材料:
猪肚一个、大蒜
做法:
1、用刀刮掉猪肚上的粘膜,然后撒点面粉和着葱段使劲揉搓猪肚,里外反复几次,最后用水掉猪肚算是洗好了
2、锅子里放入清水,猪肚和料酒,焯一下猪肚,开锅后猪肚稍微收缩即可
3、葱姜切片放入锅中,放入猪肚,水多一些.水开后中火熬30分钟左右
4、半个小时后放入大蒜,一个猪肚大概3-4头大蒜.中火继续煲30-50分钟
5、捞出猪肚,切条,再放入汤里,最后放盐即可
1、熟猪肚切条 水淀粉 红彩椒切条,大蒜对半切 大葱切段。
2、炒锅下油放入大蒜和葱炒香。
3、放入肚条下入料酒翻炒十几秒。
4、加入少许开水稍煮片刻,让大蒜的味道进入肚条中。
5、汤汁快干剩少许时放入白糖,红彩椒,味精 盐炒匀。
6、火勾薄芡即可出锅。
泡大蒜,一般是用食用醋浸泡的,食用醋一般可以健胃,疏肝,而大蒜具有杀毒,杀虫,消炎,刺激食欲等作用,所以泡大蒜是可以治疗脾胃消化不好,女性阴道炎,盆腔炎等疾病,但是对于胃酸过多,胃溃疡等患者不能服用,会加重病情,需要注意的
大蒜泡酒中含有蒜素,蒜素可以增加令血管松弛的一氧化氮在内皮细胞之浓度,以达到血管松弛、降低血压的作用。蒜素还能够抑制肝脏内胆固醇的合成,降低血脂,蒜泡酒的味道偏辛辣,能够刺激胃部、促进血液循环,对于胃寒、胃动力不足而消化不良的人群而言,有很好的健胃、驱寒、促消化作用。蒜素跟酒精都有杀菌效果,因此大蒜泡酒可以起到杀灭病菌、预防流感的作用。
用刀刮掉猪肚上的粘膜,然后撒点面粉和着葱段使劲揉搓猪肚,里外反复几次,最后用水掉猪肚算是洗好了;2、锅子里放入清水,猪肚和料酒,焯一下猪肚,开锅后猪肚稍微收缩即可;3、葱姜切片放入锅中,放入猪肚,水多一些,水开后中火熬30分钟左右; 4、半个小时后放入大蒜,一个猪肚大概3-4头大蒜,中火继续煲30-50分钟;
大蒜含有大蒜素、蒜氨酸、蛋白质、脂肪、膳食纤维、核黄素、钙、铁、磷等元素,具有抗炎和杀菌作用。能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、肠炎杆菌和白色链球菌。它能增强人体免疫力,调节内分泌功能,增强人体抗病毒能力。有效杀死流感病毒。
吃大蒜有强力杀菌、防止肿瘤和癌症的功效。同时,吃大蒜还可以降低血糖、增加组织细胞对相关营养的吸收、预防糖尿病、排毒清肠、预防胃肠道疾病、防止心脑血管疾病、预防感冒和消除疲劳、恢复体力。
生吃大蒜,它可以很好的抵抗体内的病毒,从而可以有效的提高人体的免疫能力。生吃大蒜可以加速血液循环,有利于毛发的生长。生吃大蒜最主要的功效是消炎杀菌,它可以杀死感冒病毒和其他病毒。生吃大蒜还可以延缓衰老。
苦藠是一种比较常见的植物,也是一种食物,吃的时候会感觉有一点点苦,但是苦藠在经过烹饪之后,就没有苦苦的感觉了。猪肚炖苦藠的一道美味的菜肴,并且还对身体健康有很多的帮助。在制作苦藠炖猪肚的时候,把苦藠等食材都放到猪肚里面,让这两种食材在制作的过程中,营养都完全混合在一起。
猪肚炖苦藠的作用功效
苦藠
具有清热、降燥、排毒、养颜之功效。藠头偏重于引气外散,能散寒、通窍、行气,肠胃浊气。苦墓 偏重于引水下行,能化痰、平喘、祛湿,祛除脾胃湿浊。
菖头宣泄肺经和大肠经的邪气,上能防外感,下能通便秘。苦蠤解心肺和脾胃的水湿,上能缓解胸闷心痛,下能减轻寒气腹痛,既能通便,又能调理慢性肠炎。
猪肚的功效
猪肚的功效与作用
健脾胃
猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。
补气
根据清代食医王盂英的经验,怀孕妇女若胎气不足, 或屡患半产以及娩后虚赢者,用猪肚煨煮烂熟如糜,频频服食,最为适宜。若同火腿一并煨食,尤补。
补虚
男子虚弱遗精, 猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐子大,每淡盐汤下三十丸。
猪肚炖苦藠的作用功效
猪肚炖苦藠的做法
食材:
猪肚、苦藠、猪蹄、盐、姜
制作步骤:
1.猪肚先后用食用碱面、白醋、粗盐和面粉反复搓洗至少3遍洗净至光滑无粘液。猪肚冷水入锅中煮沸几分钟,后捞出洗净备用。如果放猪蹄,也提前汆烫一下,肚子和蹄子在汆烫过程中如有浮沫最好都撇去。将苦藠洗净塞入其中一个猪肚内(煮过的猪肚开口比较小,非野生苦藠个头还算大,不用缝线也可,如果口大或者用偏小的野生苦藠,可用白棉线将开口缝合)。
2.将猪肚和猪蹄一起放入锅中,加入白酒或黄酒和足量的水,放入拍散的生姜大火煮开。如果想汤色浓白可以中到大火先滚20分钟,无所谓汤色的直接转小火炖2个小时。注意中途如果有浮沫也一并撇去。两小时后汤色浓郁,肚子也能轻松用筷子戳破。加入适量的盐再炖15分钟。
猪肚炖苦藠的作用功效
3.加盐再略煮后就可暂时关火,将猪肚取出(另一副完整的肚子可以保留,之后爆炒或凉拌)。将包裹苦藠的猪肚剪开,倒出苦藠,将猪肚切条或者剪成条(注意不要烫到)。将剪好的猪肚和苦藠再全部倒回砂锅中,开火再炖15分钟即可食用。
以猪肚一个500克为例:
1.将猪肚里面反过来,加入食用碱两勺醋搓洗5分钟后,清水洗掉。再放白醋100克,玉米面50可,搓洗5分钟冲洗干净。
2.将猪肚放开水锅中焯水,加料酒50克,葱姜花椒少许,煮5分钟后捞出。
3.锅里重新加水,放入猪肚,放盐5克,酱油20克,糖10克,八角一个,葱姜少许继续小火炖煮1小时即可捞出。
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