香调味料:在炒锅中加热适量的蔬菜油,放入葱、姜、蒜炒香。
3. 煸炒丝瓜和毛豆:将切好的丝瓜块和毛豆倒入炒锅中,翻炒均匀,使其均匀受热。
4. 加入豆腐和调味:将切好的豆腐块加入炒锅中,轻轻翻炒均匀。然后加入适量的生抽、料酒、盐和一些水,盖上锅盖,大火煮开。
5. 炖煮:煮开后将火调至中小火,继续炖煮5-8分钟,直到豆腐和蔬菜熟透,汤汁浓稠,口感更好。
6. 调味:调味时可以根据个人口味加入适量的鸡精进行提味,再次搅拌均匀即可。
7. 装盘:将炖煮好的丝瓜毛豆炖豆腐倒入碗或盘子中,撒上葱花作为装饰。
这样,美味可口的丝瓜毛豆炖豆腐就完成了。您可以根据个人口味调整调料的使用量,如增加或减少盐和鸡精的用量。这道菜肴富含蛋白质和多种蔬菜,适合作为一道健康的家常菜供应。
用料:
蛤蜊干,丝瓜,豆腐,小葱,生姜,鸡精,盐,油,料酒。
做法:
先把蛤蜊干用清水浸泡4小时以上。(我买的这种蛤蜊干是淡干的,还有一种是特别咸的,浸泡的时候,中途需要勤换水,浸泡的时间也需要长点。)
等蛤蜊干泡发后,挤掉它的内脏,用清水多抓洗几遍,洗净里面的泥沙。(不过,现在市场上也有无沙的蛤蜊干卖。)
豆腐切成小块,放入盘中,撒上盐腌制一下。(豆腐先腌制一下,会比较入味,吃起来更加好吃。盐的量就是整个汤需要加的盐。)
削去丝瓜的外皮,洗净后,切成滚刀块。
小葱和生姜清洗干净后切成细末。
锅内倒油,热锅凉油,下姜葱末爆香。
随后倒入切好的丝瓜块,翻炒至丝瓜变软。
将清洗干净的蛤蜊肉倒入锅内,翻炒十多秒,可以淋上一点料酒去去腥味。
倒入一大碗的清水,大火煮开,等到锅内的汤沸腾后,倒入腌制好的豆腐块。
用铲子小心推动一下,把豆腐推散开。
最后撒入一点鸡精提鲜,加少量的葱花增加香味,出锅。
丝瓜嫩豆腐的做法
原料:丝瓜、豆腐、大蒜、枸杞、盐、色拉油、生抽。
做法步骤:
第1步、准备材料。一块豆腐一根丝瓜几个大蒜和一碟枸杞子。
第2步、豆腐切块或者切丁备用。
第3步、丝瓜去皮切成滚刀块。滚刀很好切成菜也很入味儿。大蒜去皮拍松备用。
第4步、炒锅倒一点儿油,下入大蒜炒香。
第5步、倒入丝瓜翻炒,
第6步、之后将豆腐下锅,不用翻动,酌量加一点儿水稍煮,因为翻动容易豆腐碎掉。丝瓜本身会出水,只需要一点点儿水就可以了。
第7步、之后用盐和生抽调味,这里的生抽可以根据自己的喜欢添加,丝瓜加生抽会稍稍变颜色,不那么好看。
第8步、最后放上枸杞子稍煮就可以出锅了。
材料:丝瓜、豆腐、红椒
辅料:红辣椒、大蒜
调料:胡椒粉、淀粉、香油、白糖、食盐
做法:
1.这道菜最适合用老豆腐,把老豆腐先切成厚片后再切成宽条。
2.炒锅淋入适量食用油,开中小火下入豆腐煎一下,把豆腐煎至表面焦黄一些,豆腐煎过以后更焦香,也更容易吸收汤汁,煎好以后控油捞出,锅内的底油留着炒菜。
3.接着准备其它食材,丝瓜一根削去外皮切成滚刀块,丝瓜要放在清水中浸泡着,防止氧化变黑,红椒一段用来搭配颜色,把红椒切成长条。
4.再准备几粒大蒜切成蒜片和红辣椒放一起。
5.还用锅内煎豆腐的食用油,烧热后下入蒜片和红辣椒煸炒出香味。
6.接着下入丝瓜,煸炒30秒左右,把丝瓜炒至半熟。
7.下入煎好的豆腐和红椒,再次翻炒一分钟左右,炒出丝瓜的清香味,翻炒的过程中豆腐也会吸收丝瓜渗出的汤汁。
8.炒好以后加入少许白糖提鲜、适量的胡椒粉和食盐调味,把调料翻炒化开,然后淋入少许水淀粉使汤汁浓稠,出锅前淋入少许香油,这样可以提香增亮,使这道菜看上去更有食欲,简单翻炒几下即可出锅。
材料:
丝瓜1根、毛豆适量、豆腐1块、青蒜适量、葱姜蒜适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、油适量、清水适量
做法:
1.丝瓜去皮切片,毛豆去皮,豆腐切块备用;
2.青蒜切段,葱姜蒜切末备用;
3.锅中热油,加入葱姜蒜爆香;
4.放入丝瓜片和毛豆炒匀;
5.加入适量清水,盖上锅盖焖煮5分钟;
6.加入豆腐块,继续焖煮5分钟;
7.放入盐、鸡精、生抽调味,再翻炒一下;
8.最后撒上青蒜段即可。
小贴士:
1.丝瓜稍微焯水,会更加美味Q弹;
2.豆腐可事先焯水,口感更加滑嫩。
3.根据个人口味,添加适量辣椒或者香菜提味。
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