黑豆猪脚海参汤的做法？

一、黑豆猪脚海参汤的做法？

材料

猪脚两只，干海带三片，黄豆一小把，葱姜适量，盐适量

做法

1.猪脚洗净从中间劈成两半。

2.蒸好的干海带用水泡发

3.黄豆泡软

4.海带切菱形块，猪脚、海带、黄豆、葱段、姜片、盐一起放进电压力锅

5.把时间调到40分钟，“蹄筋”档，插好电源，提示灯变绿后，拨安全阀到放气位置，放好气后再开锅盖

二、生地熟地黑豆汤的功效？

能够起到很好的滋阴生津的作用，也能够起到很好的补肾补血的作用，能够起到去除身体内湿气的作用，但是它的治疗的药用价值是有效的，患者如果情况比较严重的话，可以在医生的指导下选择药物治疗，平常的时候注意定期去医院做好身体检查。

三、巴戟天猪脚黑豆煲汤做法？

猪前脚半只，巴戟10g，杜仲10g，黑豆一把，红枣2颗，枸杞1小把，姜2片，盐适量。

做法：

1、巴戟、杜仲、黑豆，红枣和枸杞洗净；

2、猪脚剁成块，放入开水中汆烫一下，洗净沥干水分；

3、将猪脚、巴戟、杜仲、红枣、枸杞和姜片放入汤煲中，加入足量的水，大火烧开，撇去浮沫，转小火慢炖2小时；也可以放入隔水炖盅中，入高压锅，隔水炖30分钟；

4、炖好后加适量盐调味即可。

5、还可以加入花生、核桃等食材一起煲汤；春天时湿气重，可以加入一把炒薏米同煲，可以祛湿。

四、红豆黑豆红枣汤的功效？

红豆黑豆红枣汤有补血、补血养颜、宁神安睡、消肿利尿的功效。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风解毒、补血安神、明目健脾、益肝肾之阴的作用。

五、荔枝黑豆炖鸽子汤的功效？

食用营养价值

用于消化不良，有理气的作用

防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症

用于消化不良，有理气的作用

具有清热泻火、凉血解毒作用

帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环

六、黑豆，枸杞，杜仲汤有什么功效？

黑豆，枸杞，杜仲汤具有补肝肾的作用，可以滋补肝肾，治疗肝肾亏虚，引起的腰膝酸软，脸色暗淡，四肢乏力等症状，具体药物的使用需要医生的指导，而且患者平时要注意营养，支持补充优质蛋白质和适当的康复锻炼，可以帮助肾虚病情的改善等。

七、黑豆有哪些功效？

一、黑豆的养颜功效

1.外皮是黑色，含有花青素和含量最高的维生素E、B族维生素，是很好的抗氧化剂，可以清除体内自由基，同时还能明目、乌发，以及使皮肤变美。

2.黑豆中还富含粗纤维，达4%，超出黄豆很多，因而可以促进消化、增强肠胃蠕动，改善便秘，降低得痔疮肠癌的风险，同时还能避免因长期便秘带来的皮肤暗沉、长斑。

二、黑豆高营养低热量，对减肥尤其有利

黑豆属于高蛋白低热量的食材，蛋白质含量最高达36%～40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，同时富含人体所必需的8种氨基酸含量。

三、黑豆不饱和脂肪含量高，可帮助降低心血管病发生风险

黑豆虽然含有19%的油脂，但其中不饱和脂肪占到80%以上；同时，黑豆含有植物固醇，可帮助降低血液中的胆固醇，对于老年人来说可以帮助软化血管，降低高血压、心脏病、动脉硬化等老年性疾病的发生风险。此外，黑豆中还含有蛋黄素和微量元素，能防止大脑老化。

四、从中医角度来讲

黑豆还可入肾，常吃黑豆可以有效缓解尿频、腰酸、女性白带异常以及下腹部 阴冷等症状。

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吃黑豆的注意事项

1.黑豆不宜生吃，尤其是肠胃不好的人，更容易出现胀气现象，一定要确保煮熟后吃，可除去大豆中的抗营养因子。

2.黑豆适合脚气水肿、体虚的人食用。

3.黑豆炒熟后吃容易上火，所以不宜多吃；建议可以做成豆浆、或煲汤食用，大豆类一天的食用量不超过30克（约一把的量）。

八、黑豆煲黑醋猪脚姜有什么功效

黑豆煲黑醋猪脚姜的功效

黑豆煲黑醋猪脚姜是一道营养丰富的家常菜，它不仅美味可口，而且具有多种功效。首先，黑豆是一种营养丰富的食物，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有养颜美容、乌发补肾等功效。而黑醋则是一种天然的保健食品，它含有丰富的有机酸，能够促进消化、软化血管、降低血脂和血糖等功效。猪脚姜中的猪脚富含胶原蛋白，能够增强皮肤的弹性，延缓衰老。

除此之外，黑豆煲黑醋猪脚姜还具有以下几种功效：

• 促进血液循环：黑豆煲黑醋猪脚姜中的黑豆和黑醋都具有促进血液循环的功效，能够改善手脚冰凉、畏寒等症状。
• 缓解痛经：对于女性来说，黑豆煲黑醋猪脚姜是一道非常好的食疗菜肴，它能够缓解痛经、月经不调等症状，具有温经散寒、调理气血等功效。
• 增强免疫力：黑豆和猪脚都富含蛋白质和多种氨基酸，能够增强人体的免疫力和抵抗力。
• 美容养颜：黑豆煲黑醋猪脚姜中的胶原蛋白能够增强皮肤的弹性，延缓衰老，同时还能够淡化色斑、美白肌肤。
• 调理肠胃：黑豆煲黑醋猪脚姜是一道开胃健脾、增进食欲的菜肴，它能够促进肠胃蠕动，改善便秘等症状。

总之，黑豆煲黑醋猪脚姜是一道非常健康的家常菜，它不仅美味可口，而且具有多种功效。如果你想保持身体健康，不妨尝试一下这道菜肴。

九、小黑豆的功效？

黑豆是大豆的一种，含丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、及钙、铁等营养物质，因其色黑，根据中医理论黑色属肾，所以肾虚人食用黑豆可以补肾，缓解腰酸腰疼，尿频等症状，另外，黑豆所含维生素B组和E组含量最高，黑豆还具有明目、乌发，使皮肤变白嫩的作用。黑豆泡的时候，会掉色，水色加深，这是正常的。

十、药膳猪脚汤的功效及制作方法

药膳猪脚汤的功效及制作方法

药膳猪脚汤是一道以猪脚为主要食材，辅以中草药熬制而成的传统美食。它不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值和多种功效。

1. 补血养颜

药膳猪脚汤中的猪脚富含胶原蛋白和氨基酸，有助于促进胶原蛋白的合成，提高皮肤弹性，延缓皮肤衰老。同时，其中的中草药如当归、红枣等也具有补血养颜的功效，能够改善肤色、减少皱纹。

2. 强筋健骨

由于猪脚中含有大量的蛋白质和钙质，药膳猪脚汤可以帮助增强体质、促进骨骼生长发育，对于骨质疏松、关节炎等疾病有一定的预防和辅助治疗作用。

3. 补肾壮阳

部分配料中的中草药如淫羊藿、巴戟天等被中医认为有补肾壮阳的功效，可以改善男性阳痿、早泄等问题。此外，药膳猪脚汤还可以调理气血，增加体力、提高性能力。

制作方法

1. 准备材料：猪脚500克、中草药适量（如当归、红枣、淫羊藿等）。
2. 猪脚预处理：将猪脚洗净后切块，放入热水中焯水，去除血水和杂质。
3. 猪脚炖煮：将炖盅内放入猪脚和中草药，加入足够的水，上锅蒸煮2小时以上，直到猪脚煮烂。
4. 调味品加入：最后根据个人口味加入适量的盐、姜片等调味品。

药膳猪脚汤不仅适合广大人群食用，尤其适合一些需要补血、强筋健骨、补肾壮阳的人群食用。但是，由于其中涉及中草药成分，对于孕妇、哺乳期妇女和个别人群来说，需要在医生指导下适量食用。

感谢您阅读本文，希望通过本文能够带给您关于药膳猪脚汤的功效及制作方法方面的帮助。