三叶青又称真乌头、石老鼠、金丝吊葫芦,是葡萄科爬山虎属的一种植物。性质温和,味道苦涩。属于脾经和胃经。具有清热解毒、祛风化痰、活血止痛的功效。可用于治疗扁桃体炎、淋巴结结核、小儿热性惊厥、毒蛇咬伤、跌打损伤等。对急性支气管炎、咽喉炎、肠炎、肺炎等传染病也有很好的治疗效果。
三叶青的作用非常多,可以入药的中药方剂也有很多,能帮助我们治疗多种的疾病,如治小儿高热惊厥、小儿风热,惊风和疝气痛、肺炎、肝炎、银环蛇咬伤、痈疖疔毒,蜂窝织炎,咽炎,扁桃体炎,淋巴结结核、哮喘、跌打损伤、外伤出血等。除此之外,三叶草还有很多药用价值。
三叶青能增强人体细胞免疫和体液免疫,实现免疫系统的防御、自我稳定和监控功能,及时清除突变细胞,将肿瘤细胞扼杀在萌芽状态。三叶青性质温和,口感微苦,具有清热解毒、祛风化痰、活血止痛的功效,主要用于治疗蛇咬伤、扁桃体炎、淋巴结结核、跌打损伤、小儿热性惊厥等疾病,具有消炎止痛的功效。
三叶菜学名苜蓿,蔬菜类烹饪原料。又称南苜蓿、连枝草、金花菜、草头。三叶菜属豆科植物。我省广有分布。营养丰富,维生素C含量高于柑橘。中医认为其味苦,性平,可清脾胃,利大小肠、下膀胱结石。嫩苗可拌、炒或做汤,也可用作荤菜垫底,又能腌制,或氽入面汤。陕西民间常用作麦饭菜。
去痰,止咳。对慢性支气管炎有良好作用。降压利尿,凉血止血。用于头晕脑胀,高血压病,小便热涩不利这些方面,不仅仅有药用价值,还可作为蔬菜食用,旱菜分为红旱菜和刺旱菜,补充人体的维生素也是可以的。红苋菜补铁,但是效果不是很佳。
治心热吐血
刺菜能治心热吐血,治疗时可以把刺菜的叶子与根一起研碎,取出汁液,直接口服,每次服用两小碗。另外它还能治疗人类的七窍出血,治疗时可以把取出的刺菜汁加白酒调匀以后口服,可以起到出色的止血作用。
2、治疗外伤出血
刺菜对人类的外伤出血也有明显治疗作用,出现外伤出血时可以把新鲜的刺菜叶子研成泥状,外敷在伤处,就能快速止血。
3、治疗疔疮恶肿
刺菜对疔疮恶肿也有明显治疗作用,治疗时可以把刺菜四两以及乳香一两再加入明矾五钱一起研成细末,每次取二次用白酒送服,然后盖被发汗,等汗出透以后症状就能好转。
1、营养及药用价值
火箭菜营养丰富,每100克嫩叶片含干物质6.52克、可溶性固形物2.61克、还原糖0.03克、蛋白质2.27克、维生素0.64克、总酸0.06克、维生素C 55.35毫克、胡萝卜素1.23毫克、钙162毫克、锌0.40毫克、铁1.71毫克、锰0.30毫克、硒2.02毫克。种子含油量35%左右,可加工制作菜籽油供食用。同时,种子既具有降肺气、利肺水等功效,也可用于治疗喘咳痰多、水肿、尿少、尿频等疾病。近年来医学研究表明,火箭菜还具有较强的防癌、抗癌活性物质。
1、三叶菜洗净焯水,水里放一些盐,这样会使叶子更绿。水开后放入水再开就可以捞了。
2、捞出来直接放到装凉水的盆里,然后过几遍凉水,这样会更绿,不然就黄了。
3、把杏仁取出来洗一下,然后用焯三叶菜的水再焯一下就可以了,省钱环保。
4、把叶子稍攥挤一下水,然后切小细料放盆里。
5、再放入杏仁、蒜茸、少许盐、香油、醋,拌一下就齐了。
如何腌制三叶菜
1、选好腌渍原料 腌制感菜原料,必须符合两条基本标准:一是新鲜,
不杂菌感染,符合卫生要求;二是品种必须对路,不是任何蔬菜都适于腌制咸菜。比如有些蔬菜含水分很多,怕挤怕压,歇腐易烂,象熟透的西红柿就不宜腌制;有
一些蔬菜含有大量纤维质,如韭菜、一经腌制榨出水分,只剩下粗纤维,无多少营养,吃起来又无味道;还有一些蔬菜吃法单一,如生菜,适于生食或做汤菜,炒
食、炖食不佳,也不宜腌制。因此,腌制咸菜,要选择那些耐贮藏,不怕压、挤,肉质坚实的品种,如白菜、萝卜、苤蓝、玉根(大头菜)等。
腌菜,最好选择新鲜蔬菜。如果蔬菜放置一段时间,就会随着水分的消失而消耗掉一定的营养,发生老化现象。不适宜腌制咸菜:一是皮厚,种子坚硬;二是含糖较多,肉质发面,不嫩不脆;特别是叶绿素较多的蔬菜纤维质坚硬,腌成咸菜“皮条”,不易咀嚼,味道也不好。所以最好选用六、七成熟的新鲜蔬菜。
根达菜也可以称为厚皮蔬菜,是一种营养价值相对较高的蔬菜,热量相对较低,每100克块根蔬菜只有14卡路里,但却含有丰富的钙离子和镁离子以及适量的碳水化合物。适量地食用可以增加骨骼强度,降低骨质疏松的几率,改善缺铁性贫血症状,也能在一定程度上改善视觉疲劳。
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