主料:紫贝菜300g
辅料:油适量、盐适量、味精适量
清炒紫贝菜做法:
1、先把紫贝菜摘净洗净备用。
2、然后把锅烧热,再放少许油。
3、锅中放入紫贝菜,快速翻炒,直至炒倒,出水。
4、翻炒变软后,放盐,味精,调味。
5、再翻炒几下,出香味就可以装盘出锅了,美味的清炒紫贝菜就做好了。
正确的方法应该是先将紫菜用水泡15分钟。当紫菜泡开了,那么留在紫菜中的杂质和沙子也会脱落了。将洗干净的紫菜放入锅里煮五分钟就可以吃了
我也感觉这种菜不能吃,真的是伤肝脏,
紫贝菜叶子嫩香好吃,但其它部分也可以吃呀
明月草不是紫贝菜。
明月草,又名白背菜、白子菜、鸡毛菜,中文名:富贵菜,泰国称尼基罗草。它是一种神奇的保健蔬菜,其茎叶中含有大量的藻胶素,甘露醇,维生素B,磺,钾及多种氨基酸等营养元素,因而具有极强的降血压,降血脂,抑制糖尿病的奇特功效,室内摆放还能起到杀菌净化空气的效果。特别是高血压,糖尿病患者长期食用,天然抗病又可益寿延年。
紫贝菜,为多年生草本植物。多做药用间或菜用。紫贝菜原产我国,据《全国中草药汇编》 中记载:紫贝菜有治咳血、血崩、经痛、血气亏、支气管炎中暑、阿米巴痢疾和外用创伤止血等功效。
要的焯水不然口感不佳1.紫角菜准备好
2.洗净
3.大蒜瓣剥开
4.剁成蒜蓉
5.起油锅爆香蒜蓉
6.下紫角菜翻炒
7.加盐翻炒
8.加鸡精炒匀即可
是可以的哦,下面还有一些紫贝菜的做法给你做参考,蒜蓉紫贝菜半野生蔬菜,食用嫩梢,叶片润滑、茎部爽口,具补血、消炎,治疗经痛、血气亏、支气管炎等功效。做法:
1.把紫贝菜洗净,剁好蒜蓉。
2.用蒜蓉先爆香油锅,倒入紫贝菜炒熟,加上调味料即可。绿豆芽炒紫贝菜紫贝菜300克,胡萝卜30克,绿豆芽100克,蒜茸少许,葱段2根。盐1茶匙,白糖少许,生粉少许,茨汤1汤匙,麻油半茶匙,鸡油1汤匙。1、紫贝菜洗净,每棵取顶叶2--3片;将调味料与茨汤拌匀。2、鸡油起锅,将蒜茸、胡萝卜爆香;加入紫贝菜、绿豆芽炒匀。3、倒入拌好味料的茨汤,加葱段炒匀即可。小提示:紫贝菜是一种野菜,其质较粗,食用时,可选其顶叶部分,比较嫩滑、芳香。
去痰,止咳。对慢性支气管炎有良好作用。降压利尿,凉血止血。用于头晕脑胀,高血压病,小便热涩不利这些方面,不仅仅有药用价值,还可作为蔬菜食用,旱菜分为红旱菜和刺旱菜,补充人体的维生素也是可以的。红苋菜补铁,但是效果不是很佳。
治心热吐血
刺菜能治心热吐血,治疗时可以把刺菜的叶子与根一起研碎,取出汁液,直接口服,每次服用两小碗。另外它还能治疗人类的七窍出血,治疗时可以把取出的刺菜汁加白酒调匀以后口服,可以起到出色的止血作用。
2、治疗外伤出血
刺菜对人类的外伤出血也有明显治疗作用,出现外伤出血时可以把新鲜的刺菜叶子研成泥状,外敷在伤处,就能快速止血。
3、治疗疔疮恶肿
刺菜对疔疮恶肿也有明显治疗作用,治疗时可以把刺菜四两以及乳香一两再加入明矾五钱一起研成细末,每次取二次用白酒送服,然后盖被发汗,等汗出透以后症状就能好转。
1、营养及药用价值
火箭菜营养丰富,每100克嫩叶片含干物质6.52克、可溶性固形物2.61克、还原糖0.03克、蛋白质2.27克、维生素0.64克、总酸0.06克、维生素C 55.35毫克、胡萝卜素1.23毫克、钙162毫克、锌0.40毫克、铁1.71毫克、锰0.30毫克、硒2.02毫克。种子含油量35%左右,可加工制作菜籽油供食用。同时,种子既具有降肺气、利肺水等功效,也可用于治疗喘咳痰多、水肿、尿少、尿频等疾病。近年来医学研究表明,火箭菜还具有较强的防癌、抗癌活性物质。
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