黄豆银耳豆浆的做法？

一、黄豆银耳豆浆的做法？

主料：黄豆80克，银耳40克，冰糖两大块，水适量。

做法：

1.食材都准备好，银耳用新鲜的和干的都可以，不过新鲜的银耳出胶率更多，小半个就够全家吃了。

2.将银耳去掉蒂后，清洗干净，稍微切碎点，便于机器工作。黄豆清洗干净，用清水浸泡一个晚上。

3.将银耳碎和黄豆都放入豆浆机中，加入稍微多一点的水，因为银耳出胶率很高，做出来的豆浆特别粘稠，所以水要稍微多放点。

4.加入两颗冰糖一起打，将豆浆机盖子盖好，选择杂粮豆浆即可。

二、木耳黄豆打豆浆可以加上银耳吗？

豆浆可以加银耳一起做

原料

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干黄豆 ( 75克 )

水 75克

白糖适量，

1/准备好黄豆和豆浆机。

2/先泡发黄豆半小时

3/黄豆倒入豆浆机，往豆浆机中加入水。

4/启动豆浆机"干湿豆"键。

5/等待的半小时 就可以做出一杯无渣的豆浆。

6/因为机器将黄豆彻㡳破壁，打得粉碎，营养全淅出。

7/适当放点

三、黄豆红枣枸杞豆浆的功效是什么呢？

黄豆红枣枸杞豆浆是一种将鲜枣和大豆混合挤压而成的豆奶。这种豆浆不仅富含大豆异黄醇和维生素E，还富含维生素C、纤维素和铁离子。适量饮用这种大豆、红枣和豆浆可以有效稳定体内激素水平，美白肌肤，抗氧化。它还能促进新陈代谢，改善便秘，补充丰富的铁元素，改善缺铁性贫血。

四、银耳百合黄豆薏米可以磨豆浆吗？

可以的。或许有的朋友会觉得只用黄豆做豆浆，早餐饮品太单调了，那么这次跟小伙伴们分享一款很适合秋天的银耳百合薏米黄豆豆浆，看名字就知道不仅仅用黄豆，还用了薏米、百合和银耳。大家看到银耳是否就会想到“平民燕窝”呢？银耳含有含有丰富的胶质、多种维生素和多种氨基酸等，银耳还含有一种可以消除肌肉疲劳的有机磷，滋润不腻滞，银耳有健脾开胃、益气清肠、清热润燥的作用。秋天气候干燥，黄豆多加薏米、百合和银耳滋润不秋燥。

五、面粉鸡蛋葱芹菜煎饼配黄豆浆的功效作用？

达到营养互补，加上黄豆浆能使人体吸入豆类蛋白质满足健康所需，鸡蛋芹菜络的煎饼口感非常好，外脆内嫩菜香可口，冲饥解馋的食材。

六、黄豆浆的热量？

黄豆浆1000毫升的热量大约为200-300卡路里左右。因为豆浆是一种蛋白质含量较高的饮料，同时也含有一定量的脂肪和碳水化合物，所以在热量方面不是很低。此外，不同品牌和制作方式的豆浆可能会略有差别，具体的热量也会有所不同。需要注意的是，虽然豆浆比牛奶更健康，但过量饮用也会增加热量的摄入量，需要适量饮用。

七、大豆浆黄豆浆区别？

大豆浆和黄豆浆的区别为较为细腻

豆浆是一种非常好喝的食品，也是餐桌上经常出现的美食，豆浆由豆子磨制加水并且煮熟而成，现在普遍成为人们早餐必不可必不可少的食物之一。豆浆含有丰富的营养元素，并且营养价值丰富，做法简单多样，深受人们喜爱。那么黄豆和大豆磨豆浆有什么区别呢？黄豆和大豆磨出来的豆浆区别较为细微。但是黄豆磨出的豆浆较为细腻，口感顺滑。大豆磨出来的豆浆可能会有部分豆浆渣。但是两者均含有丰富的营养元素，可以补充人体所需的营养物质。以上就是关于黄豆和大豆磨豆浆的区别的介绍。

八、银耳脐橙豆浆最佳配方大全

银耳脐橙豆浆最佳配方大全

在当今快节奏的生活中，人们越来越注重养生和健康。随着充满各种营养的食材逐渐被人们所认识，越来越多的人选择了自制健康饮品。而银耳、脐橙和豆浆正是备受推崇的几种食材之一。它们不仅好吃，而且富含营养，对人体健康有着极大的益处。今天，我将为大家介绍银耳脐橙豆浆的最佳配方大全。

1. 银耳脐橙豆浆

这是一款非常简单易做的饮品，适合忙碌的上班族或学生。首先，将适量的银耳用水泡发，然后放入搅拌机中，并加入一些清水和脐橙汁。搅拌均匀后，再加入适量的豆浆，再次搅拌均匀即可。这款饮品既能滋润肌肤，又能提高免疫力。

2. 银耳脐橙豆浆汤圆

这是一道传统的冬日食品。首先，将银耳清洗干净后用水泡发，然后将泡发后的银耳加入豆浆中煮沸。接着，将汤圆放入银耳豆浆中，继续煮制10分钟即可。汤圆煮熟后，散发出耐人寻味的香气。这道美味的银耳脐橙豆浆汤圆不仅能暖身，还能补充能量。

3. 银耳脐橙豆浆果冻

这是一款清爽可口的甜点。首先，将泡发好的银耳切成小块，然后将其加入豆浆中煮沸，加入适量的糖搅拌均匀。接着，将脐橙切成小块，加入银耳豆浆中，继续煮制几分钟。最后，将银耳豆浆果冻倒入模具中，放入冰箱冷藏几个小时后即可享用。这款果冻既美味又营养，非常适合夏天食用。

4. 银耳脐橙豆浆酸奶

这是一款口感丝滑的饮品。首先，将银耳泡发后切碎，放入豆浆中煮沸，然后将其放入搅拌机中搅拌成细腻的糊状物。接着，将脐橙榨汁，加入银耳豆浆中，搅拌均匀。最后，将酸奶倒入杯中，再将银耳脐橙豆浆倒入杯中，轻轻搅拌均匀即可。这款银耳脐橙豆浆酸奶既美味又健康，适合一年四季食用。

5. 银耳脐橙豆浆燕麦粥

这是一款营养丰富的早餐食品。首先，将适量的燕麦放入锅中煮熟，然后将银耳泡发切碎，加入豆浆中煮沸。接着，将煮熟的燕麦放入银耳豆浆中，继续煮制几分钟。最后，将脐橙切成小块，加入银耳豆浆燕麦粥中即可食用。这款燕麦粥口感细腻，味道醇美，是一个营养均衡的早餐选择。

6. 银耳脐橙豆浆冰淇淋

这是一款美味的夏季甜品。首先，将适量的银耳泡发切碎，加入豆浆中煮沸，然后将其放入搅拌机中搅拌成细腻的糊状物。接着，将脐橙榨汁，加入银耳豆浆中，再加入适量的冰糖和玉米淀粉，搅拌均匀。最后，将混合物加热至微沸后冷却，放入冰箱冷冻4-6小时后取出，即可品尝到口感顺滑的银耳脐橙豆浆冰淇淋。

总结

以上是银耳脐橙豆浆的最佳配方大全。这几款饮品和甜品既美味又营养，简单易做，适合各个场合的食用。无论你是追求健康的饮食者还是美食爱好者，这些银耳脐橙豆浆的配方都能满足你的需求。快动手试试吧，品味健康的同时也能享受美食的乐趣。

九、银耳豆浆各种做法？

银耳豆浆

主料:黄豆55g

辅料:银耳10g

        冰糖40g

— 烹饪步骤 —

1· 黄豆浸泡4—10小时都可，银耳浸泡2-3小时。

2· 将冰糖和水放入豆浆机内，黄豆和银耳倒入豆浆机内，启动湿豆功能键，二十分钟即可。

3· 完成了，按自己喜欢的口味，可以加入牛奶调和；喜欢甜点的可以加点白糖；还可加蜂蜜！

十、大枣银耳枸杞汤的功效？

大枣银耳枸杞汤能够有效的治疗肺阴虚所致的干咳、少痰甚至痰中带血，以及胃津不足之口咽干燥、消化不良等症状。同时还能够在一定程度上缓解肾虚的状况。建议平时应当要加强身体的锻炼，在服用大枣银耳枸杞汤，能够对许多疾病起到很好的预防作用。