用料:黄尾鱼2条,嫩豆腐1块,小葱2颗,一小块香菜2根,食用油10克,4克太太乐原味鲜特级酱油,2勺蔬菜精,5克咸亨雕皇10克。
步骤1:新鲜黄尾鱼宰杀去内脏,洗净,准备小葱和生姜。
步骤2:准备嫩豆腐一块,香菜去根洗净备用。
步骤3:生姜切片,小葱切碎,香菜切段。
步骤4:锅里倒入10克食用油,锅油里放入生姜片爆香,放入黄尾鱼,开中火煎炸。
步骤5:黄尾鱼要煎至两面金黄色,锅里加入适量的清水大火煮开,把嫩豆腐切成放入锅里。
步骤6 :黄尾鱼和嫩豆腐一起煮,加入咸亨雕皇10克,可以去腥味提鲜,盖上锅盖大火煮约10分钟左右。
步骤7:看到黄尾鱼和嫩豆腐汤沸腾起来,加入2勺太太乐原味鲜特级酱油,味道更加鲜美。
步骤8:加入4克食盐,加入5克蔬菜精搅拌均匀。出锅加上葱花和香菜,美味的汤水。
成年人肺咳嗽能吃黄骨鱼吗
排骨苹果汤是一道营养丰富的汤品,能够滋补身体,温暖胃肠。下面是制作方法:
材料:排骨400克,苹果2个,生姜适量,盐适量,水适量。
步骤:
1.将排骨洗净,焯水去腥。
2.将苹果切成小块,生姜切成片备用。
3.锅内加入适量水,放入焯好水的排骨。
4.煮沸后,加入苹果和生姜,转小火炖煮1-2小时。
5.根据口感加入适量盐调味即可。
小贴士:
1.在焯水后的排骨可以先用冷水浸泡一下,这样可以让排骨更加鲜嫩。
2.可以根据个人口感选择加入适量的姜和盐。
3.炖煮时,可以根据个人口感加入适量的水。如果想要口感浓郁一些可以适量减水。
材料
黄眉鱼1条, 红枣10粒, 黑豆20克, 盐1茶匙, 姜1小块, 清水1500毫升
做法
1.将黄眉鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后控干水分,并用纸巾将鱼身彻底擦干。
2.锅中不放油,把黑豆放入锅中,用小火炒至豆壳裂开。然后再洗净,并沥干水分备用。
3.在不粘锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入黄眉鱼煎至双面金黄后捞出。
4.将煎过的黄眉鱼放入汤锅中,一次性加入开水,然后加入黑豆,红枣,和去皮切片的姜片,大火煮沸后,盖上盖子,转小火煲1小时。
5.食用前,放入盐调味即可。
首先我们把买好的黄鳝洗净,剁成几块用料酒腌制一下,把排骨剁成小块,把山药,土豆,萝卜削掉外皮切成小块,然后把它们放锅里,撒些调味品和水煮40分钟也行了。
1.杀菌消炎
黄茶当中含有许多能够杀菌消炎的物质,饮用后可以帮助减少机体受到病菌的侵扰,抑制体内细菌的繁殖生长,从而促进伤口的愈合。
2.消脂减肥
黄茶进入人体后会产生大量的消化酶,帮助促进机体的消化,同时黄茶中还有能够穿入脂肪的物质,使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能,加快其代谢速度,化除脂肪,从而起到消脂减肥的作用。
3.防癌抗癌
研究表明,黄茶当中所富含的茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等物质可以有效防治食管癌等,且黄茶鲜叶中保留有85%以上的天然物质,有着特殊的防癌抗癌效果。
黄茶的禁忌
1.妊娠期女性不宜饮用
2.醉酒人群不宜饮用
3.肝功能不全者不宜饮用
4.便秘、反酸、缺钙患者不宜饮用
常规句式应该是猪横脷煲汤有什么功效,猪横脷煲汤有健脾的功效,小孩子不喜欢吃饭就可以用猪横脷煲独脚金汤,做法如下:
猪横脷:1条;独脚金:5克;无花果;3个;麦冬5克;太子参:少许;生姜:2片;盐:适量。
步骤1
猪横脷中间白色的油脂香筋去掉,切块洗干净,冷水下锅焯水后捞出洗干净。独脚金用水淘洗几遍,去掉沙子。
步骤2
沙锅放入猪横脷、独脚金、麦冬、无花果、太子参,加入适量的清水,放入2片生姜,盖上盖子,大火煮开转小火。
步骤3
小火煮40分钟就可以加入盐调味,再煮10分钟就可以关火饮用了。
谢邀,不懂
步骤如下:
1.黄翅鱼一只或多只,处理好晾干下。免得煎的时候油爆黄翅鱼不是市面上黄花鱼、黄瓜鱼要注意下其他配料我们也准备好,属于中药材的也冲洗一下(很多地方的桂枝都是切成小小段很粗的一个,那么你就放3片就好了)。
2.锅热下油爆下姜。
3.放入鱼双面煎下,除了去腥还能增加口感。
4.加入热水和药材煮个7.8分钟即可,食用前根据你的习惯可以选择放不放调味。
需要的食材:黄葛鱼、姜片、胡椒粉、油、盐、葱、生抽、料酒
制作方法:
第一步:先把买回来的黄骨鱼处理干净,用清水多洗几次,先加入这一步:把鱼放到碗里面用生抽、料酒泡个10分钟左右,再起锅烧油,等到油开的时候就把黄骨鱼放下去炸,放适量的盐,这样黄骨鱼才会入味。
第二步:先把盐搅拌均匀,然后把鱼两面炸到金黄这样鱼肉吃起来才会香,等到两面金黄的时候再往锅子里面加入适量的水,放入姜片去腥味然后盖上锅盖先开大火把水煮开,然后转至小火慢慢的煮。
第三步:鱼汤慢慢的煮,煮出来的汤才会鲜美,这样的鱼汤喝起来才会非常的舒心,肉质也会变得入口即化,开小火煮到10~15分钟差不多这道美食就好了,再加第二步:往鱼汤里面撒点胡椒粉搅拌均匀,汤喝起来才会香甜,最后撒点葱花这道美食就这样完美的做好了。
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