1.用牛骨煲个汤底先。
2.牛肠、牛肚、牛肺等既原料,要冲洗干净,然后飞水20分钟,之后用水冲去剩余脂肪,切粒备用。
3.将处理好既牛杂粒放入牛骨汤中,加入少量药材,由于各家店都有自己既配方,我就唔知啦,不过我吃出有胡椒、陈皮、香叶、同草果,其他就唔知啦,另外我响一个地方睇过有放一种睇落好似田七既野,不过应该唔系田七……姜一块洗净,唔使去皮,拍碎加入。混合全部野之后就可以开火煲,大概2-3小时,建议用压力煲。
4.提前几日准备一D咸酸粒,里面可以有白萝卜、红萝卜、青瓜。讲这些材料洗净切粒,有适量既盐捞匀,等D材料出左D水,甘样腌左之后就会爽口啦。找一个干净既玻璃或者瓦制器皿,将出完水既材料用凉开水冲洗一下晾干放入器皿,倒入煮熟之后放凉的白醋,注意,一定要用白醋,切忌不能用醋精兑水来浸,醋要浸过材料面3-5厘米。调入适量砂糖,放入糖精3粒,如果唔放糖精系好难入味架,之后盖上盖子,腌制2-3日左右。
5.韭菜洗净切粒,另外可以想市场买D腌制既指天椒,洗净切碎。
6.牛杂汤煲好后,放盐调味,切忌放味精、鸡精等调味料,因为完全无甘既必要。调味后保持牛杂汤微滚。
7.在碗中放入,韭菜粒、咸酸粒、胡椒粉少许,麻油2、3滴,如果吃辣既话就加入少许腌指天椒碎,然后倒入热既牛杂汤,趁热吃用。
主料:牛肉1.5千克
配料:牛瘪50克,牛内脏(肝、心、肚等)500克,熟菜籽油200克
调料:食盐10克,辣椒面30克,棰油籽15克,姜片10克,葱段5克,芫荽5克,山奈10克,味精3克,花椒粉2克,米酒15克
做法:
将牛肉、牛内脏洗净切片用棰油籽10克、山萘、花椒粉、米酒5克腌渍待用,牛瘪加水煮沸后加棰油籽5克拌匀成瘪汤;净锅上火放油,烧至油温五成,放牛肉、牛内脏同炒,炒干水分后,下米酒10克、辣椒面炒匀,放入瘪汤,加盐、味精、姜片、葱段、芫荽等调味出锅即成。
原料
芹菜250 克,熟牛血100 克,花生油50 克,葱丝、蒜瓣、辣椒未少许,米醋、细盐适量。
做法
1.将芹菜去根去叶,只留叶柄,洗净后切成2 厘米长盼段待用。 2.将熟牛血用开水烫一下,除去上面的脏东西,切成宽厚0.5 厘米、长3 厘米的细条。 3.将炒锅坐火上,加花生油炼熟,放人葱丝、蒜瓣、辣椒未,烹出香味,加入芹菜急炒,炒半熟时加入牛血拌匀,临炒熟时,加上米醋、细盐即可食用。
牛血羹
材料:牛血,萝卜,牛肉,辣椒,盐等等。
在大锅里把煮好的牛血切成一正方形状,加上片好的萝卜、和牛肉(此牛肉非精牛肉,最好有肥肉)。放入烧开的水中。煮吧,时间大概要三四个小时,这样牛血的味才能出来。记得不能先放盐,要等烧熟时再放盐。
菜 名: 桃仁牛血汤
主 料: 桃仁10克,新鲜牛血200克。
做 法: 将牛血切成块状,与桃仁加清水适量煲汤,食盐少许调味,饮汤食牛血。
(1)桃仁牛血汤。桃仁10克~12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
牛肉片500g,牛骨200g,胡萝卜50g,芹菜25g,盐150g
将买回牛肉浸泡清水中24小时泡出血水,放到冰箱冷冻至牛肉微冻,拿出来,放到菜板上,切成0.2-0.3cm厚的片。芹菜去根,洗干净;胡萝卜去皮洗干净,放入平底锅(切成小块)煎至两面金黄色备用
将买回牛骨,浸泡后牛肉焯水(牛肉焯水后放入冷水里过凉),备用
准备砂锅,将焯好水牛骨放入,加入清水,没过食材,放入葱花姜片(各10g)料酒1小勺,熬制牛骨汤至奶白色,关火备用
另起锅锅倒入牛骨汤,加入盐,胡萝卜,芹菜煮(5-6分)芹菜能用筷子插进去,将牛肉从冷水捞出放入锅中,煮一下,时间不要太长,然后放入醋1小勺,撒上葱花。即可出锅
工具/原料
牛腿骨 (2斤)
生姜 3片
葱白 2段
白酒 10克
香醋 5克
方法/步骤
1.牛腿骨飞水(水开后,骨头下锅去除血水)
2.另起一锅烧水,飞过水的骨头放入锅中,加入生姜,葱白,白酒(料酒也可以,为了去腥),香醋(也可以不放,放了会比较容易把骨头的钙质炖出来)
3.水开后,小火炖3.5-4小时左右,之后就可以享用了
食材:
牛大力50克、猪脚600克、花生30克、生姜2片、食盐适量
步骤:
1、猪脚洗净斩块后在热水中焯烫一下。
2、花生适量洗净备用。
3、砂锅内注入水把焯烫好的猪脚倒入。
4、加入2小片姜。
5、倒入洗净后的花生米。
6、牛大力清洗后备用。
7、加入即可阿胶枣。
8、把牛大力倒入砂锅中。
9、盖上锅盖大火煮开后改小火煲一个小时。
10、关火加盐调味即可。
主料:
牛里脊肉适量
辅料:
精盐适量
生姜适量
花椒适量
料酒适量
鸡蛋适量
淀粉适量
做法:
1. 牛里脊肉片去筋膜,切成长条。
2. 用刀把牛肉细细的剁成肉糜,剁的过程中可一边剁边加少许清水。
3. 把剁好的牛肉糜盛到小盆内,磕入一个蛋清,搅匀上劲。
4. 倒入料酒,去腥。
5. 加入少许精盐、淀粉搅拌上劲,饧半小时。
6. 锅里坐水,开小火,等水冒小泡时候,用小勺把牛肉糜做成肉丸,轻轻的下到锅里。
7. 把全部的牛肉糜都做成肉丸,大火煮开。
8. 把煮过成型的牛肉丸捞到备用的清水盆里,备用。
9. 另起锅,倒入少许食油,油热后放入生姜片,花椒爆香。
10. 添入适量的清水,水开后倒入牛肉丸大火煮开,打去浮沫。
11. 撒入适量精盐,大火煮开。
12. 散入适量胡椒粉即可出锅
原料:水發牛肝菌100 g,内酯豆腐150 g,青豆、甜玉米粒各25 g。
调料:盐、味精、鸡汤、淀粉、辣椒油各适量。
做法:1. 各原料分别汆水待用。
2. 锅中入鸡汤,调味勾芡,放入各原料烧开,淋入辣椒油即可。
营养分析:豆腐性凉,含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁、钠等成分,具有清热解毒、利尿活血、宽中和脾、生津润燥的作用,与牛肝菌同组成菜,营养更丰富,保健效果更佳。
食材:牛筋 一斤 、 姜 适量 、 枸杞 适量 、 黄芪 一片 、 当归 适量 、 盐 适量 、 开水 适量 、 红枣 6颗
烹饪步骤
步骤1/4
牛筋过水烫熟,捞出沥干。所有养生食材洗净、沥干备用。
步骤2/4
将牛筋、所有食材放到电煲汤锅里加入适量开水
步骤3/4
大火炖4小时,按电炖锅容量酌情增减时间。
最后一步
喜欢吃软软的时间比较长… 炖好后加了盐,因为有红枣、枸杞,所以不用加鸡精就很鲜甜。
原料:牛肺、豆腐、水煮鱼料、八角、桂皮、姜块、胡椒粉、米椒、郫县豆瓣酱、老抽、鸡精、蚝油、料酒、葱。
准备好食材,起锅烧油,下水煮鱼的料和豆瓣酱全程小火炒出红油
下牛肺入锅,翻炒均匀上色,转入瓦煲炖煮,加水和老抽
煮肺的过程中,把豆腐切成厚片,葱切段
牛肺煲里加姜块,整颗的小米椒,八角,桂皮,全程小火煲3个小时,炖煮出浓稠的汤汁
下豆腐炖煮入味,加鸡精,耗油,料酒调味,最后加上葱花即可。
Copyright © 2024 稻香菜谱 滇ICP备2024020316号-44