咸蛋炒苦瓜
制作材料:
主料:咸鸭蛋130克,苦瓜250克
辅料:辣椒(红,尖)20克
调料:鸡精2克,植物油25克,盐3克,青葱10克,大蒜(白皮)5克
1. 咸鸭蛋煮熟剥壳切成丁状;
2. 苦瓜切半切斜片;
3. 青葱切段,大蒜切片;
4. 辣椒切斜片;
5. 炒香葱段、辣椒、蒜片,加入苦瓜,淋下少许水翻炒,盖上锅盖焖2分钟;
6. 最后放入咸蛋,加少许盐、鸡精粉拌炒几下即可盛盘。
咸蛋炒苦瓜的制作要诀:
属客家小炒,苦瓜不苦,鸭蛋极香,各有特色却又相容。上面为大家介绍了几款用咸鸡蛋做成的菜式,大家若是感兴趣就可以周末在家尝试一下,但是需要注意的是,一般来说腌制类的食物都是不适宜长期食用的,偶尔一两次还是可以的。
咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鲜鸭蛋高,因此是夏日补充钙、铁的好食物。品质好的腌蛋摇动有微颤感,剥开蛋壳后,咸味适中,油多味佳。
咸蛋蒸猪肉
制作材料:
主料:咸鸭蛋200克,猪肉(肥瘦)300克
调料:味精4克,盐4克,花生油30克,淀粉(豌豆)5克
1.将猪肉剁烂,加入精盐、味粉、生粉拌匀,搅至起胶,再加入咸蛋白、花生油、拌匀后放在碟上铺匀。
2.将咸蛋黄用刀压扁,放在肉面上,入笼蒸熟,取出,用生抽与二汤调匀,淋上肉面上,即可食用。
咸蛋玉米粒
材料:咸鸭蛋4个,新鲜甜玉米2条,玉米淀粉少量,花生油适量。
做法:
1、咸鸭蛋洗干净,放锅里煮熟。稍微煮久一点也没有关系,把咸蛋煮透。
2、煮熟的咸鸭蛋用刀剖开,取咸蛋黄捣碎备用。新鲜甜玉米去根须剥玉米粒。
3、另锅烧水,水开后放剥好的玉米粒煮熟。
4、煮熟的玉米粒裹适量玉米淀粉备用。
5、锅里烧油,油温四成热时下裹了淀粉的玉米粒,中火炒至焦黄定型,铲出备用。
6、锅内余油,下捣碎的咸蛋黄,中火慢炒,炒至咸蛋黄松散翻沙,再下玉米粒同炒。
7、当咸蛋黄完美裹附在玉米粒上,一盘黄灿灿的咸蛋黄玉米粒就炒好了。起锅装盘。
咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鲜鸭蛋高,因此是夏日补充钙、铁的好食物。品质好的腌蛋摇动有微颤感,剥开蛋壳后,咸味适中,油多味佳。
芥菜咸蛋粥
【材料】大米、咸鸭蛋、芥菜
【做法】
1、大米淘洗干净,放入适量水煲粥
2、芥菜洗干净,切碎,用淡盐水泡着(可以去除芥菜的涩味)
3、等白粥煮较绵绸时,放入芥菜、咸蛋(蛋白像打蛋花放入,蛋黄用筷子夹开小块),煮开后即可
1.食材准备:白菜,皮蛋,咸鸭蛋,肉,姜1小块,2瓣蒜头,1勺辣椒酱,花生油,盐,清水等。
2.做法步骤:
第一步:把准备好的白菜洗净切块
第二步:咸鸭蛋提前煮熟去壳切小块,皮蛋也去壳切小块,把肉切条,姜蒜切片,放一边备用。
第三步:锅中烧开水,下点花生油,加上点盐,把切好的菜倒进去,把它烫熟。
第四步:汤熟后的菜,把它夹到盘中,随自己喜欢的方式摆好,放一边备用。
第五步:锅中的水倒掉,然后热锅下油,把姜蒜片倒进去爆香,爆香后倒入肉丝,开大火翻炒,炒至肉色变白,倒入一大碗水,把水烧开。
第六步:烧开后,倒入咸鸭蛋和皮蛋,再次把它烧开,煮一下,稍微煮浓稠后,加上一勺辣椒酱,把它搅拌均匀后,再煮开,煮至汤汁浓稠。
第七步:汤汁煮浓稠后,撒上点葱花,就可以关火出锅了。
第一种吃法:将咸鸭蛋洗干净,放入水中煮熟,剥皮切成六瓣,可以作为一盘下酒菜;
第二种吃法:煮熟的咸鸭蛋剥皮之后,夹在新蒸的馒中,很好吃;
第三种,煮熟的咸鸭蛋取出蛋黄,作为包粽子的馅,包在粽子中,煮熟粽子也很好吃;
第四种吃法:煮熟的白粥加入咸鸭蛋,蒸成咸饭也很好吃。
咸鸭蛋可以把蛋黄弄出来做蛋黄酥,蛋白留着炒蛋炒饭也很好吃
材料:燕窝3-5克,猪骨汤适量
做法:
1、将猪骨洗净,放在锅里连同其它的配料慢火炖1-2小时左右,汤打出去油,放在一旁待用。
2、将泡发好的燕窝冰糖放入炖盅中,炖25分钟左右。
3、最后加入猪骨汤与少量食盐调味即可。
食材准备:白菜(我准备的娃娃菜3棵),1个皮蛋,1个咸鸭蛋,1小块肉,姜1小块,2瓣蒜头,1勺辣椒酱,花生油,盐,清水等。
做法步骤:
第一步:把准备好的白菜洗净切长块,因为没有白菜,我准备的是娃娃菜,也算是白菜的一种了,我是直接把菜一棵切成6份。
第二步:准备1个皮蛋,1个咸鸭蛋,1小块肉,姜1小块和2瓣蒜头,咸鸭蛋提前煮熟去壳切小块,皮蛋也去壳切小块,把肉切条,姜蒜切片,放一边备用。
第三步:锅中烧开水,下点花生油,加上点盐,把切好的菜倒进去,把它烫熟。
第四步:汤熟后的菜,把它夹到盘中,随自己喜欢的方式摆好,放一边备用。
第五步:锅中的水倒掉,然后热锅下油,把姜蒜片倒进去爆香,爆香后倒入肉丝,开大火翻炒,炒至肉色变白,倒入一大碗水,把水烧开。
第六步:烧开后,倒入咸鸭蛋和皮蛋,再次把它烧开,煮一下,稍微煮浓稠后,加上一勺辣椒酱,把它搅拌均匀后,再煮开,煮至汤汁浓稠。
第七步:汤汁煮浓稠后,撒上点葱花,就可以关火出锅了。
第八步:把煮好的汤汁带料一起浇到菜面上。
【小贴士】
1、烫菜的时候加上油和盐,能保持菜色鲜亮,口感也好很多。
2、在煮汤汁时,尽量把咸蛋黄煮碎,融入汤汁里,这样吃起来更香,口感更好。
第一款:咸蛋黄蒸蛋
主要原料: 鸡蛋 两个 水 125克 盐 少许 蒸鱼豉油 适量 色拉油 适量 咸蛋黄 2个
制作方法:
1.鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀。 加入水,继续搅拌均匀。水建议比鸡蛋液多一些,这样整出来的鸡蛋会比较嫩。
2.将鸡蛋液过滤,这样可以让蒸出来的鸡蛋羹表面更光滑。
3.将过滤好的鸡蛋液倒入蒸的碗内。
4.蒸锅内煮开适量水,加入蒸的鸡蛋,表面盖好盖子,中小火即可。
5.蒸好的鸡蛋羹表面撒上咸蛋黄,吃之前加入少许蒸鱼豉油即可。
第二款:咸蛋黄茭白
制作原料: 茭白 4根 咸蛋黄 6个 面包糠 20克 盐 适量 色拉油 适量 烧酒少许。
制作方法:
1.将茭白切滚刀块。
2.锅内加入适量水,加入少许盐,煮开,加入茭白焯水。将茭白捞出控水。
4.将锅内加入适量色拉油,加入咸蛋黄,加入少许烧酒,用锅铲压碎。小火慢慢炒至许多泡沫。
5.加入茭白,翻炒均匀,加入盐,加入面包糠,翻炒均匀。
第三款:咸蛋黄炒茄子
制作原料: 茄子 2条 咸蛋黄 4个 色拉油 适量 蒜头 1瓣 生姜 1片 香醋 1茶匙 白糖 1茶匙 盐 1/4茶匙 鸡精 少许 水淀粉 适量
制作方法:
1.茄子去掉两端,切成小段,蒜切成末,生姜切成末。咸蛋黄按压成泥。
2.将锅内加入适量水,蒸熟茄子。
4.将调味料加入碗内,搅拌均匀。
5.起油锅加入蒜末,生姜末,炒香,加入咸蛋黄,小火煸炒。
6.加入蒸好的茄子,加入调味汁,加入少许水,焖煮。出锅前加入水淀粉勾芡。
咸鸭蛋的5种吃法,可煮粥、可蒸、可做汤哦。
一、直接煮熟或蒸熟后食用,这是咸鸭蛋最最简单的吃法
煮咸鸭蛋的方法:咸鸭蛋洗净,冷水放入锅中,水要漫过鸭蛋表面一个指节,等水烧开后,关到小火,让水维持90度以上,持续煮10分钟,就OK了。
二、煲粥,芥菜咸蛋粥简单又美味,适合早餐或酒后吃,特别的养胃
三、和其他食材一起蒸,比如蒸猪肉、蒸豆腐、蒸三蛋等。这是南方北方通用的做法,比较普遍。
四、炒咸鸭蛋。这种做法北方人喜欢。
四.和其他食材一起炒,如蛋黄南瓜、咸蛋炒苦瓜、咸鸭蛋炒辣椒、咸鸭蛋炒土豆丝等等。品种比较多,喜欢那种做那种。
五、南方人喜欢煮汤,煮汤的做法如下。北方人可能不会喜欢,可以忽略。
【材料】咸鸭蛋、芥菜、瘦肉、盐、食用油
咸鸭蛋清的做法:
第一种,处理后炒菜。
就像是正常炒蛋一样,但是炒熟了以后,不要接着加菜,而是要倒上水,炖一下。根据咸度不同,中途换一下水。重复两三次后,炒好的咸鸭蛋清,就一点也不咸了,这个时候再炒菜,就可以了。
第二种,擀面条。
盐是面之骨,做手擀面的时候,离不了盐。平时做手擀面,都一定要在面粉里加一小把盐。我们用咸鸭蛋清,就不用另外加盐了。直接根据面的多少,加上一个或者半个咸鸭蛋清,就可以了。加了鸭蛋清,面条更劲道好吃。对于喜欢吃面的家庭,很快就能把多余的咸鸭蛋清用掉,这样可是一点也不怕它咸!
第三种,做蛋汤。
做汤的时候,很多都要打上鸡蛋花。正常打好的鸡蛋液当中,可以加上适量咸鸭蛋清,比如两个鸡蛋的鸡蛋液,搭配半个咸鸭蛋清,这样汤就不要再另外加盐了!这也是使用多余咸鸭蛋清的好办法。
第四种,烙饼。
咸鸭蛋清当中,放入面粉,葱花。搅拌均匀,烙成鸡蛋饼。可以根据咸度调整。如果只用咸鸭蛋清还是太咸,可以再打入个鸡蛋,搭配着,慢慢就都用掉了。
第五种,调肉馅。
喜欢吃饺子的,可以用咸鸭蛋清来拌馅料,同样也是不要一次性加太多,根据咸鸭蛋清的咸度自己调整用量就可以,这样馅子里,就不要再另外加盐了,或者是少加点盐就行了。换句话说,就是拿咸鸭蛋清,当盐用了。
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