1青刀豆
青刀豆亦称四季豆、芸豆、玉豆、小刀豆等,有蔓生和矮生两种类型,含有丰富的糖类、蛋白质和脂肪,具有较高的营养价值。原产于中南美洲,我国南方各省春、秋两季可栽培。其嫩荚可以炒食,还可以做成腌制品及罐头等。
2藊豆[biǎn dòu]
藊豆是一种极好的庭院作物,在海南又称肉豆、眉豆。定安、琼山一带的农民喜欢在房前屋后搭架种植,以嫩荚作蔬菜或干豆食用。
3蛇豆角
蛇豆角也叫蛇瓜、蛇豆,蔓生,果实长柱形,一般长度在1米以上,两端渐尖细,尾端常弯曲成蛇状,表皮浅绿色,肉鲜绿色,肉质松软。
4豇豆[jiāng dòu]
豇豆又叫角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆分为长豇豆和饭豇两种,茎有矮性、半蔓性和蔓性三种。豇豆要求高温,耐热性强,生长适温为20-25℃,在夏季35℃以上高温仍能正常结荚。
5荷兰豆
荷兰豆圆身的又称蜜糖豆、蜜豆,扁身的称为青豆,荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高。在荷兰,荷兰豆被称为中国豆。原来“荷兰豆”较早产自中国南部,所以在荷兰等地有“中国豆”这一名称。如果您见到豆角不能确定是哪种,可以上云种养平台,拍照识物功能很强大,无论动物植物都能快速识别,您还可以发布农友圈,和农友们交朋友!
6油豆角
油豆角含有较高的蛋白质,含量可达到其干质量的20%以上。它的氨基酸组成及比例也比较合理,含有人体必须的18种氨基酸,其中必需氨基酸,特别是赖氨酸含量较高。
最后再告诉您一个挑选豆角的小技巧:在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。食用要加热至熟透,否则会中毒。
豆角起源于热带非洲,对环境适应性强,其营养丰富,可炒食、凉拌、晒成豆角干、腌制泡菜,深受消费者喜爱。豆角在我国的栽培范围很广,其普及程度在各类蔬菜中居第一位。
随着人们消费水平的提高,人们对豆角的产量和品质也有了更高的要求,但是很多人在种植豆角时存在产量低、落花落荚严重的问题,导致种植效益低下。我们村里的王大爷已经种植了20多年的豆角,对豆角的种植有着丰富的经验,他向我传授了豆角高产种植的6个秘诀,非常值得大家借鉴。
豆角高产种植的6个秘诀,做好了豆角一茬一茬摘不完
一、尽量选择肥沃的壤土或者砂质壤土来种植豆角
适宜豆角生长的土壤范围虽然很广,但是过于粘重的土壤不利于根系的生长和根瘤菌的活动,根瘤菌固氮能力弱会导致植株后期营养不足。豆角的根系越发达,吸收水分和养分的能力越强,植株也会更加健壮。
豆角耐旱不耐涝,过于低洼潮湿的地块也不利于根瘤菌的活动,严重的会导致植株烂根发病。土壤湿度大很容易导致植株徒长,在开花结荚期如果土壤湿度大还会引发大量的落花落荚。
好的土壤是豆角高产的基础,种植豆角时宜选择土层深厚、疏松、排灌方便、保水保肥能力强的壤土。
二、打尖
所谓的“打尖”就是“打顶摘心”,给豆角植株“打尖”可以抑制植株的顶端优势,从而促进豆角植株长出更多的侧枝,有利于豆角多开花、多结荚,从而提高豆角的产量。
其次,抑制植株的顶端优势可以减少营养的浪费,从而集中营养用于花芽分化和果实膨大。打尖时只要用手掐掉藤蔓顶端的2~3CM即可,一般当主茎长到1.5米高时就要进行打尖,同时也要对长度超过0.5米的侧枝进行打尖,以集中营养供应给植株开花结荚。
此外,对于不结荚的枝条,以及老叶、黄叶也要尽量摘除,从而增强田间的通风透光性,这样可以减少病虫害的发生。
三、搭架引蔓
当豆角植株高30CM时我们就要打架引蔓,我们可以用3米长的竹竿搭成“X字形”架,搭架时竹竿插入地下深度以25~30CM为宜,以免后期架子倒塌,架子搭好后即可进行人工引蔓。
四、科学施肥
豆角在种植时要重施基肥,基肥以农家肥为主,农家肥不仅营养全面、肥效持久,而且农家肥还可以改良土壤,有利于豆角植株根瘤菌和根系的发育。我们可以每亩施充分腐熟的农家肥2000公斤,并配合30公斤复合肥作基肥。
豆角在生长前期,根瘤菌没有完全发育,固氮能力弱,因此我们可以在植株高30CM时每亩追施10公斤尿素。豆角在开花结荚期对磷和钾的需求量比较大,我们可以每亩追施20公斤硫酸钾,并每隔10天喷一次0.3%磷酸二氢钾叶面肥,连续喷3次。磷酸二氢钾是高效的磷钾复合肥,可以促进豆荚的发育并防止植株早衰,能显著的提高豆角的产量和品质。
注意:在给豆角施肥时一定不要偏施氮肥,以防植株徒长,当豆角植株徒长时会出现节间长、花蕾少、叶片大的现象,当植株有旺长的趋势时一定要减少浇水量,并喷多效唑来控旺。
五、合理浇水
豆角耐旱性比较强、怕涝。在苗期可以每隔10天浇一次水,浇水时不要大水漫灌,以防植株徒长。豆角在现蕾期可以浇一次水,以促进花芽分化,此后浇水保持土壤保持“见干见湿”的原则,即等到土壤快要干透时再进行浇水,一般10~15天浇一次水。
豆角生长后期,根系发达、根瘤菌固氮能力强,土壤过于湿润会降低固氮能力,会导致植株落花落荚。浇水时宜在太阳落山后进行,在炎热的三伏天,我们可以给豆角植株浇井水,井水温度低可以抑制植株的呼吸作用,从而有助于有机物的积累。
六、及时采摘
一般豆角开花后12天即可进行第一次采摘,在开花结荚旺期一般2~3天采摘一次。豆角及时采摘可减少营养的浪费,从而促进豆角多开花、多结荚;豆角及时采摘还能防止植株早衰,从而延长豆角的采摘期,可以有效的提高豆角的产量。
总结,豆角在生长过程中一定要控旺,通过必要的植株调整来使植株抽生出更多的侧枝,在开花结荚期要控水促肥,以防落花落荚。
1、排骨剁寸段放入清水中浸泡15分钟,冻豆角解冻摘去两边筋,洗净切长段。姜切片,蒜拍扁,大葱切粒。
2、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入豆角中火炒至表皮变焉盛出。
3、锅中留底油,放入排骨中火翻炒,炒至排骨表面微焦,加入八角、干辣椒、花椒、姜片、葱粒、大蒜炒香。
4、加入黄豆酱30克、生抽1勺、料酒1勺、清水适量,焖煮25分钟。放入豆角继续焖煮10分钟后加入盐1勺、白糖1勺拌匀。开大火收汁即可。
食材:长豆角200克,豆腐250克,青椒一颗,西红柿一个。葱姜蒜适量。
做法:长豆角择好洗净,切成小段。豆腐斜刀切块。青椒切丝,西红柿开水烫一下后切成小丁。大葱切段,蒜姜切片。
起锅热油,放入豆腐块中火煎至焦黄后盛出。锅中再加入适量清油,油热后放入葱姜蒜爆香,倒入豆角、西红柿翻炒四五下,加入料酒焖烧一分钟后,倒入煎好的豆腐和青椒丝,加入适量精盐、十三香、生抽、老抽,继续翻炒半分钟,加入适量鸡精,即可关火出锅。
清洗豆角
将豆角的两头掐掉,去除豆筋,再将豆角用清水反复清洗几次。
切豆角段
将洗好的豆角平放在砧板上,然后从中间部分用刀将豆角切成豆角段。
切豆角丝
把切好的豆角段码放整齐,左手握紧四季豆,右手倾斜拿刀,将豆角斜切成丝即可。
装豆角丝
豆角丝切好以后装入盘中,最后就可以用来炒了,可以做成清炒豆角丝或者豆角丝炒肉。
做法:1、长豆角清洗干净,去掉两头,然后改刀切成长段
2、然后准备一点前腿肉切片,小米椒增加辣味
3、净锅加油烧制5成热,放入长豆角,在锅中炸至表面有微微皱皮,颜色变成翠绿色即可漏出沥油(炸长豆角是一步非常关键的事情,如果豆角炸轻了吃的时候口感偏硬,如果炸老了炒出来口感变老,色泽难看)
4、锅中留少许油,放入前腿肉炒香炒出油,然后加入少许拍蒜子,放入小米椒煸炒一下,加入少许酱油上色,(不管是做任何菜只要锅中的油温过高,都不能放酱油,不然酱油不但上不颜色,好会被高油温烧糊)所以放酱油的时候一定要降低锅中的温度,这一点要熟记
5、然后放入之前炸好的长豆角,在锅中快速翻炒几下
6、最后调味,加入少许蚝油,生抽,蒸鱼豉油,再次翻炒均匀即可出锅装盘,这道菜不能在锅中炒的时间太久,刚好全部变软即可装入碗中
1、首先可以选择新鲜的豆角,然后把豆角拣好,然后把豆角洗干净,等待一会备用。
2、然后直接把豆角放平,选择合适的量一起将豆角中间劈两半,然后我们平铺切丝。
3、其实不用切的很细,只要我们斜侧着切就可以,然后用盐水焯煮2分钟捞出备用。
4、其实按照上面的步骤,就可以实现豆角的切丝。
地豆角的品种挺多的,最常种的有三种,一种是泰国地豆角,它肉头比较厚,豆粒非常小,没有纤维,口感鲜嫩。
还一种地油豆,这种地豆角宽、扁、豆粒大,东北很常见这种豆角,和肉一起炖,豆粒面面的,浸透了肉味,比肉都好吃。
第三种是花皮地豆角。这个豆角白底紫花纹,看上去很老,但你别被它的外表欺骗,实际上吃起来很嫩,无纤维,带一点点甜味,豆粒比地油豆小比泰国地豆大,不管喜欢吃豆粒的,还是肉头的,都是很好的选择。
豆角的种类
豆角种类有白不老、蛇豆、四季豆、豇豆、油豆角等。
白不老:白不老是一种超级大型的豆角,主要呈现为青白色,美味可口,在烹调中广泛运用,而且还含有丰富的营养价值。
蛇豆:蛇豆也是豆角中的一种,因为植株形状比较像蛇形,由此得名,含有丰富的矿物盐类、蛋白质、水分、粗纤维等营养物质。
一、排骨炖豆角
材料:排骨350g、豆角300g、油适量、盐适量、姜片适量、蒜头适量、十三香适量。
做法:
1、准备好的材料,排骨泡去血水,姜片拍扁、蒜头拍碎。豆角洗干净备用,排骨加入拍扁的姜碎、糖、生抽、油腌制15分钟。
2、锅里烧开水加入豆角焯水后捞起冲冷水备用。锅里下少许油爆香蒜蓉,加入豆角煸炒,加入一小匙糖。用干净的锅下油烧热,加入排骨煸炒。
3、炒到排骨有点焦黄,加入花雕酒、生抽、糖、老抽翻炒均匀。再加入十三香翻炒均匀。加入适量的水煮。
4、水开后,加入豆角炖。加入豆角翻炒均匀盖盖中火炖制。直到水收干即可。
二、豆角煎蛋
材料:豆角1把、鸡蛋3个、小葱1根、盐适量、胡椒粉少许、糖1茶匙、鸡精少许。
做法:
1、准备所需材料。豆角去头和尾部,洗净切成小丁,小葱切葱花。
2、锅内加入清水烧开,倒入豆角丁烫熟。捞起过下凉水,然后沥干水份。鸡蛋打散。将烫好的豆角丁加入鸡蛋液中。加入葱花。再加入适量的盐、糖、鸡精和少许胡椒粉拌匀。
3、平底锅放油小火烧热,倒入豆角鸡蛋液。煎至一面定型,用铲子铲起一边,复盖到另一边,形成半月的蛋角,再反面煎至金黄即可出锅切块食用。
三、豆角炒肉
材料:长豆角270g、油100g、盐2g、猪肉75g、蒜2瓣、料酒6g、生抽5g、鸡精1g、白胡椒粉适量。
做法:
1、准备好材料。将豆角用手摘成长度差不多的大小,再用清水冲洗干净。猪肉清洗好后,切片(或切条,随自己喜欢)。蒜切末,切片的猪肉,加入生抽,白胡椒粉,料酒腌渍5分钟左右。
2、锅内加水,水烧开后加入少许盐。把沥干水分的豆角放入焯烫下。
3、烫至豆角颜色变深变软,捞出。容器里加入适量凉水,滴入几滴食用油,把烫过的豆角放入凉水里浸泡会。
4、锅内加少许油加热,把腌渍好的猪肉片放入。锅内加少许油加热,把腌渍好的猪肉片放入。煎炒至猪肉的边上发黄即可乘出备用。
5、锅内留余油,把蒜末爆香。豆角沥干水分后放入,加少许盐继续翻炒会。
6、盖上锅盖,中小火慢烧2分钟左右,中途记得开盖煸炒均匀。把煎好的猪肉片放入翻炒会,最后撒上少许鸡精即可出锅。
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