步骤/方式1
紫扁豆角摘好,清洗干净
步骤/方式2
锅中加入300毫升花生油,预热
步骤/方式3
油温达到温度后把紫扁豆角倒入,用油轻轻炸一下。
步骤/方式4
炸的过程中紫色会慢慢褪去,好神奇,我炸一遍是因为我担心它也会像芸豆一样,如果炒不熟会不会食物中毒
步骤/方式5
空干净扁豆上的花生油
步骤/方式6
捞出来备用,炸成青色的啦
步骤/方式7
锅中倒入一点油,加入葱姜花椒和干辣椒
步骤/方式8
倒入紫扁豆,加点酱油翻炒
步骤/方式9
把蒜头切成蒜末,加点盐一起倒入锅中,翻炒出香味
步骤/方式10
味道非常好,第二次炒的时候不用放太多油,一点就可以,因为炸好的扁豆里有油分。避免这道菜炒出来太油腻哦
1、新鲜扁豆用开水烫一下,等完全冷却后,用保鲜袋装好放入冰箱,想什么时候吃就什么时候吃呀。
2、就是烧一大锅水,里面放盐,把洗干净的扁豆放进去烫,用大的铲子迅速搅拌一下,捞出放一镂空的匾子上面晒,中间勤翻翻,太阳好晒一个星期就很好了,然后用袋子装好密封保存。
1:基肥
扁豆是喜肥作物,它的生长发育离不开营养支撑,在播种前要集合整地施入基肥,基肥以有机肥或农家肥为主,一般每亩施入2000-3000公斤,在施入农家肥时要注意充分腐熟,以免肥料发酵灼伤根系,造成死苗现象,施肥后整平耙细,在根据地形做畦,等待播种。
2:苗肥
一般施足基肥后,扁豆在花期前无需施入肥料,如果基肥没有施足,或者植株生长弱势,可以考虑随水冲施速效化肥或腐熟的人粪尿,促进幼苗生长。扁豆喜硝态氮而 不喜氨态氮,氨态氮肥施用多会抑制它的生长发育,所以在施肥时要尤为注意。
3:花荚肥
花荚期时需肥量和需水量最大的时期,这时施肥一般和结合浇水进行,在花期施入肥料时,多施用尿素:复合肥和人粪尿。在下部花序结荚时,一般每隔15天浇水一次,追肥一次,每次每亩施入三元复合肥10公斤或人粪尿100公斤;在中部花序结荚期,一般每8-10天浇水追肥一次,每次每亩随水冲施尿素7-8公斤;在上部花序花期:以及和侧枝翻花结荚期,一般每隔10天浇水追肥一次,每次每亩冲施尿素和硫酸钾各5 公斤。同时自结荚后期要改善通透性,要及时将中下部的老叶和黄叶及时摘除,并疏去茎叶过密处部分叶片和抹掉晚发的嫩芽。
4:采收肥
扁豆在开花后的15―16天后,荚果生长又大又好时,鲜重达标,是商品价值最好的时期,这时采收使其。在采摘是,要注意保护好这些花芽, 采摘头茬豆荚后,保留的花芽会加速发育,开花结二茬荚,同时在每次采摘后要施肥一次,结二次荚。
紫扁豆腌制的方法如下:
挑选新鲜的、没有被虫子咬过的紫扁豆,去掉两端的丝络,用清水洗净。
在流动的活水中多次清洗,洗好后取出晾干水分。
将晾干后的紫扁豆切成小块,放入盆中,加入粗盐腌制。
用手不断揉搓紫扁豆,使其出水,倒掉水分。
将红椒和姜丝放入盆中,调匀,装入无法的容器中。
在装坛时,要将紫扁豆压实,不能留有残留空间,然后密封好,放在阴凉的地方腌制十几天,就可以享用了。
以上是基本做法,可以根据自己的口味适当调整。
在种植扁豆之前,可把种子放进恒温箱里面催芽,催芽期间温度不要过低,最好是把温度调整到30℃左右,之后等种子露白后就可以种植了。
如果是购买的种子,基本上买回来就可以种植了,并不需要进行催芽,不过需要把干瘪和遭受破坏的种子选出,这样种植后整体的发芽率会更高一些
1、可以先将扁豆撕去老筋,然后对着亮光照一下,撕去有虫子的部分;
2、将扁豆一分为二撕成两半;
3、接着用水冲洗两遍;
4、再用浓盐水浸泡扁豆,大概10分钟;
5、最后再冲洗两遍就可以滤水准备下锅预处理了。
白扁豆是一种补虚药,具有健脾祛湿、消暑的功效。可与人参、茯苓、白术、莲子肉、桔梗、山药、薏苡仁、砂仁、甘草等药物组合制成沈凌白术粉,具有益气健脾、除湿止泻的功效;可与香薷、厚朴、金银花、连翘组合制成新添加的香薷饮料,具有消暑解表、清热燥湿的功效。
紫边扁豆是一种常见的中国菜肴,下面是一种简单的做法:
材料:
- 紫边扁豆
- 大蒜
- 姜片
- 青红椒(可选)
- 葱段
- 盐
- 生抽
- 料酒
- 鸡精(可选)
- 食用油
步骤:
1. 将紫边扁豆洗净,去除两端的顶点。
2. 大蒜切成薄片,姜切成细片。青红椒去籽后切成细丝(根据个人口味选择是否加入)。
3. 将锅预热,倒入适量的食用油。待油热后,加入大蒜和姜片炒香。
4. 加入紫边扁豆翻炒片刻。
5. 加入少许料酒,然后调入适量的盐和生抽继续翻炒。
6. 如果使用青红椒,可以在此时将其加入一同翻炒,使颜色更加丰富。
7. 继续翻炒至紫边扁豆变软,并均匀吸收了调味料。
8. 最后,根据个人口味可以加入一些鸡精提鲜。
9. 关火前,撒上葱段作为装饰。
现在您可以享用美味的紫边扁豆了。它可以作为配菜或主菜搭配米饭一起食用。希望您喜欢这道菜肴!
、常温保存:扁豆并不是很容易坏掉的食材,在常温条件下,通风阴凉处保存,就可以保存比较久。
2、冰箱保存:冰箱保存食材的原理,就是降低食材所在的环境的温度,从而使食材内部的化学反应变得缓慢,达到延缓食材腐烂变质的目的。在把扁豆放到冰箱之前,最好撕去扁豆表面的筋,用开水焯熟扁豆,再晾凉,最后再放进冰箱。
大概在五月份就能抽蔓,要看温度和底肥足。
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