韭菜炒河虾？

一、韭菜炒河虾？

原料：韭菜、小河虾、辣椒段、葱花、姜、盐、酱油、油。

做法步骤：

第1步、韭菜切断，姜切丝备用。

第2步、2、河虾洗净，控干水，用盐腌制一下入味。

第3步、3、木烟锅放油，加热到200℃，把河虾放进去炸酥捞出。

第4步、4、锅内重新放油，烧热，加入葱、姜、辣椒爆香。

第5步、5、放入韭菜翻炒，放入河虾，加入酱油翻炒均匀出锅即可。

二、韭菜炒河虾怎么炒？

原料：韭菜、河虾、红椒、干辣椒

韭菜炒河虾的制作方法：

1、首先把韭菜清洗干净，控干净水分，然后切成韭菜段备用。河虾也用清水清洗几次，清洗干净备用，红椒把心去掉，切成和韭菜一样长短的条。

2、锅上火加入清水，水开后下入河虾汆水，水再次烧开倒出河虾控净水分备用。

3、锅再次上火，加入植物油烧热，油温烧制170度时，下入控净水的河虾炸制，炸至河虾起小泡，倒出河虾控油。

4、锅内留少许底油，下入干辣椒炒出香味，然后下入韭菜翻炒几下，韭菜嫩熟下入炸好的河虾，然后加入盐、白糖、胡椒粉、料酒、鸡精调味，上火快速的翻炒均匀，出锅前加少许的葱油翻炒均匀即可出锅

三、河虾炒韭菜做法？

第1步、食材；韭菜、河虾。

第2步、河虾的尖头很刺，怕闺女吃扎嘴，所以我把它剪掉了。

第3步、韭菜洗净切段、姜切丝。

第4步、热锅，比平时炒菜多放一些油，放入姜丝爆香。

第5步、爆香姜丝后，放入处理好的河虾翻炒。

第6步、加入料酒去腥。

第7步、继续炒，炒至的过程中会有少许水，要炒到见油不见水。

第8步、加入切好的韭菜段快速翻炒。

第9步、炒至韭菜变色，加入适量食盐。

第10步、再次兜炒均匀即可出锅。

四、韭菜炒河虾的热量？

答：韭菜炒河虾的热量〔214大卡〕

食材：韭菜200g，河虾一斤、食用油、生抽、料酒、盐、味精、小米辣、葱姜蒜适量；

步骤：

1、将韭菜切成段，不要切的太长，和小虾米的长度差不多就可以了，准备一个小米辣，将其切成丁，大蒜切片，生姜切成丝备用，小河虾洗净后把水控干放入空碗中；

2、锅烧热后倒油，油热润一下锅；

3、河虾下锅爆香（这里需要注意下，新鲜的河虾下锅的时候，小心它们会蹦出锅，记住要用锅盖盖起来，大约盖1分钟左右就可以了）；

4、翻炒河虾，至颜色变红后，再依次下蒜末辣椒、生姜丝、来点料酒去腥增香；

5、倒入韭菜、加入少许生抽、盐、味精等进行调味；

6、快速翻炒均匀，10秒左右后就可以出锅了。

五、韭菜炒河虾的做法？

食材准备：河虾400克，韭菜80克，白砂糖1汤匙，姜1块，蒜3瓣，小葱1根，生抽2汤匙，蒸鱼豉油1汤匙，醋1汤匙，料酒1汤匙，清水2汤匙，盐4克，油适量

制作步骤：

1、河虾清理干净，里面的杂草屑或杂物挑出来，用厨房纸吸干水分。

2、调碗汁：生抽2汤匙，蒸鱼豉油1汤匙，醋1汤匙，白砂糖1汤匙，盐半汤匙，清水2汤匙，混合均匀。

3、姜蒜切米，小葱韭菜切段，炒锅入油，宽油多些，油热入河虾中火炸4分钟捞出。开大火，油温升高复炸至焦香酥脆，捞出沥去油。

4、炒锅留底油，入姜蒜末爆香，下葱段和河虾翻炒，倒入碗汁，中火焖制使滋味入内。

5、开大火收汁，入韭菜翻炒几下关火即成。

六、河虾炒韭菜的做法？

河虾炒韭菜是一道非常常见的中式家常菜，下面是一份简单易懂的做法：

所需食材：

- 河虾 500克

- 韭菜 200克

- 姜蒜末适量

- 盐、鸡精、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉、油适量

步骤：

1. 河虾去壳去头，留下虾尾，用清水洗净备用。韭菜洗净切段备用。

2. 热锅凉油，油温热后下姜蒜末爆香。

3. 加入河虾煸炒至变色，捞出备用。

4. 锅中留底油，下韭菜段煸炒至断生。

5. 加入适量盐、鸡精、料酒、生抽、胡椒粉调味，继续翻炒均匀。

6. 加入煸炒好的河虾，继续翻炒均匀。

7. 用淀粉水勾芡，翻炒均匀即可出锅。

温馨提示：

- 河虾要先用清水洗净，去掉泥沙和虾线，以免影响口感和健康。

- 煸炒河虾时火候不要太大，以免虾肉变老。

- 韭菜要炒熟，避免生食引起不适。

七、河虾米炒韭菜怎么炒？

把韭菜洗干净切成段儿，把河虾洗干净控干净水，炝锅，然后把河虾炒到八成熟，最后把韭菜放进去炒熟即可。

八、韭菜炒河虾的家常做法？

河虾、韭菜、姜、料酒、食盐。

做法步骤：

第1步、食材；韭菜、河虾。

第2步、河虾的尖头很刺，要把它剪掉。

第3步、韭菜洗净切段、姜切丝。

第4步、热锅，比平时炒菜多放一些油，放入姜丝爆香。

第5步、爆香姜丝后，放入处理好的河虾翻炒。

第6步、加入料酒去腥。

第7步、继续炒，炒至的过程中会有少许水，要炒到见油不见水。

第8步、加入切好的韭菜段快速翻炒。

第9步、炒至韭菜变色，加入适量食盐。

第10步、再次兜炒均匀即可出锅。

分

九、韭菜炒小河虾的做法？

用料

小河虾 半斤

韭菜 半斤

黄酒 少许一小匙

生抽 1汤匙

盐 适量

小河虾炒韭菜的做法步骤

步骤 1

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这么新鲜的小河虾一定要带回家

十、韭菜炒干河虾做法？

材料:新鲜河虾250克、韭菜50克、鲜红椒三只、油、盐适量、生抽少许。

做法:先将河虾剪去尖嘴，用淡盐水泡泡，再反复冲洗干净滤干水，韭菜切小段，红椒切斜圈；坐锅烧热，然后下河虾，开小火煸至变红色即可盛出备用；坐锅热油，放虾炒香，跟着下红椒和韭菜翻炒均匀，调盐味淋少许生抽之后就可以出锅了。