原料:车前草500克,葱花10克,蒜茸10克,精盐3克,味精2克,黄酒5克,麻油5克,植物油20克。
做法:
1、车前草摘洗干净备用。
2、锅中加清水烧开,将车前草放入锅中焯透。
3、将焯好水的车前草放冷水中漂洗,取出沥干水分。
4、炒锅上旺火,放油烧至六成熟,煸葱花,蒜茸至出香。
5、锅中倒黄酒,然后下车前草,精盐炒匀,再放入味精,淋上麻油,装盘即成。
主料:风干车前草30克(如果是新鲜的就用60克)、猪小肚200克。
辅料:花生油、生粉、盐、蜜枣。
做法:1、把猪小肚翻转过来,用花生油和生粉反复擦拭,这样就可以去除粘液和异味。用清水冲洗干净,然后焯水,隔水捞出后切成块。2、把车前草和蜜枣清洗干净。3、把猪小肚、车前草、蜜枣全部放入瓦锅中,加入1600毫升清水,用大火烧沸,然后再用文火煲2小时,加入盐即可饮用。
自己打豆浆。
泡发加料煮,下酒不错。或者加点黄瓜、芹菜凉拌。
猪蹄炖黄豆。
辣椒皮冻,猪皮加辣椒、黄豆同煮,又香又辣。
车前草用嫩的叶子,洗净,用开水烫一下,木耳洗净,用开水煮熟,放入适量辣椒油,芝麻油,盐,鸡精,花椒粉,酱油,醋等调料拌匀即可
主料:车前草50克、鸭肝鸭肉600克
辅料:黄豆50克
调料:五指毛尖、姜10克、料酒30克、米酒30克、糖8克、盐7克、鸡精3克。
第1、车前草直接采摘下来,整颗清洗干净待用,(也可切成5厘米的段)。
第2、五指毛尖洗净、生姜分做两份,刀背拍碎和切片,黄豆提前泡发。
第3、鸭子宰杀后去毛剁小块洗净沥水待用。
第4、先把鸭肉冷水下锅放入生姜1份葱结1个,大火煮沸后淋入料酒,焯烫至血腥浮沫泛起捞出冲洗干净,控干水分。
第5、另起锅加适量水,把鸭肉鸭肝,五指毛尖和生姜片放入锅里。
第6、下米酒之后转大火烧开加入黄豆,烧开后再转小火炖半小时。
第7、加入车前草煮5分钟,最后加盐、糖调味熄火出锅。出锅后撒上葱花即可享用。
娃娃菜可算是蔬菜中的好吃代表;無論是跟豆腐金針菇搭配的湯品,還是蒜蓉娃娃菜,都非常健康美味!今天分享3道娃娃菜食譜,千萬不要錯過了!
by fish
Source/Pinterest、Unsplash、小紅書
娃娃菜是熱量低又含有大量食物纖維的蔬菜,不但可促進腸胃蠕動,也能緩解便秘,是減脂期間非常棒的小幫手!3道低脂娃娃菜 食譜第1道:清炒娃娃菜/食材清單/娃娃菜1顆、蒜末適量,蔥花少許烹飪步驟:
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第2道:蒜蓉娃娃菜/食材清單/娃娃菜1顆、蔥花、蒜末、醬油、蠔油、太白粉烹飪步驟:
第3道:豆腐金針菇燉娃娃菜湯/食材清單/娃娃菜、豆腐、金針菇、小辣椒(可不放)、薑片、蒜末、小辣椒、蔥花、蠔油、白胡椒粉、鹽、味精少許烹飪步驟:
我今年刚好做了两个,一个叫做贵妃饮,一个是我们云南传统的木瓜粉。
贵妃饮是扫视频的时候学到的。新鲜杨梅和新鲜荔枝,一个柠檬。先把杨梅洗净,放入锅里煮,最好不要用铁锅,不锈钢的可以。煮的时候一起放入冰糖。小火煮20分钟左右,放入去皮去核的荔枝,再煮10分钟,柠檬切片,最后放,煮2分钟左右,就可以关火了。挑出柠檬片,放凉。可冰箱冷藏再饮,急嘴的可直接加冰块饮。饮汤吃果,很是不错。
另外一个木瓜粉就更简单了。某宝上买一袋木瓜粉的料包,一袋有50克,可以做大概4公斤。只需要烧一壶开水,一家三口用1公斤水即可。水开后,倒入粉料,然后搅拌,使粉充分溶解,就不用管了。等开会完全冷却后,你看着像碗水,其实他已经发生变化了,变成一盆QQ弹弹的如果冻状的物质。蒯出一碗,加糖水(红糖),冰块、打碎就能吃了。有条件的可以加点芝麻、玫瑰酱最好。
木瓜粉制作时不要贪心,1公斤水放10克就差不多了,放多了,等凝固后,就会呈凉粉状,有点儿硬,不容易入味。我第一次做就是在这里翻车的。
1.
把100克猪小肚翻转,用10克面粉、5克盐搓洗。然后用200ml清水冲洗干净,切条备用。
2.
锅没煮300ml开水焯一下,可以加片姜和1勺料酒,这样可以除异味。
3.
准备好赤小豆60克,车前草20克洗干净。
4.
60克赤小豆清洗后浸泡1小时。
5.
把100克猪小肚、20克车前草一起放入沙煲内
6.
放进60克赤小豆。大火煮开后,小火慢炖1个半小时。
7.
关火前加5克食盐。
8.
出锅装盘
车前草,又称蚤休草,是一种常见的草本植物。车前草的种子是人们常常关注的一个话题,因为它们具有丰富的营养成分和药用价值。本文将为大家介绍车前草种子的相关知识,并提供车前草种子的图片大全。
车前草种子,顾名思义,就是车前草植物结的种子。车前草属多年生草本植物,根系发达,茎直立,叶片呈长卵形。车前草种子呈椭圆形,表面光滑,颜色多为棕黑色。它们富含多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
车前草种子在中医药学中有着重要的地位。它们具有清热解毒、利尿通淋、化痰止咳、消肿止痛的功效。车前草种子可以用于治疗各种炎症、感染性疾病以及呼吸道疾病等。此外,车前草种子还可以用作保健食品,对于调节肠胃功能、促进消化、防治便秘等方面有一定效果。
车前草种子不仅可以作为药物使用,还可以作为一种食品食用。车前草种子富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,具有一定的食用价值。车前草种子可以炒着吃,也可以泡水饮用,还可以加入面粉中制作成面食。吃车前草种子有助于增加营养摄入,提高身体免疫力。
下面是一些常见的车前草种子的图片,供大家参考:
如果您对车前草种子感兴趣,想要获得一些种子来种植或者进行其他用途,可以通过以下途径获取:
无论您选择哪种方式,都要确保所获得的车前草种子的质量和来源可靠,避免购买到劣质或掺杂杂质的种子。
下面是一些种植车前草种子的基本步骤供参考:
通过上述步骤,您就可以成功地种植车前草种子了。
车前草种子作为一种药食两用的种子,在中医药和食品领域有着广泛的应用。它们具有丰富的营养成分和药用价值,可以用于治疗疾病、保健养生和增加营养摄入。同时,种植车前草种子也是一项有趣而有益的活动,通过种植,可以亲身体验植物的成长过程。
希望本文对大家了解车前草种子有所帮助,如果您对车前草种子还有其他疑问或者想要了解更多信息,可以参考相关专业书籍或咨询草药专家。
一、葱炒洋芋
做法:1.洋芋刮皮
2.切片
3.葱切小段
4.锅中放油
5.油热,下洋芋,撒盐,翻炒至锅铲锉穿
6.下葱段,翻炒均匀
7.起锅。
二、生煎洋芋
1.洋芋去皮,切厚片,用清水淘洗一遍,控水
2.锅中放适量香油,不用多,油热,晃动锅,让锅边都沾上
3.下洋芋片翻炒,撒盐,再翻,再撒盐,不停翻炒,直至用铲子能铲烂
4.起锅
三、老奶洋芋
1.将洋芋洗净去皮切片
2.将葱叶切葱花,葱白切段,和花椒放盘子里备用
3.将锅加水放屉子,洋芋倒入屉子上,开大火盖好锅盖蒸15分钟
4.15分钟后打开锅盖,这是蒸熟的洋芋
5.趁热将洋芋放大碗里用勺子压碎,加入胡椒粉,五香粉
6.加入盐和糖拌匀
7.热锅给冷油加入葱白和花椒爆香
8.将爆香后的花椒和葱白捞出扔掉
9.将压碎的洋宇倒入锅里炒,同时加入鸡精
10.油全部融入到洋芋里就行了,关火。
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