蚝油本来就是咸的,估计你是蚝油放多了。 教你一种简单的方法:先把生菜用开水烫熟(不需要放任何调料)放在盘子里备用。然后烧汤汁:锅里放少许油,倒入蚝油炒一下,再放一点水烧开,尝尝味道,根据你的口味可适当添加盐,味精和糖。然后勾芡浇到备用的生菜上,这样蚝油生菜就做好了。 这样做的好处是控制好汤汁的味道就可以控制整个菜的味道了。 注:汤汁可稍微咸一点,否则菜的味道可能会偏淡。
蚝油油麦菜也好吃。
第一步,把洗干净的菜切成10CM长短,
第二步,炒锅内放上清水煮开,往锅内倒半勺油,两勺 (调味勺)盐,等水再煮开时把切好的菜倒入,煮的时间不好太长,断生即可捞出,水控干装盘。
第三步,在炒锅内放上油(油量自己掌控)等油六成热时,依次放入蚝油两勺、大蒜末、料酒、鸡精,爱吃麻油的淋上几滴就可。
第四步,把炒好的蚝油酱淋上码好的菜上。
就这样一盘香喷喷的蚝油油麦菜做好了。很好吃的,请爱吃的大虾去试试看哦!
不用太麻烦
生吃就可以啦
或者给锅里抄一下,加点盐鸡精,千万不要抄过头啊,因为生菜本来就能生吃.
如果不喜欢吃熟的话,就凉拌吧,放在盘子里,加点酱油,加点麻油就行.不过酱油可是要好酱油哦,酱油要够香才行.再不行的话,拿两片面包,一块牛排,再拿生菜做个汉堡也不错哦.
可以烧蚝油生菜
具体方法如下:
蚝油生菜
原料:
生菜600克,蚝油30克,清油60克,酱油10克,白糖10克,料酒20克,胡椒面1克,盐1克,水淀粉10克,味精3克,香油5克,汤适量,蒜末3克。
做法:
①把生菜老叶去掉,清洗干净。坐锅放水,加盐、糖、油,开后放生菜,翻个倒出,压干水分倒盘里;
②坐勺放油,加蒜炒一炒,加蚝油、料酒、胡椒面、糖、味精、酱油、汤,开后勾芡,淋香油,浇在生菜上即可。
还有个简单点的:
生菜切块
锅底放少量油,爆一点葱花.
下生菜快速翻炒,加盐,在出水前出锅装盘.
锅底放油,倒入蚝油和蒜末翻炒一下,倒在生菜上.
之所以生菜和蚝油不同锅炒,主要是为了防止炒时间长了生菜出水.这样可以保持生菜的水分和营养...
简单点的耗油生菜的做法:
生菜切块 锅底放少量油,爆一点葱花. 下生菜快速翻炒,加盐,在出水前出锅装盘. 锅底放油,倒入蚝油和蒜末翻炒一下,倒在生菜上. 之所以生菜和蚝油不同锅炒,主要是为了防止炒时间长了生菜出水.这样可以保持生菜的水分和营养... 生菜还可以沾酱、洗净后凉拌等。
主料:豆角适量辅料:猪肉150克
调料:色拉油适量,食盐4克,葱5克,姜5克,干辣椒适量,料酒5克,蚝油适量,蒜泥5克,白糖2克
蚝油豆角的做法
1.切好的豆角焯水(7成熟),焯水时可以滴入少量食用油,这样可以使蔬菜更油绿,放入少量的盐2.焯好水的豆角捞起沥干水分备用3.起油锅,爆香葱姜蒜末4.放入肉丝翻炒5.放入豆角翻炒,放入适量料酒和白糖6.放入适量海味蚝油,添加少量的盐翻炒入味即可出锅
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