绿豆海带粥的海带怎么去腥味？

一、绿豆海带粥的海带怎么去腥味？

绿豆海带粥海带一定要浸下洗多几次再放点陈皮就好香的了

二、薏米绿豆粥的功效？

薏米绿豆粥具有清热解毒、健脾益胃、增进食欲的功效。经常食用可以预防许多疾病。它能保护胃肠粘膜，促进肠道内毒素和垃圾的排出，降低血压和胆固醇，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。并具有美白效果，能保持肌肤光泽细腻。摄入后有饱腹感，可减少其他食物的摄入，有利于胃肠道的消化，可以减肥。

三、绿豆海带陈皮粥做法？

1.

将海带洗干净,切条或者切块备用(市面上也有海带丝卖的)

2.

将绿豆泡入清水一个小时

3.

将陈皮洗净切块/切条

4.

汤锅倒入半锅清水,倒入绿豆、海带和陈皮煮开,转小火,盖锅盖,煲两个小时

5.

再放入冰糖,再煲二十分钟,即可。

四、绿豆海带粥详细做法？

食材清单

绿豆 300g 、 海带 一小块 、 红糖 一块

烹饪步骤

1把绿豆洗干净（我个人不喜欢泡过的绿豆，这样煮的话不容易煮烂）放在锅里！用熬的！不能闷！

2水一大碗，比绿豆多三倍！

3煮了十五分钟后是这样的，水准备没有了，就在加，一次加250ml，时不时用勺子弄一下，以防粘锅！

4煮到这个状态就能放红糖了（我比较喜欢吃糖我就放一块红糖），海带也放下去！如果想和多点水可以加，水不够也可以加！看个人情况！

5海带放下去后，煮个5到10分钟就能关火了，把盖子盖好关火焖5分钟，就能吃了

五、绿豆海带汤的功效有哪些？

绿豆海带汤有很好的解毒化痰、清热利湿的功效，它可以用来降血压、降血脂等，而且还可以辅助治疗小儿水痘，对小儿祛痱也有一定的功效。另外这个汤里面有海带，里面富含丰富的碘、蛋白质以及维生素等，可以给身体补充很多的物质，帮助提高免疫力。

六、绿豆海带汤的功效是什么？

绿豆海带汤的功效有，可以降低胆固醇，控制血糖，清肝降火以及降血压。

该烫适用于患有高血压，高血脂，糖尿病以及缺碘的患者。但该烫不适用于孕妇，哺乳期的女性，胃虚寒以及甲亢中碘过盛型症状。

该汤还有保肝以及抗过敏的作用。含有丰富的碘。

七、冬瓜煲绿豆海带粥的做法？

 食材 主料： 冬瓜半个 绿豆 海带100g 猪大骨 盐适量 清水适量 姜3片 胡萝卜1个 

 步骤

 1.准备所需材料。

 2.海带提前泡软，猪大骨、绿豆洗净。

 3.锅内加入清水烧沸，放入猪大骨焯烫出血水。

 4.然后捞起冲洗干净。

 5.将焯烫好的猪大骨放入汤煲内。

 6.加入姜片和绿豆。

 7.加入适量的清水。

 8.然后开火煲滚，再转小火煲半小时。

 9.胡萝卜去皮滚刀切块，冬瓜洗净切大块，海带切小块。

 10.猪大骨煲半小时后加入胡萝卜和海带煲滚。

 11.再加入冬瓜。 

12.盖上盖煲滚后，转小时煲至冬瓜变软。 

13.最后加入少许盐调味即可。 

八、绿豆海带粥怎么做？

基本内容海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。制作方法原料海带15克；绿豆15克；甜杏仁9克；玫瑰花6克；红糖适量。制作过程

No.1：将绿豆洗净、海带切丝。No.2：将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包的玫瑰花。No.3：将海带、绿豆煮熟后，把玫瑰花取出，加入红糖即可。

九、如何做绿豆海带粥？

1. 做绿豆海带粥的方法很简单，主要需要准备以下食材：绿豆100克、海带50克、红枣适量、水适量。2. 具体做法：将绿豆洗净，然后用清水泡一段时间，泡发后将其放入锅中，加入适量水，用中小火慢慢煮熟。同时，将海带泡发，去除泡发时清洗过程中产生的杂质，然后将其切成小块，准备好红枣。3. 当绿豆煮到八成熟时，加入泡发好的海带和适量的红枣，继续用中小火慢慢煮，直至所有材料煮熟，粥汁浓稠即可。以上是做绿豆海带粥的基本方法，每个人口味不同，可以根据自己的喜好加入适量的糖或蜂蜜来调味。

十、绿豆海带粥的烹饪技巧和美味秘诀

绿豆海带粥的烹饪步骤

绿豆海带粥是一道美味又营养的传统汤粥，不仅口感细腻，还具有清热解毒的功效。下面是一种简单易行的绿豆海带粥的煮法：

1. 将绿豆和海带分别用清水浸泡30分钟，然后将绿豆沥干备用。
2. 将适量的水倒入煮锅中，放入浸泡过的绿豆和切好的海带，用中小火煮沸。
3. 煮沸后，调至小火慢炖30分钟，直至绿豆和海带完全熟烂。
4. 根据个人口味加入适量的食盐，煮开后即可关火。

绿豆海带粥的美味秘诀

除了基本的烹饪步骤外，以下几个小贴士可以帮助你煮出更加美味的绿豆海带粥：

• 绿豆在煮之前要提前浸泡，以去除其中的杂质，同时也能缩短煮粥的时间。
• 煮粥时可以加入适量的红枣或枸杞，增加粥的香甜味。
• 海带在处理前要将盐水焯烫，去除海带表面的腥味，让粥更加清香可口。
• 绿豆和海带的比例可以根据个人口味调整，一般建议绿豆和海带的比例为1:1。
• 喜欢口感细腻的可以用搅拌机将煮熟的绿豆和海带打碎，再继续煮10分钟，增加粥的浓稠度。

绿豆海带粥的营养价值

绿豆海带粥不仅美味可口，还富含丰富的营养素：

• 绿豆：富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，有清热解毒、祛湿利尿的作用。
• 海带：含有丰富的碘、铁、钙和维生素B族，具有促进新陈代谢、防治甲状腺肿大等作用。

总结

绿豆海带粥是一道营养丰富、口感细腻的传统汤粥，煮法简单易行。只需要将绿豆和海带煮熟，调入适量的食盐即可。同时，加入红枣或枸杞可以增加粥的香甜味。煮熟的绿豆和海带也可以用搅拌机打碎，增加粥的浓稠度。绿豆海带粥不仅美味可口，还富含丰富的营养素，对身体健康有益。希望您尝试制作绿豆海带粥，享受其独特的味道和营养价值。

感谢您阅读本文，希望能对您在煮绿豆海带粥时有所帮助，祝您烹饪愉快！