主料:空心菜400克 红尖椒2个 尖椒2个
辅料:朝天椒2个调料:花生油2.5汤匙 食盐1/2小勺 鸡精1/2小勺 姜3克 蒜3瓣 豆豉2汤匙豆豉辣椒炒通菜梗的做法1.将空心菜的叶子摘掉,将剩下的梗洗净沥水2.将梗切成小粒,并用适量盐抓匀3.将洗净的青红尖椒和朝天椒洗净切成圈,大蒜和姜切末4.锅内放花生油,油热后,放入姜蒜和辣椒炒香5.再加入豆豉炒香6.放入通菜梗,快炒至断生,调入鸡精,炒匀关火即成
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以下是几种常见的青菜梗做法:
清炒青菜梗
所需材料:青菜梗、蒜、盐、生抽、食用油。
步骤:
青菜梗洗净,切成适当长度的段;蒜切末备用。
锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆香。
加入青菜梗大火翻炒,炒至青菜梗变软。
加入适量盐和生抽调味,继续翻炒均匀即可出锅。这种做法简单快捷,能保留青菜梗的原汁原味。
青菜梗炒鸡蛋
所需材料:青菜梗、鸡蛋、盐、食用油。
步骤:
青菜梗洗净切段;鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。
锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋凝固后用铲子划散,盛出备用。
锅中再倒少许油,放入青菜梗翻炒至断生。
加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加入适量盐调味后即可出锅。鸡蛋的鲜嫩与青菜梗的清爽相结合,口感丰富。
青菜梗炒肉片
所需材料:青菜梗、瘦肉、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。
步骤:
青菜梗洗净切段;瘦肉切片,放入碗中,加入适量盐、生抽、料酒和淀粉,抓匀腌制片刻;葱、姜、蒜切末备用。
锅中倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
加入腌制好的肉片翻炒至变色。
放入青菜梗继续翻炒,炒至青菜梗熟透,加入适量盐调味后即可出锅。肉片的鲜美与青菜梗的爽口相得益彰。
五香青菜梗
所需材料:青菜梗、盐、生抽、八角、桂皮、花椒粉、白糖、食用油。
步骤:
青菜梗洗净切断沥干水分;锅加热放入油,再放入青菜梗翻炒片刻。
依次放桂皮、八角,生抽,翻炒均匀上色,加入温水后,再放点花椒粉,白糖,盖上锅盖继续中火煮。
煮至水快干即可装盘,把青菜梗里面的八角,桂皮扔了。
综上所述,这些青菜梗的做法都各有特色,可以根据个人口味和喜好选择适合自己的做法。同时,在烹饪过程中也可以根据个人喜好加入其他调料或配菜进行创新。
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