1、主料:白萝卜500克、猪肺400克、蜜枣2颗、猪骨400克。
2、辅料:姜3片、盐适量。
3、准备好材料,猪肺清洗后切片。
4、猪骨和猪肺放到装清水的锅里,放到苏泊尔电磁炉,按煲汤键,煮开2分钟后,洗净浮沫捞起备用。
5、热锅放油,放两片姜、猪肺,按炒菜键大火炒一下,把水炒干。
6、白萝卜去皮切块。
7、然后重新装一盘清水,将所有材料连同姜片一起放进锅里,大火煮开后按炒菜键6档小火煲1个小时。
8、放萝卜继续煲半小时,关火后放入食盐即可。
材料:
猪肺1个
猪粉肠适量
白萝卜1个
姜片3小片
葱花适量
步骤:
1,清洗猪肺
这是个大工程,先将猪肺的大气管对着水龙头一直冲水,洗到无血水;然后切成几大块,用剪刀将猪肺的气管都剪开,清洗干净,多捏多洗几遍,洗到水清;锅中加水烧开,放入猪肝,滚5分钟左右,看出洗净,这里依然要多洗几遍,各种捏洗,洗到水清就可以了
2,准备白萝卜,削皮,滚刀切块备用
3,粉肠洗净切小段备用
3,葱切花备用
4,材料放入电压力锅中(放入猪肺和猪粉肠,白萝卜,姜片)按煮汤键
5,煮好汤了后,放入适量葱花,放点盐调味
猪肺豆腐煲是一道营养丰富,口感鲜美的汤菜,特别适合在秋冬季节食用。下面是该菜品的制作方法:
所需食材:
- 猪肺 200g
- 豆腐 1块
- 瘦肉片 100g
- 冬菇 3-4朵
- 香菇 3-4朵
- 青菜 适量
- 葱段 适量
- 姜片 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 酱油 适量
- 料酒适量
- 清水 适量
制作步骤:
1、将猪肺泡水中清洗干净,切成小块状备用。
2、豆腐切成大块,放入盐水中泡一下,去掉一部分豆腥味。
3、冬菇、香菇通过泡发将泡软后,切成小块备用。
4、瘦肉切成薄片,加入少许盐、糖、酱油、料酒,腌渍片刻。
5、将豆腐、蘑菇、肺片、葱姜片放入煲中,加入适量的清水,煮开后煮5分钟。
6、加入腌好的肉片,再继续煮3-5分钟。
7、然后放入青菜煮开,再进行适当的调味,即可出锅。
小贴士:
1.处理好猪肺比较重要,所以清洗和处理的时候一定要认真。
2.在料理的时候,主要是使用肺和豆腐比较入味儿。
3.可以尝试在豆腐前,将面团和盐倒入污浊的豆水中,然后和水混合在一起,将豆浆煮沸。
4.在用煲炖或高压锅的时候,可以不加水,只需在豆腐上面浇上热水或高压锅中的蒸汽即可。
5.口感好的煲汤应该多练习,才能掌握哦。
1、白萝卜和猪肺准备好。
2、把猪肺清洗干净,然后放到锅里加水,水量要没过食材,大火煮沸转小火煲15分钟左右。
3、然后捞上来放到冷水里再冲洗干净,拿上来切成一片片。
4、白萝卜去皮,然后切成小方块。
5、把猪肺和白萝卜放到锅里,加适量的盐、料酒、姜片,然后加水,水和食材的比例是2-1。
6、盖上盖子,大火煮沸转小火煮1个小时左右。
7、1个小时后,非常美味好吃的猪肺煲白萝卜就做好了
食材:猪肺1个的1半,黑豆100克,红枣20克,姜片适量,料酒1勺。
做法步骤:
01,把猪肺清洗干净,然后放到锅里加水煮沸。
02,煮沸后再煮3分钟左右捞上盘子用清水泡。
03,切成片放到盘里加清水用手抓洗,然后抓干水份放到盘子备用。
04,黑豆、红枣、姜片准备好。
05,把洗干净的全部食材放置锅里,加适量的盐。
06,加水,食材和水的比例是1-3。
07,再加1勺料酒,盖上盖子定时1.30小时。
08,炖够时间,打开盖子,香喷喷的猪肺煲黑豆汤就做好了。
1、白萝卜和猪肺准备好。
2、把猪肺清洗干净,然后放到锅里加水,水量要没过食材,大火煮沸转小火煲15分钟左右。
3、然后捞上来放到冷水里再冲洗干净,拿上来切成一片片。
4、白萝卜去皮,然后切成小方块。
5、把猪肺和白萝卜放到锅里,加适量的盐、料酒、姜片,然后加水,水和食材的比例是2-1。
6、盖上盖子,大火煮沸转小火煮1个小时左右。
7、1个小时后,非常美味好吃的猪肺煲白萝卜就做好了
1、材料:桑叶2克、甜杏仁2克、猪肺300克、姜1片、蜜枣2粒香油适量、姜2片,食盐适量。2、猪肺反复擦洗干净,焯水后切块。
2. 甜杏仁用开水浸泡去皮,桑叶洗净,与猪肺同入沙锅内,放两片姜,加水适量,共煮。3. 猪肺煮烂后,盛入大碗内,用香油、精盐调味即可。
猪心、猪肝、猪肺可以一起煮,可以与大米一起煮成猪杂粥。主料:猪心200g,猪肝200g,猪肺200g,粉肠200g,大肠200g,大米500g.辅料:姜适量,葱适量,料酒适量,盐适量,酱油备用。
3、大米洗净入锅,加水煮成粥。
4、大米煮开花后 ,放入步骤1准备好的姜丝 ,再把猪杂都放进锅里搅拌均匀 ,大火煮开后,再煮三分钟 ,加入适量的盐调味即可。
猪肺1个
白萝卜600克
蜜枣3个
生姜5片
做法:
1. 用清水从猪肺中间的气管位置灌进去,一边灌水一边轻拍猪肺,让水更容易进入猪肺,被水灌满的猪肺鼓鼓的、硬硬的,然后将猪肺平放下来,将水挤出来,挤水的时候会将猪肺里的血水和污水一起冲出来,反复清洗几十次,直到淡红色的猪肺洗到雪白色即可
2. 白萝卜去皮切滚刀块,热锅落油稍微炒一下
3. 蜜枣拍扁去核,连同生姜和10碗清水一起放进砂煲里煲沸
4. 煲之前还要用水煮一次猪肺,将里面赃物逼出来后再将猪肺捞起
5. 将猪肺和白萝卜大火煲开转小火煲2个小时
6. 加盐调味即可
猪肺煲汤,首先是清洗猪肺,然后将冲洗干净的猪肺放入热水中焯几分钟之后捞起,最后就可以入锅煲汤来吃了。猪肺煲汤,可以加入青橄榄、菜干、雪梨、杏仁、罗汉果以及霸皇花等材料一起熬汤。
清洗猪肺是件艰难的事情了,一般要洗1到2个小时才能猪肺洗干净,耗费较多的时间。清洗猪肺有两个步骤,第一步,用最大水量冲洗猪肺。将猪肺套在水龙头上,开尽水龙头开始冲洗,冲到猪肺内部充满了水分,这个时候注意不要停,要不停的冲水,不停地将猪肺的污垢挤压出来,需要耐心。第二步,冲到猪肺变白,用面粉或者盐搓洗。将猪肺冲到变白之后还需要将猪肺放入面粉水中搓洗,或者加入盐搓洗,在搓洗的过程中要注意用力。
做到以上两步基本就将猪肺清洗干净了。将猪肺放入热水中焯3到5分钟之后捞起,猪肺受热能将白色的浮沫挤出,之后就可以用猪肺做菜。煮猪肺、爆炒猪肺,煲猪肺汤都是不错的选择。煮猪肺不难,就像平常煮菜那样就行。爆炒猪肺很好吃,用猪肺炒青椒,诱人的香味,麻辣的口感,吃着猪肺感觉挺爽口。猪肺煲汤,和川贝、雪梨一起炖汤,具有止咳的效果。
川贝雪梨炖猪肺是能起到止咳润肺效果,如果是久咳不愈的症状,可以试试用白果、红枣煲猪肺汤。白果也就是我们常说的银杏。用白果、红枣煲猪肺,需要准备红枣、白果、猪肺、盐等食材。然后按照以下步骤开始煲汤:
将猪肺按清洗方法冲洗干净,之后切片。
猪肺放入热水中焯3到5分钟,然后捞起。
将白果、红枣洗干净,放在小碗里待用。
准备砂锅,将猪肺、红枣、白果倒入锅中,加入适量清水。
调节大火煮开清水后,转小火炖2个小时,最后加入盐调味就可以了。
猪肺含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养元素,有一定食用价值。但是猪肺不能多吃,因为猪肺毕竟是内脏,吃多了热量高。
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