一岁半孩子可以做山药大米粥,好吃又营养。具体做法如下:
食材:山药160克、大米30克。
辅料:盐1/5勺、香葱1根、花椒粉1/6勺。
具体步骤:
1、准备食材。
2、淘米。
3、山药去皮。
4、切滚刀块。
5、锅下米,注意用勺子轻轻搅动,防止大米沾锅底。
6、锅开,放入山药块,中小火煮熟。
7、油勺或油锅烧热油,放入香葱和花椒粉,炝入粥锅。
8、调入盐即可,成品如下:
第一步把准备好的豌豆,扒好。
水,盐,豌豆,煮20分钟。
煮好,取出控干水分。
四成热油温炸熟,飘起。
盛出,控油,撒些盐,这样油炸豌豆就做好了。
【制作主料】:豌豆淀粉1小碗、清水6小碗、豆豉酱调料汁、香葱1根
做法:
【步骤一】:准备一小碗豌豆淀粉和装豌豆淀粉一样大小的6碗水放入汤碗中备用。
【步骤二】:把准备好的豌豆淀粉放入准备好的大碗中,同时把准备好的汤碗中的水,取一小碗放入豌豆淀粉中,用筷子搅拌稀释成淀粉水备用。
【步骤三】:把大碗中剩余的水倒入洗干净的锅中,大火烧开。
【步骤四】:锅中水烧开,把豌豆淀粉水倒入锅中,要边倒边搅,搅成糊状。
【步骤五】:淀粉水全部倒入锅中,继续用小火熬制,中间要不停地搅拌,防止糊底,差不多熬制搅拌3-4分钟。
【步骤六】:当淀粉糊熬制浓稠透明,然后盛出来倒入大碗中。然后我们用手晃动大碗,让其均匀平铺在碗中,等放凉后放入冰箱中冷藏。
【步骤七】:等冷藏两个小时后取出来,已经定型、冰凉。
【步骤八】:做好的豌豆凉粉取出来,改刀切成半厘米左右大小的条放入大碗中。
【步骤九】:把我们提前准备好的调料汁均匀地浇在凉粉上,把切好的香葱末撒在凉粉上成菜。
用料
芋头 300克
豌豆粒 100g
鸡胸肉 50g
鸡蛋 1个
葱段 5克
姜片 5克
盐 1茶匙
胡椒粉 1茶匙
料酒 1勺
做法步骤
1、将芋头洗净泥沙
2、入锅蒸30分钟至熟
3、取出去皮,切成滚刀块
4、豌豆粒备好
5、鸡胸肉洗净、切成小块,放入粉碎机中,加入鸡蛋,葱段、姜片、料酒、胡椒粉、适量清水
6、搅打成鸡汁。
7、热锅冷油,倒入打好的鸡汁不停地搅炒均匀。
8、然后加入豌豆粒翻炒片刻
9、最后加入芋头
10、少许盐翻炒均匀。
11、烧制食材入味关火即可~
食材:豌豆、扣肉、葱、姜、冰糖、生抽
1、豌豆提前泡软洗净,葱姜蒜切好备用。
2、扣肉提前煮7分熟,扣肉表皮抹点生抽,坐锅烧油,把扣肉皮煎下取出,扣肉切成大片,坐锅烧油,放少许油把葱姜蒜末炒香。
3、放干四季豆末炒匀,放盐调味即可盛出,取一深碗,里面放点碎冰糖,可以在碗里再倒点生抽,把肉片码碗里,炒好的碗豆放在肉片碗里,上锅蒸半小时,蒸好后扣在盘里即可。
干豌豆炒肉
材料
豌豆,猪肉,辣椒,生抽,姜末,蒜末,盐
做法
1、猪肉切丝,辣椒切丁,姜蒜切末。
2、锅内热油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的猪肉炒至变色,装盘。
3、锅内热油,放人豌豆爆炒一分钟。
4、再放入青辣椒、红辣椒,放入炒好的肉丝翻炒。
5、加适量生抽,盐,炒匀即可。
香菇炒干豌豆
材料
豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量
做法
1、干香菇洗净,温水泡发后,切成比豌豆粒稍微大点的丁。泡香菇的水待用,不要扔。
2、炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成,放入花椒粉炒香。
3、倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。
4、倒入适量香菇水,盖上锅盖焖烧5分钟。
5、加盐、鸡精,淋入水淀粉,翻炒均匀即可出锅,最后撒少许红尖椒粒点缀一下。
主料豌豆头100g 百叶100g 辅料盐2勺 豌豆头百叶的做法步骤1. 先将百叶切丝,放油锅里炒,加点热水闷两分钟,盛出,油锅烧热后倒入豌豆头,煸炒后加入百叶,熟后加盐,就可以出锅了。
1、甜豌豆角摘去两端,葱、大蒜、新鲜薄荷叶切碎。
2、取一个大铁锅或煎锅,置中火。
3、放油预热,加甜豌豆角、葱和蒜,撒盐和胡椒粉,炒4分钟。
4、然后关火,下薄荷叶炒一下即可。
豌豆粉清热败火,教你一道用豌豆粉做凉粉,口感清爽不油腻,很简单味道不错,下面分享一下做法。
用料:
水450克
豌豆粉水:
50克豌豆粉+60克水混合=110克豌豆水
自制豌豆粉凉粉的做法步骤:
步骤 1
50克豌豆粉+60克水混合均匀待用。
步骤 2
锅里加450克清水煮开
步骤 3
步骤2水煮开后转小火,将步骤1的豌豆水倒入锅中后赶紧快速一直搅拌十几秒后,见上图,煮开冒泡后关火。煮开冒泡后关火。煮开冒泡后关火!这句话我说三遍,很重要
步骤 4
倒出后盖保鲜膜常温冷却或放冰箱冷藏冷却后都可脱模(不盖保鲜膜也行)
步骤 5
冷却后拿出来手在四周边上按一下方便拿出
步骤 6
成型。看视频怎么抖都不碎很有弹性
步骤 7
炒或凉拌都可以(凉拌放大蒜末,很好吃)
步骤 8
豆瓣酱炒的(因为有小孩吃,所以我很少凉拌给他吃)
步骤 9
粉是网上买的,不要买成豌豆黄粉。买豌豆淀粉(白色)
自制豌豆粉凉粉的小贴士
最好当天做当天吃,冷藏时间长了影响口感。若你做出来很“面”,说明你的粉有问题或没搅拌充分或没搅拌至煮开或没有中小火搅拌至煮开,不要急火...
豌豆炒虾仁
食材:豌豆100克、虾300克。
调料:油、盐、料酒、淀粉适量。
做法
1.虾去头剥壳,开背去泥肠,取出虾仁,加入少量盐、料酒,拌匀腌几分钟。
2.豌豆放入开水中焯一两分钟。
3.碗中倒入淀粉,加一点水,调成水淀粉备用。
4.锅中热油,烧至八成热,把腌制好的虾仁倒入,翻炒至表面变色。
5.加入豌豆,一起翻炒片刻。
6.加适量的盐调味,倒入一点点水淀粉,勾芡,翻炒均匀后即可出锅。
豌豆酸菜汤
原材料:豌豆300克、干酸菜150克、香葱50克。
调料:油、盐适量。
制作过程:
1.盛出半小碗酸菜,如果酸菜较大可再剁碎;豌豆用水洗净;香葱切末。
2.锅中热油,将酸菜倒入煸炒片刻,盛出备用。
3.继续倒入豌豆翻炒,炒至豌豆变色时放一大碗清水,大火煮至豌豆熟。
4.放入酸菜略煮一会儿,加盐和香葱末,即可出锅。
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