1、食材:鲜猪肝500克、葱白段50克、熟茭白片100克、酱油2汤匙、白糖1汤匙、醋2茶匙、绍酒、精盐、味精、香油、水淀粉各适量。
2、在猪肝上撒些干面粉,揉搓后洗净,剃去白筋,再用温水洗净,切成片,用水淀粉、精盐浆起待用,葱切成斜片待用;
3、炒锅上火,放约50克油烧至六成热时,放入猪肝,用勺拨散,待变色时倒进漏勺沥油;
4、原锅内留少许油复上火,放入葱片、茭白片煸炒,加绍酒、酱油、味精、白糖,水淀粉勾芡,放入猪肝,淋上香油、醋,炒匀装盘即可。
答:蒸猪肝制作的功效有:此菜色深味浓,软嫩可口含有丰富的蛋白质及易被 人体吸收的铁、锌等矿物质, 并富含维生素A、维生素D及维 生素B<sub>12</sub>,准妈妈多吃可预防 贫血。
孕妇可以吃粉肠猪肝肠粥的,因为猪肝内含铁丰富,对孕期防止生理性贫血有好处;粉肠猪肝瘦肉粥内含高蛋白,及多种微量元素,对怀孕也是好处很多,所以,孕妇吃粉肠猪肝瘦肉粥是可以的。
怀孕期间多吃含高蛋白、一定量的脂肪饮食,多吃蔬菜、水果、瘦肉等,适当的补充微量元素及维生素,以满足胎儿的生长需要。
顾名思义,腹痛水实际上起着止痛的作用。在大多数情况下,它含有某些解痉和止痛药物,这些药物溶于水,制成易于服用的制剂,特别适合儿童。病人应该根据腹痛的原因选择药物。腹痛水可能适合消化不良患者。引起肠痉挛后,腹痛并不严重。父母服用腹痛水后应密切观察。一般来说,1-2小时后,孩子的腹痛会明显减轻。
【食材】猪肝200克,番茄2个,菠菜3棵,姜1块,葱1段,盐1汤匙 ,料酒2汤匙,胡椒粉半茶匙,香油1茶匙
【做法】
1、猪肝买回来,用水浸泡1小时,捞出换水加1汤匙料酒继续泡半小时。
2、切片用盐一汤匙反复搓洗,冲洗干净到水里没有杂质。
3、葱姜切丝 菠菜洗净,番茄切块。
4、菠菜焯水后捞出,把猪肝焯水煮开加一汤匙料酒再次煮开过冷水洗净。
5、锅里加水,一半葱姜,猪肝,葱姜,盐,胡椒粉,一起煮开继续再煮1分钟;加入番茄后关火,放入菠菜和香油即可
原料
猪肝400g, 料酒3勺 ,姜6片, 葱半根 ,盐一勺 ,生抽2勺 ,老抽3勺 ,冰糖5颗 ,香叶一片 ,花椒少许 ,大料少许
方法1/猪肝洗净焯水
猪肝洗净泡冷水,换个四五次水,冷水下锅煮沸,用筷子戳洞放血,用捞血沫 ;
方法2/锅中放配料
捞出后洗净再次冷水下锅, 放入老抽 、生抽 、花椒、大料、香叶 、姜 、葱姜、 料酒、盐 、冰糖 ;
方法3/闷炖1小时
开锅后上锅盖转中火闷炖1小时, 不用收汁 ;
方法4/放冰箱冷却
要泡在汤里起冷却,不然会有小气孔,换个小容器能把猪肝全部没过 ,待完全冷却放入冰箱;
方法5.美味又好吃的冰糖蒸猪肝的做法完成开吃了。
材料
主料:猪肝200克,炸花生米75克,混合油75克,花椒10粒,干辣椒8克,盐3克,料酒13克,味精3克,酱油,湿淀粉各20克,葱,姜,蒜,糖各8克,汤适量,醋少许。
做法
(1)猪肝、葱、姜切成片,干辣椒切节,葱切段。将肝用盐和料酒拌匀,用湿淀粉浆好再拌些油。
(2)用料酒、湿淀粉、葱、姜、蒜、糖、酱油、味精和汤对成汁。
(3)炒勺烧热往油,油热后先下辣椒、花椒,炸至黑紫色,再下猪肝片,待肝熟透即速注汁入勺,汁开后稍翻炒,滴醋,并加入炸花生米即成。
食材
葱末5g、姜丝5g、菠菜适量、香菜段5g、猪肝200g
1、准备葱末5g、姜丝5g、菠菜适量、香菜段5g、猪肝200g切片;
2、将猪肝倒入碗中,倒入没过猪肝,浸泡30分钟;
3、沸水下锅猪肝,接着加入姜丝、盐2g、料酒5g、倒入菠菜、白胡椒粉3g、倒入香菜、葱末,大火煮沸1分钟即可出锅食用。
4.美味又好吃的猪肝蒸水的做法完成开吃了。
食材用料
猪肝50克,菠菜两颗,料酒1勺,姜丝若干,干淀粉1勺,白胡椒粉若干勺,盐2克,香油若干
做法步骤:
步骤 1
把猪肝尽量切薄,练刀工啊!这是嫩滑的关键。
步骤 2
反复清洗,然后泡十五分钟
步骤 3
攥干水份,放盐、白胡椒粉、料酒,调匀,再放干淀粉调匀。腌15分钟入味。
步骤 4
下面的步骤就是把菠菜和猪肝分别焯一下,兑一起的节奏。菠菜焯水。
步骤 5
再次坐锅,水开后转小火,放入姜丝。做汤的时候放些姜丝提味,就不用放鸡精了。
放猪肝,小火也是鲜嫩的关键。尽管洗了泡了,焯猪肝的时候还会出沫子,用汤勺撇掉。煮一分钟左右,看猪肝颜色转白就熟了。
步骤 6
放入焯过的菠菜,点几滴香油
主料:猪肝400克,
辅料:洋葱100克。尖椒100克。胡罗卜100克。葱姜蒜适量。
调料陈醋5克。生粉适量。料酒20克。油适量。盐5克。味精5克。糖5克。味极鲜5克。
(1)猪肝切成2毫米左右厚的片。盛入盆中,加盐,料酒,生粉抓匀。
(2)胡萝卜,尖椒切菱形片,洋葱切块。干辣椒,小葱切段,蒜切片。
(3)取小碗一个,入盐,味精,糖,胡椒粉,味极鲜,醋,生粉搅拌均匀。
(4)锅中加油,油温五成。放入猪肝,慢慢地滑炒,待猪肝变色定型后捞出控油。
(5)热锅热油,葱蒜蒜,干辣椒炝锅。放入胡萝卜,尖椒,洋葱翻炒。大火烹入调料汁,翻炒均匀淋明油即可。
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