排骨红枣枸杞汤的功效是什么？

一、排骨红枣枸杞汤的功效是什么？

能够起到很好的养气补血的作用，女性经常喝还能够起到美容养颜的作用，能够让自己的皮肤更加的光滑细腻，还能够起到祛斑的作用，而且营养价值还是比较高的，味道还是比较好的，所以平常的时候可以适当的喝些，能够很好的抗疲劳缓解疲劳。

二、排骨红枣枸杞汤的做法，排骨红枣枸杞汤怎么做？

1、 首先烧一锅水，放些姜片下去，水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟。

2、飞水后将排骨捞起备用。

3、将洗净的红枣，枸杞，排骨一起放到锅里，一次性倒入清水就可以开始煲了。

4、时间煲的越久汤越好喝，差不多煲了3个小时候左右。最后，打开盖子倒入盐调味，将小火改成大火煮3分钟后即可饮用，怕油的可将上面的一层油去掉。

三、鲫鱼红枣枸杞汤的功效？

这是一道比较养生的保健汤，味道鲜美，能够促进身体营养物质的吸收，还能够预防高血压以及动脉硬化的情况发生，同时还可以滋补肝肾，润肺明目，起到养血安神，补中益气和缓和药性的作用。鲫鱼含蛋白质多、脂肪少、食之鲜而不腻、略感甜味，与枸杞大枣配合食疗能起到增强机体抗击疾病的作用。

四、银耳桂圆红枣枸杞汤的功效？

银耳、桂圆、红枣、枸杞一起煲汤饮用，具有健脾开胃，润肺止咳的功效。对治疗消化不良效果好，特别对于厌食症患者效果尤其有效。在秋季喝一些银耳、龙眼、红枣和枸杞粥可以滋润心脏，预防咳嗽或感冒。它还具有美容的功效，可以补充皮肤所需的胶原蛋白，使皮肤富有弹性。

五、排骨红枣枸杞汤怎么炖？

用料：大枣10颗、当归5片、枸杞一把、猪骨250克、黄芪5克、党参5克、葱姜片数片、料酒半勺、清水克、盐适量、藕片1节。

做法步骤：

步骤1：猪骨买回来一定要充分浸泡至少半小时以上，然后锅内烧开热水放入猪骨掉水，去除浮沫充分把血沫煮出来，捞出再用凉水洗干净备用。

步骤2：葱姜切片，大枣，黄芪，党参，枸杞事先要清洗干净备用。

步骤3：将所有的料放入锅里，凉水要一次加够，中间不可以再加水的！先大火烧开煮半小时，然后关最小火煮一小时，中间也不用管它，最后打开锅盖加入藕片在煮半小时，根据自己的口味加入适量的盐，枸杞大枣骨头汤就完成了。

六、冬瓜排骨红枣枸杞汤的做法？

用料 主料 猪大排400g 冬瓜300g 调料 食盐 适量 姜 3g 料酒 5g 冬瓜枸杞排骨汤的做法

1.原料：排骨，冬瓜 姜，料酒，肉冠，枸杞 干山楂片

2.把排骨斩成小块，洗净沥干水分； 冬瓜去皮适当切块；姜切片。

3.将排骨放在开水锅中烫5分钟，焯去血沫 4.捞出 5.将排骨、姜、肉冠，干山楂片料酒和适量清水，装在瓦煲里 6.加盖大火烧开， 7.撇去浮沫再改用小火炖约60分钟，可根据排骨量来确定时间 8.放入冬瓜枸杞再炖约20分，加入盐，装入盆中，美味的排骨冬瓜就好了

七、银耳红枣枸杞汤的功效是什么？

银耳红枣枸杞汤有滋阴润肺、养阴生津的功效。经常食用可以有效避免燥邪伤肺、阴津耗损导致的干燥、阴虚的情况。红枣，性甘味甜，具有健脾益气的功效；银耳：味甘性凉，具有健脾益气，开胃消积化食的作用；枸杞，味甘性温，温补肾阳，填精益髓的功效，三者连用，具有开胃健脾，补血，益精，温补肾阳不足。

八、玉米红枣排骨汤功效

玉米红枣排骨汤是一道常见的家常汤，深受人们喜爱。它不仅美味可口，而且具有许多功效和营养价值。今天我们来了解一下玉米红枣排骨汤的功效吧。

1. 养心安神

玉米红枣排骨汤中所含的红枣具有安抚神经、缓解疲劳的功效。红枣中含有丰富的维生素C和矿物质，能够促进体内的血液循环，提高免疫力，提升人体抗病能力。同时，红枣还具有养心安神的作用，有助于缓解焦虑和紧张情绪，使人感到放松和舒适。

2. 补血养颜

红枣是一种常见的中草药材，被誉为“补中益气、养血安神”的圣品。它富含丰富的铁、钙、维生素C等营养物质，有助于补充身体所需的元素，提供充足的营养。玉米红枣排骨汤经常食用可以改善贫血状况，使肌肤更加光滑细腻，起到补血养颜的作用。

3. 健脾养胃

玉米红枣排骨汤中的玉米具有健脾养胃的功效，能够促进消化液的分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适。红枣则含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道蠕动，促进排便，改善便秘问题。长期食用玉米红枣排骨汤可以改善脾胃虚弱的状况，增强食欲，减轻消化系统的负担。

4. 强筋壮骨

排骨中含有丰富的胶原蛋白和矿物质，能够增强骨骼的强度和稳定性，预防骨质疏松症和骨关节炎等疾病。同时，玉米中富含的硅元素有助于加强骨骼的组织，增加骨密度，使骨骼更加坚固。经常食用玉米红枣排骨汤可以增强身体的抵抗力，减少运动损伤的风险。

5. 抗衰老

玉米红枣排骨汤中的红枣含有丰富的抗氧化物质，具有很强的抗衰老作用。红枣中的维生素C和维生素E能够中和自由基，减缓细胞的氧化速度，延缓皮肤的老化过程。此外，红枣还具有保护肝脏、调节内分泌的功能，有助于维持身体的健康和年轻状态。

总之，玉米红枣排骨汤是一道营养丰富且具有多种功效的美味汤品。通过独特的配方和制作工艺，它能够为我们的身体提供充足的营养物质，增强免疫力，改善身体的各种不适。无论是冬天的寒冷时节还是夏日的炎热天气，品尝一碗热腾腾的玉米红枣排骨汤，不仅能够满足我们的味蕾，还能够让我们享受健康和幸福的生活。

九、排骨玉米红枣枸杞汤有营养？

排骨玉米红枣枸杞汤是一种具有营养价值的汤水，它包含有排骨中的蛋白质和矿物质，玉米中有胡萝卜素、维生素等，红枣和枸杞也有丰富的营养物质，如维生素、矿物质、蛋白质及多种氨基酸，有助于促进健康。同时，由于汤液的润泽作用，有助于改善脾胃功能，增强肠胃的功能。

十、红枣枸杞木瓜排骨汤的做法？

1木瓜一个削皮去籽切成块，红枣洗净，生姜去皮切片。

2排骨去血水烧开水烫一下去去油脂捞起。

3另起锅烧开水倒下排骨和生姜大火烧开，把浮起的一层油腻泡沫用勺子轻轻撇掉，继续小火炖半个小时。

4排骨炖半个小时后把红枣木瓜枸杞一起倒下去再炖十分钟加盐即可。

5色泽鲜美，清甜可口。