主 料: 大银鱼8两(约320克),中芹、青蒜各4两(约160克),红椒1只,豆酱适量。
做 法:
1、将银鱼洗净,切去头和尾,用油煎至半熟。
2、中芹、青蒜洗净切段,红椒切丝。
3、炒香中芹、青蒜及红椒丝,加水煮滚后放入银鱼同煮片刻,以潮州豆酱调味,即可食用。 银鱼蒸蛋:【原料】 鸡蛋200克,干银鱼200克〔事先用水泡上〕,葱粒10克,精盐10克,味精1克,浅色酱油15克,胡椒粉0.1克,熟植物油40克。
【制作过程】
1.将鱼加入精盐5克,油10克拌匀。
2.鸡蛋搅拌成蛋液,放精盐、味精搅匀,倒入盘中。
3.烧沸蒸锅,放入蛋用慢火蒸约7分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面,续蒸3分钟,利用余热焗2分钟取出,淋酱油和油,撒上胡椒粉便成。
食材用料
鲜银鱼 150g,青椒、红椒 各1个,洋葱 适量,姜 适量,葱 适量,油 适量,豆豉酱 适量,蒜 适量,盐 适量
做法步骤:
1/吗,准备食材:新鲜小银鱼稍稍泡一泡(因为很干净),青红椒斜切,洋葱切丝,生姜切片,蒜切末,葱切小段。
2,热锅凉油小火爆香葱姜蒜。
3,放入青红椒和洋葱煸炒。
4,翻炒均匀。
5,加入豆豉酱,翻炒均匀。
6,放入小银鱼翻炒。
7,翻炒均匀,因为我用的豆豉酱有味道,所以只加了一小勺盐。
8,沿着锅壁倒一小碗水,翻炒至水差不多收干,出锅。
食材清单
银鱼
、 豆腐 、 姜 、 葱 、 白酒 、 胡椒粉
烹饪步骤
步骤1/6
材料准备,鱼和豆腐,鱼可以选择肉比较少,肉质比较不嫩的鱼,切块,豆腐也切块
步骤2/6
拍姜,倒入油锅中
步骤3/6
油热了,煎鱼,中火,受热得均匀,别让鱼肉焦咯,翻鱼动作得轻,不能让鱼烂了
步骤4/6
鱼八分熟,倒水,因为是做汤,水可以多一点,加入豆腐,葱,然后把锅盖上
步骤5/6
熬了七八分钟,鱼汤就变成了牛奶一样的颜色了,这个时候调味,盐,味精,白酒,胡椒,量由自己的喜好而定,然后继续把锅盖上继续熬煮,中火或者更小的火
最后一步
再过七八分钟左右,就可以
材料咸银鱼,油做法1、提前把鱼洗干净,然后控干水分。2、炒锅上油,油热后,转小火,煎鱼。3、随便做些其他的事情,最后鱼烘干就好了。4、就着粥吃,很地道哦!
步骤/方式一
买回来的银鱼清洗干净沥干水分,然后加入耗油、胡椒粉和适量盐,搅拌均匀
步骤/方式二
加入鸡蛋,打均匀
步骤/方式三
再加入葱花
步骤/方式四
热锅凉油,倒入银鱼鸡蛋糊,煎至金黄即可出锅。
步骤/方式五
喜欢吃脆点的可以再煎稍微长点时间
蒜子焖鳐鱼
【材料】鳐鱼,姜、葱、蒜、辣椒、胡椒粉、料酒、生抽、盐、鸡精适量。
【做法】
①将鳐鱼切件。
②起油锅,将姜、蒜、辣椒爆香。
③下鳐鱼稍煎一下。
④盏入料酒,下盐、生抽、胡椒粉调味,然后加水烧煮,起锅前加入葱、鸡精调味。
鳐鱼焖豆腐
【材料】鳐鱼肉600克,豆腐350克,八角1个,姜丝,葱丝少许,花椒10多粒,青椒1个。
【做法】
①将姜葱八角花椒放入油锅炒出香味。
②放入鳐鱼肉翻炒至变色。
③放入生抽1大勺,老抽1大勺,糖1小勺,盐1小勺,鸡精1小勺,翻炒均匀。倒入热水稍没过鱼肉,放入豆腐,用文火烧20分钟左右。
④大火收汤,出锅前放入1个青椒、1小勺醋即可。
咸菜炒鳐鱼
【材料】鳐鱼,咸菜,姜,蒜,糖。
【做法】
①把鱼块用绍兴酒,胡椒粉,淀粉打浆,裹一裹。炒锅加热,下油7成热后,放入一部分姜,蒜沫,鱼块下锅两面煎炸至7成熟,从锅中取出。放油,放进剩下的姜蒜炒咸菜。
②咸菜炒出香味,加水,再把鱼块放入锅里,加糖,适量放盐。中火慢慢收汁,最后放少许鸡精,勾一点点淀粉汁,点明油出锅了。
鳐鱼翅炖豆腐
【材料】鳐鱼翅,豆腐,姜丝,葱丝,红椒,大蒜。
【做法】
①鳐鱼翅切块码盐、姜丝、绍酒两大茶匙,腌2小时。
②起油锅,姜花椒放入油锅炒出香味,放入鳐鱼翅翻炒至变色。
③放入生抽1大勺、糖1小点、盐,炒均匀。倒入开水,放葱丝、豆腐丁、红椒丁,小火炖20分钟左右,大火收汤即可。
苦瓜鳐鱼
【材料】鳐鱼900克,食盐适量,姜适量,调和油适量,猪肉适量,苦瓜适量,柿子椒适量,鲜花椒适量。
【做法】
①鳐鱼去鳞,切块,洗净。锅中放入水,加入姜丝,煮开。水开后,放入鳐鱼,并翻匀。待鱼肉变色后,捞起,控干水分。
②苦瓜洗净后,去籽,切大块。猪肉切大块。③锅中放入姜丝和水,煮开后,放入猪肉煮开。
④待到猪肉变色后,放入苦瓜和蒜子。
⑤煮到苦瓜变色,放入辣椒、青花椒,盖上盖子煮开。
⑥煮到鱼肉熟,加盐调味即可,大概5分钟即可。
甜辣小银鱼干的做法
原料:银鱼干、白芝麻、盐、烧烤粉、五香粉、花椒面、老干妈油辣子、鸡精、白糖。
做法步骤:
第1步、银鱼干用清水浸泡半小时。
第2步、焯水。八分熟就行。。
第3步、水开以后煮两分钟,捞出来控干水分备用。
第4步、热锅冷油,倒入这个银鱼干。油温升高时转小火。
第5步、用最小火慢慢煎制。这时候这个银鱼干是香脆的还是柔软的,就根据个人来控制火候了。。起过备用
第6步、锅底留油。放入烧烤粉。五香粉,孜然粉。花椒面,鸡精。用小火慢慢炒香。喜欢吃辣的,把烧烤粉用辣椒面代替。
第7步、开大火,倒入银鱼丝均匀翻炒。
第8步、放入适量的盐。白芝麻。老干妈辣椒酱均匀搅拌。
原料:澳洲鲜鲍一只约500克。
调料:清水400克,日本酱油400克,金山酱油50克,日本清酒300克,日本汤王素25克,美极鲜50克,日本味精100克,唐七味一瓶约5克,日本鱼汁100克,干辣椒5克,冰糖50克。
制作:
1、先用西餐刀将鲜鲍撬去外壳,刷洗鲜鲍鲍枕和裙边的污垢,放入冷水中小火煮约2小时到刚刚熟透捞起,用干净毛巾吸干水分待用。
2、将以上调料倒在一起,煮开,用钢筛隔去渣,再用纱布过滤,此时日式冻鲍汁已完成。
3、将鲜鲍放入日式冻鲍汁中,入保鲜柜中浸泡10个小时,温度为0度到2度即可,客人点后鲍鱼从中间剖开,有鲍枕的一半摆在盘内冰上,另一半改刀成小块,围在两侧。上桌时加日本青芥辣、日本酱油和红醋即可。
1、准备原料:小银鱼、大白菜、香菜末、葱、姜、蒜、盐、麻油、糖、老抽、醋、胡椒粉、水、淀粉;
2、锅内倒入少许油,油温上升后倒入蒜末、葱、姜末翻炒三分钟后倒入水;
3、向锅内放入干净的白菜梗条,水煮三分钟后将糖、老抽、盐、高汤粉倒入;
4、向锅内倒入小银鱼,小火熬煮半小时;
5、向汤中撒入鸡精、淀粉、胡椒粉、香菜末即可出锅。
鲜榨果汁首先准备新鲜恩水果,把水果洗干净,去皮去核,有榨汁机的直接放榨汁机里面就能出果汁了,没有榨汁机就用破壁机直接用果汁功能就行了。如果水果出水不多可以加点水。
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