用料
猪肚子1个
芸豆小半碗
食用油适量
生姜6片
料酒适量
面粉适量
花椒粒少许
八角5个
胡椒粉适量
鸡精适量
盐适量
做法
1/11买回来的猪肚反复用清水揉搓然后倒掉水放上一大汤勺盐,料酒。面粉或生粉,使劲揉搓使猪肚的粘液减少。芸豆用凉水提前浸泡五小时备用。
2/11锅里放凉水将猪肚放入。水要淹没猪肚。放生姜四片!八角3个,花椒少许。猪肚内也要放点!煮八分钟。
3/11八分钟后关火。盛起晾凉用温水冲洗干净!
4/11将猪肚切成条状备用
5/11冷锅倒入适量油将生姜八角,花椒炒香,
6/11倒入猪肚翻炒出水。
7/11倒入芸豆翻炒均匀。
8/11倒入两大碗温水煮开。
9/11煮开之后倒入电炖锅,炖一小时,放入盐!胡椒粉,鸡精调味即可。
10/11盛起时!将花椒,八角捡出。
11/11做好还没拍照就被端上桌了
猪肚芸豆汤是一道营养丰富的汤品,下面是一种常见的做法:
材料:
猪肚:1个
芸豆:适量
姜片:适量
料酒:适量
盐:适量
鸡精:适量
胡椒粉:适量
步骤:
将买回来的猪肚反复用清水揉搓,然后倒掉水。放入一大汤勺盐和适量料酒,再用面粉或生粉揉搓,使猪肚的粘液减少。
锅中放凉水,将处理好的猪肚放入,水要淹没猪肚。加入姜片和适量的料酒、胡椒粉。煮约8分钟,直到猪肚变软。
关火后,将煮好的猪肚捞出,晾凉后用温水冲洗干净。切成条状备用。
另起锅,加入适量的油,放入姜片和蒜末炒香。
加入芸豆翻炒均匀。
倒入适量的清水,煮开后加入猪肚条状,继续煮约10分钟,直到猪肚和芸豆都熟透。
最后,加入适量的盐和鸡精调味,根据个人口味撒入适量胡椒粉即可。
1/11 买回来的猪肚反复用清水揉搓然后倒掉水放上一大汤勺盐,料酒。面粉或生粉,使劲揉搓使猪肚的粘液减少。芸豆用凉水提前浸泡五小时备用。
锅里放凉水将猪肚放入。水要淹没猪肚。放生姜四片!八角3个,花椒少许。猪肚内也要放点!煮八分钟。
2/11 锅里放凉水将猪肚放入。水要淹没猪肚。放生姜四片!八角3个,花椒少许。猪肚内也要放点!煮八分钟。
八分钟后关火。盛起晾凉用温水冲洗干净!
3/11 八分钟后关火。盛起晾凉用温水冲洗干净!
将猪肚切成条状备用
4/11 将猪肚切成条状备用
冷锅倒入适量油将生姜八角,花椒炒香,
5/11 冷锅倒入适量油将生姜八角,花椒炒香,
倒入猪肚翻炒出水。
6/11 倒入猪肚翻炒出水。
倒入芸豆翻炒均匀。
7/11 倒入芸豆翻炒均匀。
倒入两大碗温水煮开。
8/11 倒入两大碗温水煮开。
煮开之后倒入电炖锅,炖一小时,放入盐!胡椒粉,鸡精调味即可。
9/11 煮开之后倒入电炖锅,炖一小时,放入盐!胡椒粉,鸡精调味即可。
盛起时!将花椒,八角捡出。
10/11 盛起时!将花椒,八角捡出。
做好还没拍照就被端上桌了。这是在桌上抓拍的,所以拍的效果图片不是很精致。
11/11 做好还没拍照就被端上桌了。这是在桌上抓拍的,所以拍的效果图片不是很精致。
莲子猪肚汤具有补中益气、健脾补肾的功效。莲子本身含有大量蛋白质和糖类,可以增强人体的免疫力,含有的钙离子、磷离子又可以促进新陈代谢的正常进行,而猪肚中的纤维素含量比较丰富,能够促进肠道蠕动,两种食物混合在一块,可以起到降低血压的作用。
主料:
猪肚400克
芸豆3把
辅料:
红枣8个 姜片4片 盐半勺 面粉2勺 白酒适量 葱花适量
芸豆肚片汤的做法:
步骤1 猪肚提前从冰箱里拿出来解冻
步骤2 芸豆提前泡发(我泡了4个小时)
步骤3 猪肚用剪刀剪开,用热水先把反面洗一遍
步骤4 再剪去白色的油脂,一定要剪干净,撒盐
步骤5 用两个手不停的抓,捏5分钟,再用热水洗几遍,再撒盐
步骤6 给白酒(我给的45°二锅头),再用手抓,捏10分钟,再用热水洗几遍
步骤7 再撒盐,白酒,面粉,用手抓,捏20分钟,最后用热水洗干净
步骤8 用刀刮去猪肚表面的粘液,再洗干净
步骤9 冷水下猪肚,放姜片
步骤10 给白酒焯水
步骤11 水开了撇去浮沫,再煮2分钟
步骤12 焯完水捞出
步骤13 切成肚条
步骤14 再次把猪肚冷水下锅焯水
步骤15 焯水后捞出
步骤16 锅烧热后给油,放姜片炒出香味
步骤17 倒入焯水了的猪肚,翻炒均匀
步骤18 加开水
步骤19 给白酒,水开了倒高压锅里
步骤20 给盐
步骤21 给红枣,给泡好的芸豆
步骤22 盖上盖子,上汽后压25分钟,等自然放汽,出锅前再撒上葱花就好了
主料:
猪肚400克
芸豆3把
辅料:
红枣8个 姜片4片 盐半勺 面粉2勺 白酒适量 葱花适量
芸豆肚片汤的做法:
步骤1 猪肚提前从冰箱里拿出来解冻
步骤2 芸豆提前泡发(我泡了4个小时)
步骤3 猪肚用剪刀剪开,用热水先把反面洗一遍
步骤4 再剪去白色的油脂,一定要剪干净,撒盐
步骤5 用两个手不停的抓,捏5分钟,再用热水洗几遍,再撒盐
步骤6 给白酒(我给的45°二锅头),再用手抓,捏10分钟,再用热水洗几遍
步骤7 再撒盐,白酒,面粉,用手抓,捏20分钟,最后用热水洗干净
步骤8 用刀刮去猪肚表面的粘液,再洗干净
步骤9 冷水下猪肚,放姜片
步骤10 给白酒焯水
步骤11 水开了撇去浮沫,再煮2分钟
步骤12 焯完水捞出
步骤13 切成肚条
步骤14 再次把猪肚冷水下锅焯水
步骤15 焯水后捞出
步骤16 锅烧热后给油,放姜片炒出香味
步骤17 倒入焯水了的猪肚,翻炒均匀
步骤18 加开水
步骤19 给白酒,水开了倒高压锅里
步骤20 给盐
步骤21 给红枣,给泡好的芸豆
步骤22 盖上盖子,上汽后压25分钟,等自然放汽,出锅前再撒上葱花就好了
白果薏米猪肚汤的功效作用是补充营养、排毒助消化的作用。白果能抗衰老、保护肝脏、减少心律不齐的症状、能防治心血管疾病。薏米能防癌、健脾胃、促代谢、美白肌肤、护发、利水渗等。猪肚能健脾胃、补气血、补虚。
一、用料
鱼头1个、豆腐250克、调料食盐适量、鸡精少许、葱少许、姜5克、胡椒粉适量、植物油适量、水4碗
二、操作步骤如下
1、鱼头洗净,从中间劈开成两半
2、锅中放油烧至7成热,将鱼头块入锅煎至两面略微焦黄
3、将鱼头拨到锅的一边,放入葱、姜略爆,注入4碗热水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮十几分钟直至汤呈奶白色
4、将切块的豆腐放入,中火煮5分钟左右,调入盐、鸡精粉、胡椒粉即可
猪肚驱寒汤是一道传统的中医药膳,具有温中散寒、健脾益胃的功效,对于一些脾胃虚寒、胃痛频频、饮食减少等症状有一定的治疗效果。接下来,我们将详细介绍猪肚驱寒汤的制作方法,并提供一些烹饪技巧和注意事项。
材料
"薏仁 300","伏苓 50g","当归 2片","芡实 200g","猪肚 1个","猪小肠 350g","莲子 300g","水 7L"
做法
1: 全程计时水滚95分钟,当归、伏苓、薏仁最先入锅煮。
2: 加入7公升水,开大火,水滚后计时95分。水量依放入的东西多寡做调整,薏仁和芡实像煮饭一样会膨胀和吸水,煮的时间长水份也会蒸发掉一些。
3: 猪肚、猪小肠放入电锅1.5杯水蒸过,跳起后闷20分钟
4: 猪肚对切后逆纹切细条备用,猪小肠整条下锅煮。小肠煮的过程会缩小。
5: 前步骤滚第80分钟,下芡实,芡实很耐煮,口感很Q.(喜欢吃软一点口感的和薏仁同时间下锅煮)
6: 猪肚下锅煮45分钟,猪小肠第下锅滚40分钟。之所以先蒸过是避免猪小肠在汤内煮太久了,整锅汤有猪骚味。
7: 下猪肚后接着倒入1杯量米杯量的米
8: 最后15分钟加入莲子
9: 关火前加入白胡椒粉,加入1杯量米杯米酒。关火后可以把小肠剪成小段或要食用前再剪。
10: 食用时倒一点,米酒、当归和参须浸泡的酒,画龙点睛的效果,香气十足。参须酒要泡几天才有味道。
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