食材准备:胡萝卜、苹果、清水
1、将胡萝卜洗净,切成小块,苹果洗净切小块备用;
2、往搅拌机里面加入适量水,再把切好的胡萝卜块和苹果块倒入,打开旋转扭开始搅拌
3、搅拌结束或,过滤掉搅拌机里的胡萝卜渣,把胡萝卜汁倒出来即可
原料:芹菜、小苹果、胡萝卜、养乐多、猕猴桃、黄桃、凉白开。
做法步骤:
第1步、洗净果蔬
第2步、全部切丁,苹果留皮
第3步、放入料理机,一定要加一些水
第4步、打散后体积会变小,如果有剩余可以继续加。高速搅拌1分钟
第5步、然后加入养乐多一瓶。我加了葡萄味的
第6步、如果不喜欢浓稠,那就用筛子过滤一下。
第7步、OK,Enjoy。
榨果汁剩下的渣能做果酱。
主料:苹果渣20个(中等大小),柠檬渣1个,蜂蜜400克,白砂糖200克,盐1/4茶匙。
蜜炼柠檬苹果酱的做法 1、把苹果渣、柠檬渣、柠檬汁、白砂糖、盐放入锅内,再放入适量的水基本没过苹果,开大火中烧开后转中小火煮1小时左右。 2、至锅内水分比较少,汤汁变得微微粘稠。
3、把锅从火上拿下来,用料理棒把苹果打碎。
4、加入蜂蜜。
5、继续小火熬煮,并不断地搅拌,糊状的苹果酱比较容易迸溅,可以用锅盖虚盖,避免烫伤。一直熬煮到苹果酱变得比较粘稠。
6、晾凉后装瓶,密封冷藏保存。
1、简单的榨果汁做法就是用榨汁机来做,操作方便。
2、成串的葡萄用剪刀剪成粒,不要完全去蒂要留一点,放入少许面粉。
3、加入沫过葡萄的温水,用手清洗葡萄。
4、倒掉面粉水,用清水冲洗几遍,去掉剩下的葡萄蒂。
5、准备好榨汁机,榨汁机清洗干净。
6、放入洗干净的葡萄粒。
7、榨汁机插电工作,葡萄打碎成汁。
8、滤出废渣。
9、新鲜可口的鲜榨果汁就做好了。
主料
苹果1个
柠檬半个
柠檬苹果汁的做法步骤
1.把苹果洗净,柠檬切半个。
2.柠檬去皮,切成小块。
3.苹果削皮。
4.切成小块。
5.将苹果、柠檬放入搅拌机,加少许矿泉水。
6.用2档搅打30秒即成果汁。
7.倒入水杯里,即可享用果汁了。
主料:红萝卜50克,鱼肉15克
做法:
1.红萝卜、鱼肉分别切片
2.将红萝卜片与鱼肉放入锅中蒸制10分钟至熟。
3.红萝卜放于滤网上用勺子压成泥。
4.将红萝卜泥刮入小碗中。
5.鱼肉放在滤网上压碎。
6.将鱼肉放入红萝卜泥中并倒入少许汤汁。
7.最后搅拌均匀即可喂给幼儿食用。
1、在自家田里摘下一些萝卜苗,如果没有的话可以在市场买哦
潮汕普宁豆酱炒萝卜苗做法步骤
2、将萝卜苗的根部去掉后,过水洗干净;
潮汕普宁豆酱炒萝卜苗做法步骤
3、拍几个蒜头,切碎后装碟子备用;
潮汕普宁豆酱炒萝卜苗做法步骤
4、准备一罐潮汕普宁豆酱;
潮汕普宁豆酱炒萝卜苗做法步骤
5、炒菜苗之前,先烧一锅水,水开后把菜苗烫一下就可以倒出来了;
潮汕普宁豆酱炒萝卜苗做法步骤
6、把锅烧热,下油,加入蒜头爆香,再把萝卜苗和豆酱加进去;
潮汕普宁豆酱炒萝卜苗做法步骤
7、翻炒一下后马上出锅,这菜非常的嫩,潮汕普宁豆酱炒萝卜苗就完成了。
食材
基围虾
土豆
红甜椒
胡萝卜
青豆
柠檬
姜
料酒
香草料
盐
步骤
1、土豆去皮洗净切块,放适量盐,少许香草料,放入蒸锅蒸20分钟左右熟透后取出,将蒸熟的土豆碾碎成土豆泥
2、红甜椒去蒂去籽洗净切丝
3、速冻青豆清水中浸泡解冻,入锅中加适量盐,煮熟后捞出备用
4、胡萝卜洗净切片
5、柠檬洗净切片
6、基围虾用牙签挑去虾肠,冲洗干净,锅内加水烧开,放入姜,料酒,适量盐,基围虾煮至虾壳变红断生捞出,稍凉后剥去虾壳
7、将土豆泥团成2个半圆码盘,再把虾码在土豆泥上成灯笼状
8、上下用胡萝卜片封口,摆上红椒丝,青豆,柠檬片即可,挤少许柠檬汁在虾上就能吃了。
清炒胡萝卜樱子
辅料
蒜适量 食盐适量 花生油适量
步骤1
胡萝卜樱子洗净
步骤2
蒜切片,胡萝卜樱子切小段
步骤3
热锅冷油下蒜片炒香
步骤4
下胡萝卜樱子大火快炒
步骤5
胡萝卜樱子断生后周入适量盐和一勺辣椒干炒匀
碱性果汁有很多,比如葡萄汁、芒果汁、火龙果汁、香蕉汁、西柚汁、柠檬汁等等还可以做混合果汁,比如苹果胡萝卜汁、凤梨火龙果汁、营养果蔬汁、各种果蔬汁等等猕猴桃汁主料猕猴桃136g 纯净水150ml调料冰块1块猕猴桃汁的做法1.猕猴桃一个2.猕猴桃去皮切片3.把猕猴桃装进料理机,加一颗冰块,150ml纯净水,打20秒即可饮用了
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