1.榛子
榛子这个以每年9至10月为果实成熟期的坚果,球形的果实外表呈黄褐色,因其中富含蛋白质、维生素、膳食纤维等营养元素,使得这个有着坚果之王美誉的坚果具有扩张血管、补脾胃、益气力的功效。
2.核桃
核桃这个与榛子、腰果和扁桃并称的世界四大甘国之一,因其中含有多种被人体所需的微量元素、矿物质和维生素而成为深受老百姓喜爱的坚果类食品,并拥有了养生之宝、万岁子的美誉。
3.腰果
腰果这个由漆树科腰果属常绿乔木植物结出的含有丰富营养价值的世界著名四大干果之一,是含有较高热量、碳水化合物和蛋白质的坚果,这个清脆可口、味道甘甜的坚果零食除了直接吃外,还可以制成腰果虾仁、蔬菜腰果汤等菜品。
沃隆每日坚果A(成人款)配料:扁桃仁26%、腰果20%、核桃仁18%、蔓越莓干14%、蓝莓干12%、榛子仁10%。
沃隆每日坚果B(儿童款)配料:扁桃仁26%、腰果18%、核桃仁20%、黑加仑干14%、蓝莓干12%、榛子仁10%。
沃隆妈妈每日坚果配料:扁桃仁18%、腰果20%、核桃仁25%、蔓越莓干15%、蓝莓干12%、榛子仁10%。
坚果种类夏威夷果也叫澳洲坚果。
澳洲坚果属常绿乔木,双子叶植物。树冠高大,叶3~4片轮生,披针形、革质,光滑,边缘有刺状锯齿。总状花序腋生,花米黄色,果圆球形,果皮革质,内果皮坚硬,种仁米黄色至浅棕色。适合生长在温和、湿润、风力小的地区。澳洲坚果果仁香酥滑嫩可口,有独特的奶油香味。
夏威夷果,坚果,核桃,葡萄干,猪肉铺
一般分两类:
一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;
二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
坚果的种类非常多,不太好一一列举。1.根据植物学分类,一般来说从植物园艺角度分类,坚果被分为种子和果类两类,其中种子类包括核桃、杏仁、腰果、花生、板栗等等,而果类包括榛子、开心果、松子、椰子、椰子栗等等。2.根据食品加工工业分类,坚果被分为生坚果和熟坚果两类,生坚果即未经加工的坚果,熟坚果经过加热、去壳、炒、烤等一系列处理后制成,其中熟坚果的品种非常多,例如熟香椰子、熟榛子、熟松子等等。总之,由于坚果的种类非常繁多,因此不太能列举出具体的数量。
火中取栗
huǒzhōngqǔlì
[释义] 偷取炉火里烤熟的栗子。比喻冒险为别人出力;自己上了当;却一无所得。
[语出] 故事见十七世纪法国寓言诗人拉·封登的寓言《猴子与猫》。
[正音] 栗;不能读作“sù”。
[辨形] 栗;不能写作“粟”。
[近义] 代人受过 为人作嫁
[反义] 坐享其成
[用法] 用来比喻被人利用;冒了风险却没有得到好处。一般作谓语、定语。
坚果种类有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁、大枣、开心果、榛子、花生、松子、大枣、葡萄干等。各种坚果和种仁,比如西瓜子、葵花子、南瓜子、榛子、杏仁、核桃仁等。
常见的坚果种类有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁,大枣、开心果、榛子、花生、松子大枣、葡萄干等几十样,干果所含有的维生素和矿物质含量很高,且各有不同的营养价值。
1、核桃
干果核桃又称胡桃,富含蛋白质,具有“长寿果”、“智力神”的美誉。核桃具有健脑补脑、提高免疫力、润燥滑肠、破血祛瘀等功效。另外,核桃还具有固肾涩精的医疗功效,可用于治疗喘嗽、腰痛等疾病。
2、花生
干果花生含有大量的淀粉,可有效帮助人体恢复体力,除此之外,花生具有通便、补肾、滋阴、益寿、抗衰老、清肺化痰等作用。而花生米的红衣可预防脚气病、干眼病、神经炎、口唇炎等疾病,吃花生时最好不要把红衣撕掉。
3、板栗
唐朝孙思邈曾说过:板栗为肾之果也,肾病宜食之。干果板栗不仅美味,还具有极高的药用与养生价值。板栗富含膳食纤维,具有健脾、强心、补肾、强筋、补血等功效,每天吃6-7个为佳,多吃则易导致肠胃不适。
4、榛子
干果榛子被人们称为“坚果之王”,它的营养全面丰富,对心脏病、癌症等预防有着积极作用,具有健脑明目、抗衰老、润泽皮肤的功效。榛子油脂含量丰富,不宜多吃,胆功能不良者更应慎食。
坚果分为树坚果和种子坚果两大类,树坚果包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果、开心果、夏威夷果等,种子坚果包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等,我们生活中常见的坚果包括花生、瓜子、栗子、核桃、松子、杏仁、榛子、腰果、夏威夷果、碧根果等。
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