主料 平菇 200克 莲藕 200克 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 姜 适量 蒜 适量 步骤
1.食材准备好
2.莲藕切片,过水泡一下备用
3.姜切丝,蒜切末备用
4.平菇洗干净过水焯一下
5.焯好的蘑菇
6.锅里放油,放入姜、蒜炝锅
7.倒入蘑菇和藕片翻炒
8.倒入生抽调味
9.加盐调味,炒熟出锅即可
10.平菇炒藕片就好了
平菇和排骨可以在一起炖,制作方法如下:
主料:排骨汤400g,平菇80g
辅料:食用盐适量
步骤一、排骨入锅焯水,洗净血水和浮沫捞出备用。
步骤二、平菇放淡盐水中泡10分钟捞出。
步骤三、把平菇撕成小块放入碗中备用。
步骤四、锅中放入适量的清水,把排骨倒入烧开。
步骤五、加入撕成小块的平菇,加入适量的食用盐,炖煮30分钟。
步骤六、出锅装碗,制作完成。
主料:排骨汤400g,平菇80g 冬瓜100g
辅料:食用盐适量
步骤一、排骨入锅焯水,洗净血水和浮沫捞出备用。
步骤二、平菇放淡盐水中泡10分钟捞出。
步骤三、把平菇撕成小块放入碗中备用。
步骤四、锅中放入适量的清水,把排骨倒入烧开。
步骤五、加入撕成小块的平菇,冬瓜,加入适量的食用盐,炖煮30分钟。
步骤六、出锅装碗,制作完成。
主料 平菇 200克 莲藕 200克 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 姜 适量 蒜 适量 步骤
1.食材准备好
2.莲藕切片,过水泡一下备用
3.姜切丝,蒜切末备用
4.平菇洗干净过水焯一下
5.焯好的蘑菇
6.锅里放油,放入姜、蒜炝锅
7.倒入蘑菇和藕片翻炒
8.倒入生抽调味
9.加盐调味,炒熟出锅即可
10.平菇炒藕片就好了 小贴士 藕切好之后要用水泡一下,因为里边有淀粉,防止炒的时候回糊锅
材料
"山药 一碗","莲藕 一碗","排骨 一磅","红枣(可不加) 适量","枸杞(可不加) 适量","鸡汤块 一小匙"
做法
1:把准备好的山药切块,莲藕切片。
2:滚水烫排骨约10分钟,捞起之后用冷水清洗干净。排骨切块。
3:把排骨,山药及莲藕通通放入清水中。大火煮开。(清水盖过食材即可)
4:大火水滚之后加入红枣,转小火,盖锅。炖煮两个小时。
5:最后加上鸡汤块及枸杞
洗干净的排骨放入不粘锅中,加水没过排骨,大火煮开焯水
步骤2
焯熟后捞出冷水冲洗干净。然后锅清洗干净,放入焯好的排骨,倒入清水,一次加足。放姜片,倒入2勺料酒去腥,开大火开始炖。大火煮开转小火炖20-30分钟
步骤3
蘑菇洗净去柄切片,胡萝卜去皮洗净切斜刀块,山药去皮洗净切薄片,浸泡在水里防止变黑
步骤4
炖都排骨软烂,加入山药和胡萝卜
步骤5
加蘑菇,继续炖煮10-15分钟,炖到山药软糯
步骤6
加盐调味,搅匀炖煮5分钟,关火
步骤7
出锅撒上葱花即可!
将莲藕滚刀切块,胡萝卜切块,生姜切片,葱切段,香菜切小段或者是香菜末备用,将莲藕用清水冲洗几遍,除去莲藕里面的淀粉,盛盘备用,给排骨焯水,出血沫,排骨凉水下锅,加入一勺料酒,
开大火煮沸,撇去血沫,捞出排骨过凉水,依次向电饭锅里放入准备好的莲藕,排骨,胡萝卜,再放入葱段,生姜片,加入一大碗清水,水没过排骨即可,将内胆放入电饭锅中调至煮汤,等汤煮一个小时后,关火,向汤内加入一勺盐,继续煮30分钟,喝的时候可以放上自己喜欢吃的香菜。
用料:
排骨:700克、藕:1节、冬瓜:少量、葱姜蒜:少量、花椒:若干、八角:若干、桂皮:若干、香叶:若干、辣椒:若干、盐:10克、冰糖:若干。
步骤:
1、冬瓜切块,藕切块备用。
2、排骨洗净,凉水入锅,锅开后撇净血沫,捞出排骨备用。
3、另起一砂锅,清水加入葱姜蒜辣椒及香料。
4、水开后,下入排骨。
5、大火煮半小时,转小火煨1小时。
6、加入藕和冬瓜。
7、继续炖半小时。
8、加少许盐和胡椒粉调味,最后出锅。
食材
海鲜菇适量,金针菇适量,玉米适量,生姜适量,大蒜适量,排骨适量,盐适量,白醋适量,
1.海鲜菇洗净切片。
2.金针菇洗净。
3.玉米切段。
4.生姜大蒜切片。
5.排骨飞水后倒入电压力锅内。
6.放入生姜大蒜。
7.放入适量盐。
8.放入白醋。
9.放入海鲜菇。
10.放入金针菇。
11.放入玉米。
12.放入水,没过表面。
13.电压力锅选择靓汤键。
14.蜂鸣后排气,开盖,根据个人口味加入盐。
15.加入鸡精,撒上葱花即可。
16.美味又好吃的平菇玉米排骨汤完成开吃了。
主料平菇200克莲藕200克辅料油适量盐适量生抽适量姜适量蒜适量步骤1.食材准备好2.莲藕切片,过水泡一下备用3.姜切丝,蒜切末备用4.平菇洗干净过水焯一下5.焯好的蘑菇6.锅里放油,放入姜、蒜炝锅7.倒入蘑菇和藕片翻炒8.倒入生抽调味9.加盐调味,炒熟出锅即可10.平菇炒藕片就好了小贴士藕切好之后要用水泡一下,因为里边有淀粉,防止炒的时候回糊锅
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