在云南、广东、广西等地,以及越南、泰国东南亚地区。而全世界的木鳖果以越南、北越产地品质为最佳。
木鳖果,又名木虌子、木鳖子,是一种葫芦科苦瓜属的草本植物。果实为长椭圆,表面生多数软刺,成熟时呈红色,种子扁形有甲鱼(鳖)的模样,又像用木头制成,所以被称为木鳖果。
原料:
木鳖果果肉250、籼糯米500克、去皮绿豆150克、糖适量
做法:
1、糯米和绿豆,都分别泡足够的水,浸泡一夜。沥干水后,分别蒸熟。绿豆加糖拌匀,压成泥待用。
2、糯米里加入木鳖果果肉,搅拌。果肉和籽分离后,挑出籽。撒入适量白糖混合均匀,继续上笼蒸五分钟。稍凉后,和绿豆泥交替填入抹过油的模具,扣出后即可。
【冰箱储存法】
放入冰箱保鲜区(注意不是冷藏的地方哦),放入保鲜区后,就是最重要的一步,把保鲜区的温度调到大概2-8℃,主要根据地区而定(如果家在的地方本身天气温差不是很大,也不是太热,可以略调高点保持在5-10℃),同时放入之后不要经常性的出动它(甲鱼是一种非常胆小的动物,多次的惊扰也会造成甲鱼的死亡),基本保持1-2天左右观察一次它看看它是否灵活(如感觉甲鱼不太灵活了就需要赶紧宰杀掉,因为甲鱼死亡后是不能食用的),一般甲鱼在这种温度下是处于“冬眠”状态的,所以也不太会出现死亡的情况.
二、秋冬常用的方法
【室内储存法】
首先准备一个水桶,大小无所谓,只要能装的下甲鱼就行,然后放入少许的水,水的高度不能超过甲鱼的背部,大概没2天左右给它换次清水,基本上就可以保证它的存活,同样也要每天观察,如不太灵活需尽快宰杀食用。
白砂糖 100g 、 糯米粉 1000g 、 花生芝麻白糖碎 适量 、 木鳖子 1个 、 花生油 10克 、 纸垫 适量
烹饪步骤
步骤1
熟透的木鳖果,切开,取里面红色的囊和果肉,去掉囊里面坚硬的种子。
步骤2
吃木鳖果对人体有很多好处哦,我们这边的人都喜欢拿来做籺吃。
步骤3
用破壁机把果肉和囊加适量清水打成泥,上火煮开。
步骤4
把煮好的木鳖汁倒进糯米粉和米粉里面,加一大勺白糖和适量花生油,搅拌均匀,和成面团,糯米粉要开水才好成团,所以我煮开木鳖汁才和面。
步骤5
拿出事先准备好的芝麻花生馅,就可以开包啦!先切好一个个小剂子,按平,把芝麻馅包进去,可以手上抹点花生油,让面剂子不容易开裂,团好口,就可以了。
步骤6
上锅开蒸,时间自己把握,蒸熟后关火焖五分钟,防止木鳖子籺塌陷。
步骤7
和面是粉红色,蒸好
了,好漂亮。
食材:白面900g,木鳖瓜400g,酵母适量
烹饪步骤
步骤 1/17木鳖瓜切小块放蒸锅里蒸熟。
步骤 2/17蒸熟的木鳖瓜去掉皮。
步骤 3/17用擀面杖捣成泥状。
步骤 4/17把面粉倒入木鳖瓜泥中。
步骤 5/17取适量的酵母粉。
步骤 6/17用温水将酵母化开。
步骤 7/17将酵母水倒入面粉中。
步骤 8/17再加些温水和成一个光滑的面团,盖上盖子,静置发酵。
步骤 9/17发酵好的面团长到原来的2-2.5倍大。
步骤 10/17取出面团排气。
步骤 11/17分成大约83g一个的剂子。
步骤 12/17将每个剂子都揉圆,做成馒头坯子。
步骤 13/17蒸锅中帘子上放上湿润的屉布。
步骤 14/17将馒头坯子放在帘子上。盖盖静置二次发酵。
步骤 15/17经过二次发酵得馒头坯子长大了不少呢。
步骤 16/17盖上锅盖开始蒸。
步骤 17/17大约半个小时候,馒头熟了,关火,焖三分钟后出锅。
白砂糖 100g 、 糯米粉 1000g 、 花生芝麻白糖碎 适量 、 木鳖子 1个 、 花生油 10克 、 纸垫 适量
烹饪步骤
步骤1
熟透的木鳖果,切开,取里面红色的囊和果肉,去掉囊里面坚硬的种子。
步骤3
用破壁机把果肉和囊加适量清水打成泥,上火煮开。
步骤4
把煮好的木鳖汁倒进糯米粉和米粉里面,加一大勺白糖和适量花生油,搅拌均匀,和成面团,糯米粉要开水才好成团,所以我煮开木鳖汁才和面。
步骤5
拿出事先准备好的芝麻花生馅,就可以开包啦!先切好一个个小剂子,按平,把芝麻馅包进去,可以手上抹点花生油,让面剂子不容易开裂,团好口,就可以了。
步骤6
上锅开蒸,时间自己把握,蒸熟后关火焖五分钟,防止木鳖子籺塌陷。
步骤7
和面是粉红色,蒸好
了,好漂亮。
1、取新鲜木鳖果,清洗干净;
2、将木鳖果放入冷冻室中冷冻处理;
3、分离木鳖的果皮、果肉和种荚;
4、将木鳖果皮、果肉和种荚进行切片切块处理;
5、切片切块后放入无菌干燥箱中干燥处理;
6、使用保鲜膜包裹;
7、将果皮、果肉和种荚进行装盘;
8、将装盘的果皮、果肉和种荚移入真空冷冻干燥设备中进行冷冻干燥。
用料:
木鳖瓜适量
糯米粉500克
花生200克
芝麻100克
红糖或白糖100克
炒熟的米粉或面粉100克
制作方法:
步骤 1
把木鳖果破开,取出果肉和剔除去掉果仁留果囊,放破壁机用果蔬键打成汁,倒到备用的糯米粉分次拌匀,少量多次。
步骤 2
和成橡皮泥状,静置醒面二十分钟。
步骤3
制作馅料备用。
步骤 4
将馅料包进糯米坯子。
步骤 5
做好生坯上锅隔水蒸二十到三十分钟即可出锅。
味道比较清淡,像黄瓜一样。木鳖果的吃法也是非常多,除了木鳖果饭、糯米饭之外,还有木鳖果糍粑、木鳖果汁等等也都非常的畅销。秋季上市的时候,网络上售价最便宜的是一斤10元,有的可能因为个头比较大,一斤需要15元以上,木鳖果不仅它的红囊可以食用,而且它里面的果肉也是一种非常好的果实品种。
木鳖果,又名木虌子、木鳖子,是一种葫芦科苦瓜属的草本植物。木鳖果原产地在中国云南、广东、广西、台湾…等地,以及越南、泰国东南亚地区。而全世界的木鳖果以越南、北越产地品质为最佳。生长在越南和南亚一些区域的人将木鳖果尊为“来自天堂的水果” 并称赞它有促进长寿,增进活力命和健康的能力。木鳖果为个大,鲜红色的果实,又称为“甜葫芦”,其可食用的部分为红色的种子外膜。
它的可食用部分就是木鳖果种子的外膜,果肉吃起来没有什么味道,不酸、不涩、不苦、不甜没有味道,虽然外形长的很特别果肉颜色也很鲜红,但是真的没有什么特殊的味道。
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