1、白果去壳,放开水里焯一下,将表层红衣去除,备用。
2、鸡肉洗净,备用。
3、竹笋切片用开水焯过备用。
4、香菇洗净切片备用。
5、山药洗净去皮切片备用。
6、步骤:将洗净的鸡放炖锅里大水大火炖开;放入料酒、蒜、生姜去腥提鲜;
7、烧开后,改纹火慢炖;鸡炖五成熟时,放入焯过水的竹笋;六七成熟时放入山药;八成熟时放入白果、香菇;九成熟时放入盐调味,至出锅。
用料:
海带结 3-4个
土母鸡 500克
白果 (去壳)100克
香菇 两朵
生姜
大葱 一根
胡椒 4-5颗
盐
料酒
食用油
白果海带炖鸡的做法步骤:
步骤 1 鸡洗净沥干水分,斩成约4cm见方的块
步骤 2 白果去壳,香菇、海带结水发好洗净,姜切片
步骤3 小锅烧水,水开后把去壳白果放入水里煮2-3分钟
步骤 4 煮好后白果外的那层衣就脱了,把衣去掉
步骤 5 把斩好的鸡放到开水里焯一下,去掉血水洗净沥干
步骤 6 炒锅放一点油,鸡油、猪油或色拉油都可以,但不要放菜籽油
步骤 7 把鸡、葱、生姜放入锅里爆炒一下,(多了这一步,鸡在炖的时候不易碎)
步骤 8 炒到鸡皮微出油,放入1升左右的水
步骤9 大火煮到翻滚约煮5分钟左右,边煮边打去面上的浮沫
步骤 10 倒入高压锅,依次放入香菇、碾碎的胡椒、1/4勺料酒,待高压锅上汽后,关小火压15分钟左右。(多了这一步能使鸡肉嚼起来不绵)
步骤 11 冷却后,打开高压锅把葱捡去
步骤 12 倒入砂锅烧开后小火慢炖2小时左右,放入白果、海带结、放1/4勺盐炖到白果、海带熟即可
白果是止咳平喘类中药,是银杏干燥成熟种子,性平、味甘、略苦涩、有毒。儿童生吃7-15粒,即可引起中毒。煮熟后毒性会降低,但一次也不能食入过量,小孩2-3粒为宜。白果味涩主收,主入肺经,能敛肺定喘,有一定化痰的功效。治疗风寒引发的寒喘时,常搭配辛散宣肺的药物;白果收涩而固下焦,有止带缩尿的功效。适用于妇女带下、小便白浊、遗尿、尿频等症状。可以做成白果排骨萝卜汤、白果冬瓜汤、白果炒虾仁、炒苦瓜、白果粥、白果红薯糖水、白果雪梨汤粉吃法。
食材清单
鸡 半只
红枣 4颗
白果 30克
盐 适量
姜 2片
白果炖鸡最正宗做法
1、准备好材料
2、鸡块洗净,用水淖一下去掉血水
3、将鸡块放到电饭煲里,加适量清水,按煲汤功能即可
4、将水煮开,将果仁放入,煮小会儿,用竹筷搅一会儿,大部分红衣可去除;剩余红衣趁热剥去
5、果心最好去掉,否则会有苦味
6、半小时后加入白果和红枣,继续煲1小时。
7
出锅前加入盐调味即可。
这款酒可以促进身体血液粘滞度平衡,也可以调整身体的蛋白质成分,能清除血管垃圾,有效的增加和修复细胞膜,但也有效清除体内自由基的抗衰老的影响,防止白内障,而且过敏哮喘,糖尿病,和尿频,有一定的治疗作用所以经常喝葡萄酒,也会对手脚麻木腰酸腰疼,加速因过度疲劳而引起的疲劳恢复有一定的作用。
功效很多,例如对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、护血管、增加血流量等具有良好的医用效果和食疗作用。泡酒后饮用可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,除湿祛痰的作用脑功能减退等疾病还具有预防效果,但平时不宜多喝,不然会适得其反。
主料:鸡腿320g、鸡全翅180g、糯米酒150g、黑木耳40g 辅料:大葱30g、大蒜20g、生姜10g、花椒1小勺、盐1小勺、生抽2小勺、老抽1小勺、香油1小勺、桂皮适量 米酒炖鸡的做法步骤如下: 1.鸡翅和鸡腿洗净切成小块。 2.大葱斜切成段,生姜大蒜切片。 3.准备好糯米酒。 4.水发黑木耳洗净,去掉根部撕成小朵。 5.锅烧热加入少许油,放入花椒桂皮煸出香味。 6.再放入大葱、生姜、大蒜炒到蒜片微微发黄。 7.放入鸡肉块。 8.中火炒制鸡肉外皮变色发紧,鸡肉内部分水分蒸发。 9.锅中烹入生抽、老抽翻炒至鸡肉上色。 10.再放入糯米酒。 11.加入盐、、和适量的水大火烧开。 12. 放入黑木耳,加盖中小火炖煮15分钟,至锅内汤汁浓稠,拣去葱姜,加入香油调匀即可出锅。
白果腐竹粥对身体是有好处的,因为其营养价值特别高。白果12克,腐竹50克,粳米100克。将白果去壳去心,同腐竹、粳米同煮为稠粥,可健脾、益肺、清热。白果有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效;腐竹为豆制品,营养丰富。这款粥比较适合冠心病、高血压、妇女带下等症。
1,准备鸡肉,枸杞,小花胶,姜片,白果,精盐。
2,小花胶泡发约20分钟左右,鸡肉焯水后清洗血沫,放入炖盅。
3,准备好白果,姜片,花胶,清洗干净,将所有材料加入炖盅,加水炖3小时左右。
4,炖好加少许盐调味即可。
它具有补肺定喘和止带缩尿的作用,同时当患者的身体出现了肺脏和肾脏都过于虚弱,还会有咳嗽以及慢性的支气管炎,又或者妇女的白带还会出现增多并且小便的频数也会出现,此外还含有丰富的蛋白质和微量元素来能够对患者进行补充,同时对于身体的大脑还有着改善,还能够增强大脑的记忆力。
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