鹿茸菇是一种味道鲜美的食用菌,学名珊瑚菌,子实体直立,向上分叉成丛生的细枝,肉质,一般高数厘米至10余厘米,状如扫帚或珊瑚,又像幼小的鹿角,故名。鹿茸菇中含有丰富的蛋白质,维生素和其它营养成份。经烹调后,脆松适度,味道可口,如配上猪、鸡肉共炒,则食味更加鲜美,胜过鸡、鸭、鱼、肉单作的荤菜。
蟹味菇隶属担子菌亚门、是北温带一种优良的食用菌。营养价值丰富,蟹味菇味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味
种类不同,味道不一样。
滑菇是冬、春季发生的菌盖粘滑的木腐菌,为主要人工栽培食用菌之一。蟹味菇是味道像蟹的菇类。
滑菇开伞后平展或中部稍凹。菌肉浅黄色。柄中生,圆柱形,有时基部稍膨大,黄色,内部松软,长5-7cm,粗5-10mm。蟹味菇,菌环黄色,生于柄的上部,易消失。
首先山菇娘具有好几种功效,一种是他具有清热解毒的功效,还能减轻肝脏的一些负担,从而帮助肝脏排毒体内毒素,同时具有降肝火的功效,还能用来治疗咽喉肿痛一些疾病二种是他具有消肿的一些功效,还可以用来治疗各种皮肤外伤出血,同时还可以排除体内一些多余的水分。
蟹味菇因为蟹味菇身上有一种独特的,类似于海鲜一般的腥味跟螃蟹比较像所以要叫蟹味菇叫蟹味菇,蟹味菇身上有一种独特的,类似于海鲜一般的腥味跟螃蟹比较像所以要叫蟹味菇。
蟹味菇把身上的腥味给去掉,这样吃起来口感也会好一些。
蟹味菇味道鲜美,长的长长的好像蟹腿,所以有蟹的鲜味
1、种类不同
蟹味菇,属担子菌亚门、白蘑科、玉蕈属,是一种大型木质腐生真菌。在自然环境中,一般秋季群生于山毛榉等阔叶树枯木或活立木上。
而蟹王菇属于伞菌目,口蘑科、白蘑属,是一种珍稀食用菌。菇体洁白如玉,晶莹剔透;质地细腻,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,是一种倍受国内外市场青睐的上乘山珍,是食用菌中的“金枝玉叶”。
2、营养不同
蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。
而蟹王菇含蛋白质较一般蔬菜更高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质。
素炒蟹味菇
主料:鲜蟹味菇200克。
辅料:大蒜瓣、香葱、生抽酱油、精盐、淀粉、花生油。
做法
1、把蟹味菇一个个掰开,用清水洗净,大蒜瓣一个切成片,香葱一根切成小段;
2、锅里放水烧开,把蟹味菇放沸水中焯一下,捞出控水;
3、炒锅坐火上烧热,倒少许花生油,放大蒜片煸炒出香后放入蟹味菇,煸炒几下,加少许清水或高汤,煮两分钟加适量精盐、一勺生抽酱油调味,加水淀粉勾薄芡,撒上香葱段即可出锅装盘。
食材
面条 2包 草虾 6尾
鱼丸 4颗 蟹味菇 1/4包
花菜(熟) 4小朵 清水 800ml
做法:
1、鲜虾去壳留头,剪去头尾尖刺, 开背去肠泥。
2、取一炒锅,加入1大勺初榨橄榄油,摆入虾子, 中火煎至两面由绿转红后取出。
3、续原锅, 放入蟹味菇,翻炒均匀接触油末。
4、加入清水、咖喱调味包及鱼丸,转大火煮滚。
5、放入面条煮4分钟。
6、面条煮至喜欢的软度后关火。
7、盛出摆上虾子、花菜即可享用。
小油菜对半切开
02
蟹味菇去根洗净
03
姜蒜分别切成末
04
锅内倒油,放入切好的姜蒜末,小火炒香。
05
放入蟹味菇,同姜蒜末翻炒均匀,再倒入蚝油,翻炒3分钟
06
放入小油菜,大火翻炒1-2分钟,加盐调味即可出锅。
菌类需要用清水浸泡一下,洗干净,控水备用1个鸡蛋打散
锅里倒水,烧开。加入几滴花生油,放入蟹味菇。再中火2分钟。之后倒入鸡蛋液,迅速搅拌成小蛋花。
出锅,放入葱花,滴几滴香油,你相信吗,满屋子都是鲜美的味道。
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