材料:
肋排 500g,瑶柱 5个,干香菇 3个,冬瓜 1个,火腿 30g,姜 3片
调料:
盐 适量,酒 1大匙
做法
1)干香菇用温水泡软,切成4小块,冬瓜洗净切块,火腿切成片;
2)锅中加水烧开,放入肋排焯水,去掉腥味,再用清水洗净;
3)锅中加入肋排、干贝、香菇、冬瓜、火腿片,加适量水和姜片,用大火煮;
4)煮开后加入酒,转小火煮2小时,用盐调味即可;
前言
非常简单的汤菜,广东人家最家常的!
材料
主料:冬瓜500克;
辅料:瑶柱30克、肉片50克、姜蒜适量
瑶柱冬瓜汤
1
冬瓜去皮,切适量大小,备用;
2
瑶柱事先洗净用水泡30分钟,再用手撕成丝,方便出味;肉片用油盐腌15分钟。
3
热油锅,放姜蒜,瑶柱丝和肉片,炒香,倒入适量开水再次煮开后放入冬瓜,再煮15分钟,加盐调味即可!
材料:
肋排 500g,瑶柱 5个,干香菇 3个,冬瓜 1个,火腿 30g,姜 3片
调料:
盐 适量,酒 1大匙
做法
1)干香菇用温水泡软,切成4小块,冬瓜洗净切块,火腿切成片;
2)锅中加水烧开,放入肋排焯水,去掉腥味,再用清水洗净;
3)锅中加入肋排、干贝、香菇、冬瓜、火腿片,加适量水和姜片,用大火煮;
4)煮开后加入酒,转小火煮2小时,用盐调味即可;
做法如下: 1.买来的冬瓜 切成厚片, 2.瑶柱用水泡一下, 3.热锅放油 加入瑶柱, 4.加入葱花冬瓜, 5.翻炒一下, 6.放入一品鲜, 7.放入适量的清水, 8.加入适量的盐, 9.开锅后放入适量的枸杞, 10.好喝的汤就做好了。
瑶柱肉片冬瓜汤做法
材料
主料:干瑶柱20粒;
辅料:油适量、盐适量、冬瓜500g、瘦肉100g、葱花少许、姜1小块
瑶柱清洗干净用水浸泡半天
瘦肉切片,姜切丝,冬瓜去皮切块备用
瑶柱连水一起倒入锅中,大火烧开转小火煮30分钟
倒入冬瓜
瘦肉放到另外的锅稍稍炒一下,倒入汤锅中煮10分钟
加盐调味,撒上葱花即可出锅
通常,想喝清淡点的汤时候会这样做:“冬瓜瑶柱排骨汤”瑶柱也称元贝,提鲜利器,和冬瓜排骨是绝配。比下雨天与巧克力更配还要配。冬瓜瑶柱排骨汤-广东靓汤的做法
排骨焯水:煮一锅热水,水沸腾时,把排骨导入稍微煮2分钟,去除血污。
冬瓜切块:冬瓜洗净,去籽,不去皮,切成块。
瑶柱泡发:瑶柱大概泡10分钟。
煲汤:排骨放底,放入冬瓜,瑶柱,加水。水稍微没过材料即可。在电炖锅炖2个小时。如果是明火,则中小火炖2个小时。
小贴士冬瓜本身带有水分,不要加太多的水。瑶柱有咸鲜味,最后起锅不要放太多盐。以上是两人份,如果人多可以适量加料。介个是我的下厨房主页,喜欢可点,其实也没有什么内容_大吃厨房_的下厨房个人主页
冬瓜洗干净,不用去皮,切滚刀块备用。
瑶柱温水泡20分钟之后洗净,赤小豆,薏米也洗净备用。
洗净的排骨倒入砂锅,2片姜片,一小勺料酒,加适量清水大火烧开,打去浮沫,然后下赤小豆,薏米,瑶柱转小火炖小时。
1小时后揭开锅盖下冬瓜块,再继续小火炖20分钟,时间到,加适量的盐调味,打出汤碗中放凉即可食用。
冬瓜和海带是我们家族餐桌经常见到的两种食物,很多人也习惯将这两种食物搭配在一起熬汤,冬瓜的营养是非常丰富的,主要含有蛋白质、粗纤维、铁、胡萝卜素等,海带中的营养青元素也是非常丰富的,其实含量最高的就是碘,经常食用可以起降血糖、降血脂、排铅、排毒的功效。
滴油,蹄子部分适合做汤,好的部分都做汤挺奢,,,我提供个人做法, 切块,先焯水,把多余盐分去除,,然后直接清水炖,,炖够了时间汤发白了,加萝卜或者冬瓜炖软了,加适量盐调味,如果已经够味就不用加盐了,姜和胡椒粉按自己喜欢加,出锅葱花,原滋原味
用料:冬瓜一圈、瑶柱20克、老鸭半只
准备食材:老鸭剁块焯水,冬瓜切块,不去皮也可以,瑶柱泡发,加水没过所有食材,中大火煲一个小时。
注意:可以另外加少许鸡粉会更加鲜甜哦。
冬瓜清甜,瑶柱鲜美,是最适合冬天喝的一道暖乎乎的美食了,即简单又省事。
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